သင့်စိတ်ဝိညာဉ်သည် စကြဝဠာတစ်သန်းရှေ့တွင် အေးချမ်းစွာ ရပ်တည်နိုင်ပါစေ။
- Walt Whitman
အိုးတစ်လုံးထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ စက်ရုပ်ဟာ ဆွဲငင်အားကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်။
အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သေနတ်များကို ပစ်သတ်နိုင်သော သန့်ရှင်းရေး စက်ရုပ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး မြေကြီးမှ လှည့်ထွက်ရန် လှည့်ပတ်ရုံသာ အသုံးပြုပါ။
လုပ်ဆောင်ချက်ဖော်ပြချက်
ရွှေ့ရန် စခရင်ကို ဆွဲထုတ်ပြီး လွှတ်ပါ။ တစ်ခုခုကို ထိသည်အထိ သင်သုံးကြိမ်ဆက်တိုက် ရွှေ့နိုင်သည်။
ရပ်သွားသောအခါ သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် နောက်တစ်ကြိမ် ရွှေ့နိုင်သည်။
အမှိုက်စုပ်ရင် မင်းရဲ့ခွန်အားတွေ ပြန်ကောင်းလာလိမ့်မယ်။
အရပ်ရှည်ဖို့ လိုတဲ့အခါ 5 စက္ကန့်လောက် နှေးကွေးစွာ ရွေ့လျားနိုင်ပါတယ်။
နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ ငြိမ်သက်မှုအလယ်မှာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခု ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
Cleaning Over It သည် ၎င်း၏ရိုးရှင်းပုံရသော အပြင်ပန်းနောက်ကွယ်တွင် လျှို့ဝှက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို ပေးစွမ်းသည့် စွဲလမ်းမိုက်မဲသောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စက်ရုပ်သည် အာကာသအတွက် ရည်ရွယ်သည်။ ဒါပေမယ့် လမ်းက ချောပြီး အရာအားလုံးက မင်းလက်ထဲက ချော်ထွက်သွားပုံရတယ်။ အတားအဆီးတစ်ခုကို ကျော်ဖြတ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ အေးအေးဆေးဆေးနေဖို့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရဲရင့်မှုရှိရမယ်။
ဂိမ်း၏ဆွဲဆောင်မှုမှာ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်တွင် တည်ရှိသည်။ အစပိုင်းမှာတော့ ခက်ခဲတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် အလေ့အကျင့်နဲ့ ဇွဲလုံ့လကြောင့် ပိုကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ သင်ရောက်ရှိမည့် အောင်မြင်မှုအာရုံသည် သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ချီးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။
အဲဒါကို ကျော်ရအောင်
အဆင့်များကို အပ်ဒိတ်များဖြင့် ပေါင်းထည့်ပါမည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ နို ၉