Diary calories with ai

cristianmanuel

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

၎င်းသည် မည်သည့်အစားအစာဖြစ်သည်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ဤအာရုံကြောကွန်ရက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ၎င်းကိုရွေးချယ်ပါ၊ ပန်းကန်တစ်ခုစီ၏ ကယ်လိုရီများနှင့်အတူ ၎င်းကို သင့်ဒိုင်ယာရီတွင် အလိုအလျောက် သိမ်းဆည်းမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်တစ်နေ့၊ လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်လျှင် သင်စားသုံးသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ကို ထိန်းချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်ကို ထိန်းချင်ရင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
အစားအစာနှင့် ၎င်း၏ ကယ်လိုရီများကို ကိုယ်တိုင်ရေးချနိုင်သည်၊ စားသုံးသော အစားအစာနှင့်အတူ ဒေတာဘေ့စ်တစ်ခုအား ထုတ်ယူနိုင်သည်။
သင့်စားသောက်မှုပုံစံကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ကြည့်ရှုပါ။

အစားအစာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ သင့်ကယ်လိုရီများကို သိရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ဒိုင်ယာရီတွင် သိမ်းဆည်းရန် မြန်ဆန်ပြီး ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခု။