Эмоциональная зависимость.Тест

Xeen Software

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ကိုယ်သင် နားလည်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်း၏ ပထမခြေလှမ်းဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုစမ်းသပ်မှုကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပြီး၊ သင်သည် သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင်၏အားနည်းချက်များကို သတိပြုမိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စမ်းသပ်မှုသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုနားလည်စေပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် မှီခိုမှုအတိုင်းအတာကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

လျှောက်လွှာတွင်သင်တွေ့လိမ့်မည်:
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မှီခိုမှုအတွက် စမ်းသပ်ခြင်း- မှီခိုမှုအဆင့်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ မေးခွန်းများ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် တိကျသောရလဒ်များနှင့် အကြံပြုချက်များ။
- မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များ။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပျင်းရိခြင်း၊ ဝေးကွာခြင်း နှင့် နားလည်မှုလွဲခြင်းများ ရှိလျှင်။ သင့်ဆက်ဆံရေးအားလုံးသည် တူညီသောအခြေအနေအတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးလာပါက။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် စကားပြောနည်းကို နားမလည်ပါက သင့်တွင် ဆွေးနွေးပြောဆိုခြင်း မရှိပါ။ အကယ်၍ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှု၊ ဘုံအကျိုးစီးပွားနှင့် ဘုံအခြေခံအချက်များ ကင်းမဲ့နေပါက။ သင့်နောက်ဆက်တွဲဆက်ဆံရေးမှာ မတူညီတဲ့အရာတွေကို လိုချင်ရင်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးများကို codependent ဟုခေါ်သည်။ ဤအရာသည် ကြီးမားသောပြဿနာဖြစ်ပြီး ထိုဆက်ဆံရေးများသည် ပျော်ရွှင်မှုထက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် - ၎င်းတို့သည် ဒေါသ၊ နာကြည်းမှု၊ လက်တွဲဖော်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်မှု၊ ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကို အဆက်မပြတ်ချိုးဖောက်မှု၊ ကတိများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို တိုးမြင့်လာစေသည်။

ဒီလိုမျိုး ဆက်ဆံရေးကို စွန့်ခွာသွားတဲ့အခါ လူတစ်ယောက်ဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လုံးဝစွန့်လွှတ်သွားတတ်ပါတယ်။ မမှန်ဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့၏အပလီကေးရှင်းတွင်၊ သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးဆီသို့၊ ၎င်းတို့၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မှုတို့ကို သင်စတင်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ထားပါသည်။