ဒါက ယောဂပညာရေးအတွက်၊ Yoga ပညာရေးကိုလေ့လာပါ၊
ဤအပလီကေးရှင်းသည် နေ့စဥ် 15 မိနစ်ကို အသုံးပြု၍ ယောဂကျင့်စဉ်အဆင့်ဆင့်ကို လေ့လာပါ၊
အိမ်မှာ Yoga သင်ယူပြီး အိမ်မှာ နေ့စဉ် ၁၅ မိနစ်၊
30 လွယ်ကူသော ယောဂ Pose သည် သင့်အား ကျန်းမာစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်၊
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁၊ နို ၁၀