သုံးစွဲသူ၏ အရပ်၊ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ စိတ်ကြိုက်မီနူးများ ပြင်ဆင်မှုများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် နောက်လိုက်များအတွက်။ မီနူးကို ပြုစုခြင်းနှင့် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်၍ စျေးဝယ်စာရင်းတစ်ခု ပြုစုရန် ဖြစ်နိုင်ခြေ။ အကြောင်းကြားစာများပေးပို့နိုင်မှု။
အက်ပ်သည် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို တိုင်းတာရန် pedometer ကို အသုံးပြုပြီး Google Fit နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်ပြီး အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၆