Su İçme Hatırlatıcısı

trcoderooter

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ရေပုံမှန်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် သင့်ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူစေပြီး ပုံမှန်သောက်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

💧 အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ

✔️ နေ့စဥ်ရေပန်းတိုင်ကို သတ်မှတ်ပါ။
✔️ အသိပေးချက်ဖြင့် ရေသောက်ရန် သတိပေးသည်။
✔️ မျက်နှာပြင်အပြည့် နှိုးစက်သတိပေးချက်များဖြင့် ရေသောက်ရန် မမေ့ပါနှင့်
✔️ အသံတိတ်မုဒ်တွင်ပင် ကြားနိုင်သော/တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များကို ပေးပို့သည်။
✔️ သင့်နေ့စဉ် ရေသောက်ခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
✔️ ရိုးရှင်းသော၊ သန့်ရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်
✔️ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပြင်အဆင်နှင့် ဒီဇိုင်း- ခေတ်မီပြီး သန့်ရှင်းသောအသွင်အပြင်

⏰သတိပေးချက်များမည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
အက်ပ်က တစ်နေ့တာလုံး ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော အချိန်များတွင် ရေသောက်ရန် သတိပေးသည်။ သတိပေးချက်များကို မျက်နှာပြင်အပြည့်တွင် ပေါ်လာပြီး အထူးအသံဖြင့် သင့်အာရုံကို ဖမ်းယူပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာတောင် ရေသောက်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်။

🎯 ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
သင်သည် သင်၏နေ့စဉ်ပန်းတိုင် (ဥပမာ၊ 2.5 လီတာ) ကို အက်ပ်တွင် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး သင်သောက်သည့် ဖန်ခွက်တစ်ခုစီဖြင့် သင့်နေ့စဉ်ပန်းတိုင်သို့ ရေထည့်ခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

🔒 ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
အက်ပ်သည် စက်တွင်း၌ လုံးလုံးလျားလျား အလုပ်လုပ်သည်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒေတာကို လွှဲပြောင်းခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည် ဘက်ထရီသုံးရလွယ်ကူပြီး ပါဝါသုံးစွဲမှုနည်းသော နောက်ခံတွင် အလုပ်လုပ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ရေသောက်ရန် မေ့သွားသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်းကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အလေ့အထဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
သတိရပါ– ရေသည် အသက်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

အသစ်များ

Uygulamamız her saat başı size su içmeyi hatırlatacak ve içtiğiniz suyun miktarını kaydedebileceksiniz.