Sommeil de Marmotte

Numix.fr

ဤဂိမ်းအကြောင်း

တင်ဆက်မှု
သင့်ကလေးများ၏ အိပ်စက်မှုမမှန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို နားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို အသက်ရှုကောင်းစေရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပြီး ကောင်းမွန်ကြီးထွားရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဆရာဝန်များမှ အခမဲ့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Marmotte Sleep အက်ပလီကေးရှင်းကို ကလေးများတွင် Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) တွင် အထူးပြုထားသည့် ဆရာဝန်များနှင့် ရူပဗေဒပညာရှင်များက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
မြေခွေးကလေး မာတင်နှင့်အတူ လိုက်ပါသွားသော သင့်ကလေးသည် သူ၏စောင့်ရှောက်မှုခရီးတွင် သူတွေ့မည့် ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများကို အပျော်သဘောနှင့် နှိုးဆွသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်ရှုကောင်းစေရန် လျှာနှင့် လည်ချောင်းများကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကုသမှု၏နောက်ဆက်တွဲတွင် အားပေးကူညီမှုများ ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု၊ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် သင့်ကလေးများ၏အသက်ရှူခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များကို သင်တွေ့ရှိပါလိမ့်မည်။

အသက်ရှုကောင်းပြီး အစိတ်စိတ်အမြွှာမြွှာ အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်သော ကလေးသည် ပို၍ အနားယူရလိမ့်မည်၊ ဒေါသနည်းသော၊ ဒေါသနည်းသော၊ အာရုံခံစားနိုင်မှု နည်းပါးသည်၊ အတန်းထဲတွင် ပို၍ ဂရုတစိုက်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုရလာကာ၊ သင်ခန်းစာများကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းထားနိုင်သည်၊ ကောင်းစွာ ကြီးပြင်းလာမည်၊ မကြာခဏ ဖျားနာမှု နည်းပါးလာလိမ့်မည်။

မိဘများနှင့်အတူ 5 နှစ်မှကလေးများအတွက်သင့်လျော်သည်။

ပိုမိုသိရှိရန်- https://sommeildemarmotte.com/

အကြောင်းအရာများ
ဤအပလီကေးရှင်းသည် "A marmot's sleep" ("Another reg'art" edition) စာအုပ်၏ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်သော Martin the marmotton သည် သူ၏ရောဂါကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။
ယနေ့တွင်၊ အမြဲတမ်းပျော်စရာမဟုတ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခရီးနှင့် တိကျစွာလိုက်နာထားသော ကုသမှုပရိုတိုကောပြီးနောက် Martin သည် ပျောက်ကင်းသွားပါပြီ။ ထို့ကြောင့် သူသည် သူ၏အတွေ့အကြုံကို မျှဝေပြီး သူကဲ့သို့ ကလေးများကို အသက်ရှုကောင်းစေရန်၊ ကောင်းစွာအိပ်စက်ရန်၊ ကောင်းစွာကြီးပြင်းလာပြီး ကျန်းကျန်းမာမာရှိစေရန် ကူညီပေးလိုပါသည်။

ကလေးများအတွက်
- ဖြစ်နိုင်ချေ 5 ပရိုဖိုင်ဖန်တီးမှု (မောင်နှမများအတွက်)
- ရောဂါကို နားလည်ပါ။
o Martin သည် "အခြားသူများကဲ့သို့" ကလေးဖြစ်လာပုံကိုရှာဖွေရန် ကာတွန်းဇာတ်လမ်း
o သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို သိရှိနိုင်ရန် ပဟေဠိတစ်ခု
o ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအားလုံးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် မေးခွန်းထုတ်သည့်ဂိမ်း
- စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကုသမှုများကို ရှာဖွေပါ။
o ventilatory polysomnography ကိုနားလည်ရန်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဂိမ်း
o အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို စစ်ဆေးရှာဖွေရန် ကျွမ်းကျင်မှုဂိမ်း
o သွားဘက်ဆိုင်ရာသုံးပစ္စည်းများ လိုအပ်ကြောင်း အသိပညာပေးရေးစာချွန်လွှာ
o Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) စက်ကို အသုံးပြုနည်းကို လေ့လာရန် ပဟေဠိတစ်ခု
o ဓာတ်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုနှင့် desensitization ကိုနားလည်ရန်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဂိမ်း
o ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်ရှူခြင်းအတွက် ပျော်စရာသင်ခန်းစာ 7 ခု- သင့်နှာခေါင်းကို မှန်ကန်စွာဆေးကြောနည်းနှင့် နှာခေါင်းမှုတ်နည်း၊ လျှာနှင့်လည်ချောင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ။ ပြီးတော့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို နေ့တိုင်း ပြန်လုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်အောင် ၊ ကံကောင်းခြင်းဘီး။
- သင့်လျော်သော အလေ့အကျင့်ကောင်းများ
o ကုသမှုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် စည်းကမ်းချက်များ၌ ကောင်းမွန်သောအလေ့အကျင့်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောကာတွန်းများ။
o ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ပဟေဠိတစ်ခု။
o အိမ်ရှိ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ညစ်ညမ်းမှုများကို ရှာဖွေရန် အချက်တစ်ချက်နှိပ်ဂိမ်း
- ၎င်းတို့ကို BONUS အဖြစ်ပြောင်းလဲရန် ဂိမ်းတစ်ခုစီတွင် အနိုင်ရရန် အမှတ်များ။

မိဘများအတွက်
- ကလေးများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုအသေးစိတ်စောင့်ကြည့်
- ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်ကိရိယာတစ်ခု
- ရောဂါ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူ:
o နယ်ပယ်တစ်ခုစီအတွက်၊ တိုင်ပင်ရမည့် အထူးကုဆရာဝန်၊ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်၊ စာမေးပွဲများ၊ ကုသမှုများနှင့် မျှော်မှန်းထားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၏ အပြည့်အစုံတင်ပြခြင်း။
o တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်များကြားသိရသော မေးခွန်းများစွာအတွက် အဖြေများ
o မိဘများထံမှ သက်သေခံချက်များ
o သင့်ကလေးကို ကူညီရန် အကြံဉာဏ်များနှင့် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ
- အထူးသဖြင့် ညီအစ်ကို မောင်နှမများကြားတွင် ဤရောဂါကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို အကြံပြုချက်

အသစ်ရှိသလား

corrections