ကလေးအစားအစာထက် အများကြီးပိုတယ်။ မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက် ရာနှင့်ချီသော လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး အာဟာရရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။ 6 လမှ ကလေးများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အကြံပြုချက်များအားလုံး။ ဒါမှ တစ်မိသားစုလုံး အတူတူစားလို့ရတယ်။
တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်နှစ်သက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။ နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ နှင့် အဆာပြေများ ဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် အပတ်စဉ် မီနူးများကို ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ရှိပြီးသား မီနူးများဖြင့် လှုံ့ဆော်မှု ပြုလုပ်ပါ။
ထို့အပြင်၊ အပတ်စဉ် စျေးဝယ်စာရင်းများကို သင့်မီနူးများမှ အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးပါသည်။ အားလုံးတစ်နေရာတည်းမှာ။
သင့်ကလေးအား အစားအသောက်နှင့် မိတ်ဆက်ပေးရန် လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံးကိုလည်း ရှာဖွေပါ။
- အစားအစာအားလုံးဆိုင်ရာ အချက်အလက် (မိတ်ဆက်မည့်အသက်အရွယ်၊ လေဖြတ်နိုင်ခြေ၊ ဓာတ်မတည့်မှု)
- ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းသောဖြတ်တောက်မှုပြုလုပ်နည်းကို ရှင်းလင်းချက်
- ဖြည့်စွက်စာကျွေးခြင်းအဆင့်တစ်ခုစီနှင့်ပတ်သက်သည့် အသိပညာပေးဆောင်းပါးများ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇူ ၁၆