Kvitka

Dmitri Potapov

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် ယူကရိန်းအခြေစိုက် ထုတ်ကုန် Kvitka ဖြစ်သည်။

Kvitka ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် သဘာဝကျသော နုပျိုမှုကို ပေးပါ။

Kvitka ၏ အခြေခံအယူအဆမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိန်ခွင်လျှာသည် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အစီအစဥ်သည် အာရုံကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ပြေလျော့စေသည်၊ ထို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

ယခု Lili Yavorski သည် သင်၏ virtual trainer ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး လန်းဆန်းစေပြီး အကောင်းဆုံးပုံစံကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီ၏ သဘာဝအတိုင်း ပြေလျော့စေကာ လန်းဆန်းစေကာ ပိုမိုသဘာဝကျသော ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။


Facial Massage သည် လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ဦးရေပြားရှိ ကြွက်သားများ၊ တင်းမာမှုများကို ပြေလျော့စေပြီး မျက်နှာရှိ ကြွက်သားငယ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အရေပြားအတွင်းရှိ တင်းမာမှုများနှင့် လိုင်းကောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ဖိအားပေးသည့်နေရာများနှင့် မီရစ်ဒီးယန်းများကို ခွန်အားဖြစ်စေသည်။ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာ။ သင့်အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း လန်းဆန်းတောက်ပစေခြင်း၊ သင့်မျက်လုံးများတွင် ခွန်အားဖြစ်စေသော အသွင်အပြင်၊ နဖူး၊ ပါးစပ်တစ်ဝိုက်နှင့် မျက်လုံးထောင့်တဝိုက်တွင် အစက်အပြောက်များ နည်းပါးလာစေသည်။ မေးရိုးက တင်းမာလာပြီး လည်ပင်းက ပိုတင်းလာပြီး မျက်လုံးအောက်က အမဲစက်တွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။


Qigong သည် အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ၏ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ကုသရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။

Qigong သည် စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်တို့ကို အကျိုးပြုနိုင်သော ရှေးခေတ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
qi သည် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ရပ်တန့်နေခြင်း၊ သို့မဟုတ် လျင်မြန်စွာ စီးဝင်ပါက ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ Qigong သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဤမျှခြေကို ပြန်လည်ရရှိရန် ရည်ရွယ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း။

ရှူ
ထို့ကြောင့် ပြဿနာများစွာကို အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ တကယ်ပါ။ ထိန်းချုပ်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် လျင်မြန်သော၊ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်မှု (အလကားဟု မပြောလိုပါ) ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုခံစားချက်များကို လျှော့ချရန်၊ ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ယေဘူယျ ငြိမ်သက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။


ဗီဒီယို 100 ကျော်၊ မျက်နှာ ယောဂ၊ ကွီးကောက်၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်နှိပ်နယ်ခြင်း ကုထုံးများပါရှိသော စာကြည့်တိုက်တစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။

ရှင်းလင်းချက်
စက်ရုံ၏အကြောင်းအရာသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာအသားအရေအခြေအနေအတွက် ကုသမှုအစီအစဉ်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင် ၎င်းကို ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် ဘယ်သောအခါမှ အစားထိုး၍မရပါ။
သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အထူးကုမှ။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံနေရပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ကျေးဇူးပြု၍ တိုင်ပင်ပါ။
မည်သည့်အစီအစဉ်ကိုမဆိုစတင်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance improvements