Trigger Map

QuietDen

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို နားလည်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သေချာကြည့်မယ်ဆိုရင် အခြေအနေတူတွေကပဲ ထပ်ခါတလဲလဲ တူညီတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါတယ်။

ဖြစ်ပျက်နေချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ သတိမထားမိကြပါဘူး။

TriggerMap က တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို မြင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

သင့်ရဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အခိုက်အတန့်လေးတွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါတယ်။

ဘာဖြစ်ခဲ့လဲ၊ ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးလဲ၊ ဘယ်လိုခံစားခဲ့ရလဲ

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအခိုက်အတန့်တွေက ချိတ်ဆက်လာပါတယ်။

ပုံစံတွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

အလုပ်က စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုက ဆုတ်ခွာမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

နောက်ခံမှာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်နေတဲ့ တူညီတဲ့ ကွင်းဆက်တွေပါပဲ။

သင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တာနဲ့ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

တစ်ခုခုက သင့်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခိုက်အတန့်တစ်ခုကို မှတ်တမ်းတင်ပါတယ်။

စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ခဲ့လဲဆိုတာကို သင်ရွေးချယ်ပါတယ်။

သင် ပိုမိုမှတ်တမ်းတင်လေလေ၊ ပုံစံတွေက သင့်ရဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ ပေါ်လာလေလေပါပဲ။

ဘာတွေ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်နေလဲဆိုတာကို သင် သတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။

သင်ထင်တဲ့အရာ မဟုတ်ဘဲ

တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာက ဘာလဲ။

အကြံပြုချက်လေးတွေလည်း ရရှိပါတယ်။
နောက်တစ်ကြိမ်မှာ ခေတ္တရပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေပါ။

ဒါက စာပိုဒ်တွေနဲ့ ဂျာနယ်ရေးတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါက ရှည်လျားတဲ့ မှတ်တမ်းတွေ ရေးသားတာနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။

ဒါက သင့်ရဲ့ အပြုအမူတွေမှာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပုံစံတွေကို သတိပြုမိဖို့ပါ။

လူတွေအတွက် ထပ်ခါတလဲလဲ လည်ပတ်မှုတွေမှာ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားရသူတွေအတွက်

နေ့စဉ် စိတ်ဖိစီးမှု၊ အတွေးလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက်

အခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ သိချင်တဲ့သူတိုင်းအတွက်

အရာအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး

ခဏလေးပဲ စတင်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အဓိပ္ပာယ်ရှိလာပါတယ်

ဒီအက်ပ်က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ဖို့ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်တွေ မပေးပါဘူး

အသစ်များ

Trigger Map is now live.
Log moments, track emotional patterns, and uncover recurring triggers over time.
Includes insights, weekly summaries, and performance improvements.