Learn Muay Thai Movement
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ရင့်ကျက်သော 17+
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ဤအက်ပ်တွင် ရနိုင်သော မွေထိုင်းနည်းပညာများ အပြည့်အစုံ
- တံတောင်ဆစ်ထိခြင်း။
- Feint Round Kick
- ဟန်ချက်ဖြောင့် Punch
- တစ်ကိုယ်လုံး ဆန့်တန်းခြင်း။
- High Kick
- အရေးကြီးသော ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ခြင်း။
- အဖွဲ့တစ်ခုမှခုန်
- Clinch တစ်ခုတွင် ဒူးထောက်ပါ။
- Lateral Plank
- ခြေထောက်ဆွဲခြင်းနှင့် Push Ups
- Punching Bag ကို ရုတ်သိမ်းခြင်း။
- Overhead Press Training
- Plank လေ့ကျင့်ခန်း
- Squats သင်တန်း
- Straight Punch (Mat Throng)
- အပေါ်ပိုင်း (Mat Ngad)
- နှင့်အခြားများစွာသော ...
အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- တက်ဘလက်ထောက်ခံမှု
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- မြန်ဆန်စွာတင်ခြင်း။
- တုံ့ပြန်မှုဒီဇိုင်း
- အသုံးပြုသူဖော်ရွေသော interface ကို
ငြင်းဆိုချက်
ဤအက်ပ်ရှိအကြောင်းအရာသည် မည်သည့်ကုမ္ပဏီမှဖြစ်စေ၊ ထောက်ခံသည်၊ ပံ့ပိုးပေးသည်၊ သို့မဟုတ် အထူးအားဖြင့် အတည်ပြုထားခြင်းမရှိပါ။ မူပိုင်ခွင့်နှင့် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးကို ၎င်းတို့၏ သက်ဆိုင်ရာပိုင်ရှင်များက ပိုင်ဆိုင်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းရှိ ပုံများကို ဝဘ်တစ်ဝိုက်မှ စုဆောင်းထားပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မူပိုင်ခွင့်ချိုးဖောက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ၊ ၎င်းကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပါမည်။
- တံတောင်ဆစ်ထိခြင်း။
- Feint Round Kick
- ဟန်ချက်ဖြောင့် Punch
- တစ်ကိုယ်လုံး ဆန့်တန်းခြင်း။
- High Kick
- အရေးကြီးသော ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ခြင်း။
- အဖွဲ့တစ်ခုမှခုန်
- Clinch တစ်ခုတွင် ဒူးထောက်ပါ။
- Lateral Plank
- ခြေထောက်ဆွဲခြင်းနှင့် Push Ups
- Punching Bag ကို ရုတ်သိမ်းခြင်း။
- Overhead Press Training
- Plank လေ့ကျင့်ခန်း
- Squats သင်တန်း
- Straight Punch (Mat Throng)
- အပေါ်ပိုင်း (Mat Ngad)
- နှင့်အခြားများစွာသော ...
အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-
- တက်ဘလက်ထောက်ခံမှု
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- မြန်ဆန်စွာတင်ခြင်း။
- တုံ့ပြန်မှုဒီဇိုင်း
- အသုံးပြုသူဖော်ရွေသော interface ကို
ငြင်းဆိုချက်
ဤအက်ပ်ရှိအကြောင်းအရာသည် မည်သည့်ကုမ္ပဏီမှဖြစ်စေ၊ ထောက်ခံသည်၊ ပံ့ပိုးပေးသည်၊ သို့မဟုတ် အထူးအားဖြင့် အတည်ပြုထားခြင်းမရှိပါ။ မူပိုင်ခွင့်နှင့် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးကို ၎င်းတို့၏ သက်ဆိုင်ရာပိုင်ရှင်များက ပိုင်ဆိုင်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းရှိ ပုံများကို ဝဘ်တစ်ဝိုက်မှ စုဆောင်းထားပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မူပိုင်ခွင့်ချိုးဖောက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ၊ ၎င်းကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာနှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
