آموزش مراقبه و مدیتیشن فارسی
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ပါရှန်သံယောဇဉ် ကမ္မဋ္ဌာန်းသင်တန်း။
Farsi အသံတရားအားထုတ်ခြင်းသင်တန်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အသံ Farsi တရားထိုင်လေ့ကျင့်မှုကို ရှာဖွေနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်ကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းနှင့် Farsi အသံတရားထိုင်ခြင်းက သင့်အား ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးလိမ့်မည်။
အသံပါရှန်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် တရားထိုင်လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အင်္ဂါရပ်များ
• သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း။
• လုံလောက်သော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု
• စိတ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိနေခြင်း။
• ငြိမ်းချမ်းသောဘဝကို ခံစားပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
• အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။
ထို့ကြောင့်၊ ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းကို ယခုထည့်သွင်းပြီး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။ သင် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အရည်အသွေးပြည့် အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်နဲ့ ဒါမှမဟုတ် ငြိမ်သက်မှုကို ခံစားခဲ့ရပါသလဲ။ ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်ခြင်း လေ့ကျင့်မှုကို ထည့်သွင်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်သက်စွာ သောက်သုံးရန် လုံလောက်ပါသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုသေသနများစွာ၊ တရားရှုမှတ်ခြင်း နှင့် တရားအားထုတ်ခြင်း အစီအစဉ်နှင့် အသံပါရှန်း တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်အား တရားထိုင်ခြင်း၏ စင်ကြယ်သော အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပြီး ၎င်းနှင့်အတူ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လျှောက်သွားကာ သင့်စိတ်ကို အေးချမ်းစေပါသည်။ အသံ Farsi တရားထိုင်လေ့ကျင့်မှုကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ အလွန်လက်တွေ့ကျသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သာသနာ့ကမ္မဋ္ဌာန်းနှင့် ရတနာပါရှန်း တရားအားထုတ်ခြင်းတို့ကို အသက်အရွယ်အရ မသိပေ။ ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်လေ့ကျင့်ရေးအဖွဲ့သည် သင့်မှတ်ချက်များကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။
Farsi အသံတရားအားထုတ်ခြင်းသင်တန်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အသံ Farsi တရားထိုင်လေ့ကျင့်မှုကို ရှာဖွေနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်ကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းနှင့် Farsi အသံတရားထိုင်ခြင်းက သင့်အား ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးလိမ့်မည်။
အသံပါရှန်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် တရားထိုင်လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အင်္ဂါရပ်များ
• သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း။
• လုံလောက်သော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု
• စိတ်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိနေခြင်း။
• ငြိမ်းချမ်းသောဘဝကို ခံစားပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
• အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။
ထို့ကြောင့်၊ ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းကို ယခုထည့်သွင်းပြီး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။ သင် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အရည်အသွေးပြည့် အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်နဲ့ ဒါမှမဟုတ် ငြိမ်သက်မှုကို ခံစားခဲ့ရပါသလဲ။ ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်ခြင်း လေ့ကျင့်မှုကို ထည့်သွင်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်သက်စွာ သောက်သုံးရန် လုံလောက်ပါသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုသေသနများစွာ၊ တရားရှုမှတ်ခြင်း နှင့် တရားအားထုတ်ခြင်း အစီအစဉ်နှင့် အသံပါရှန်း တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်အား တရားထိုင်ခြင်း၏ စင်ကြယ်သော အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပြီး ၎င်းနှင့်အတူ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လျှောက်သွားကာ သင့်စိတ်ကို အေးချမ်းစေပါသည်။ အသံ Farsi တရားထိုင်လေ့ကျင့်မှုကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ အလွန်လက်တွေ့ကျသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သာသနာ့ကမ္မဋ္ဌာန်းနှင့် ရတနာပါရှန်း တရားအားထုတ်ခြင်းတို့ကို အသက်အရွယ်အရ မသိပေ။ ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်ခြင်းသင်တန်းတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
ပါရှန်းအသံ တရားထိုင်လေ့ကျင့်ရေးအဖွဲ့သည် သင့်မှတ်ချက်များကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
