Quit Porn Addiction Forever

ProgressiveLife

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်သည် လိင်နှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲလမ်းမှုကို ရင်ဆိုင်နေရပြီး စွဲလမ်းမှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို ရှာဖွေနေပါက ယနေ့တွင် ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုကို ထာဝစဉ်ဖြတ်ပါ ၊ ဤအက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လိင်စွဲလမ်းမှု ပြန်လည်ရယူရေးအက်ပ်များ၊ တွန်းအားပေးသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူအတွက်အကူအညီ၊ လိင်စွဲလမ်းမှုကုထုံး၊ လိင်စွဲလမ်းမှုအတွက် အွန်လိုင်းပံ့ပိုးမှု၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတင်းအကြပ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် လိင်စွဲလမ်းသူများအတွက် မိမိကိုယ်ကိုကူညီခြင်းဆိုင်ရာ အကူအညီနှင့် အကြံဉာဏ်များကို သင်ရှာဖွေနေပါသလား။

သင်သည် ရင်းနှီးမှုပြဿနာများအတွက် သင့်လျော်သောအရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေရန်၊ လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ လိင်ဆက်ဆံမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် လိင်စွဲလမ်းမှုအမည်မသိအုပ်စုများကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေခြင်းတို့ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရုန်းကန်နေရပါသလား။

ဘယ်လို ထိန်းချုပ်ပြီး ကျော်လွှားရမလဲ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်မဟုတ်ဘဲ အဖြစ်မှန်များကို လေ့လာပါ။ လိင်စွဲလမ်းမှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို နားလည်ပြီး သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအပေါ် စွဲလမ်းမှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေအကြောင်း လေ့လာပါ။

ပွင့်လင်းမြင်သာသောအကြောင်းအရာများနှင့် အွန်လိုင်း အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာရရှိသည့်ကမ္ဘာတွင်၊ လိင်စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ဗဟိုအဆင့်သို့ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပလပ်ဖောင်းများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများ လွယ်ကူစွာရရှိနိုင်မှုသည် လိင်စွဲလမ်းမှုကို ရုန်းကန်နေရသူ အရေအတွက် တိုးများလာစေသည်။ ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်သည် လိင်စွဲလမ်းမှု၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော ရှုပ်ထွေးမှုများအကြောင်း၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းတရားများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

လိင်စွဲလမ်းမှုကို နားလည်ခြင်း
လိင်စွဲလမ်းစေသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူဟု မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော လိင်စွဲလမ်းမှုတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ရန် သို့မဟုတ် ပြတ်သားသောအကြောင်းအရာများကို စားသုံးရန် ထိန်းချုပ်မရသော တိုက်တွန်းမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အခြားသော စွဲလမ်းမှုများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများတွင် မကြာခဏ ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများကို စားသုံးခြင်းသည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေပြီး သဘာဝလှုံ့ဆော်မှုတွင် ကျေနပ်မှုကို ရှာမတွေ့နိုင်တော့ပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းတရားများနှင့် အစပျိုးမှုများ-
လိင်စွဲလမ်းမှု၏ ဇစ်မြစ်သည် ရှုပ်ထွေးပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဇီဝဗေဒနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများ ရောနှောပါဝင်နေသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာ ရာဇဝင်ရှိသူများ၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးသူများ သို့မဟုတ် နဂိုရှိပြီးသား စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ ရှိသူများသည် ပို၍ ထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အင်တာနက်မှတဆင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကို လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်နိုင်မှုသည် ပြင်းထန်သောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး တွန်းလှန်ရန် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေသည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု-
လိင်စွဲလမ်းခြင်း၏ အကျိုးဆက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး တုန်လှုပ်သွားကာ ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ တိကျပြတ်သားသော အကြောင်းအရာဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများအတွင်း မကျေနပ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးနှင့် ရင်းနှီးမှုပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ လိင်စွဲလမ်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော အပြစ်၊ အရှက်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် လူတစ်ဦး၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် အလုံးစုံသောသုခကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

လိင်စွဲလမ်းခြင်းမှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်း
လိင်စွဲလမ်းခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ပြဿနာကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အကူအညီရယူခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုထုံးပညာရှင်များ၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များနှင့် အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဝါသနာအသစ်များ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့် ခိုင်မာသောပံ့ပိုးကူညီမှုကွန်ရက်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် အစပျိုးခြင်းမှ အာရုံစူးစိုက်မှုကို လမ်းကြောင်းပြောင်းပြီး ဘဝအား ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

လိင်စွဲလမ်းမှု၊ ပထဝီဝင်နယ်နိမိတ်များတစ်လျှောက် လွှမ်းခြုံထားသော အကြောင်းအရာတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်မှ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိန်ခေါ်မှုများကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်၊ သက်ရောက်မှုများနှင့် ကုသရေးလမ်းကြောင်းများကို နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နည်းပညာနှင့် မိမိကိုယ်ကို ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် လိင်စွဲလမ်းမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရသည်ဖြစ်စေ ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်းသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ အသိတရား၊ ပညာရေးနှင့် စာနာမှုတို့မှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကုသခြင်းနှင့် ပိုမိုမျှတပြီး ပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနိုင်သည် ။


ထို့အပြင်၊ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန် တစ်ဦးချင်းစီသည် အောက်ပါ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေမှု လက္ခဏာများ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပေါ် လိင်စွဲလမ်းမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ လိင်စွဲလမ်းမှုကို မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်ပုံ၊ လိင်စွဲလမ်းမှုကို ကျွမ်းကျင်သော အကူအညီ၊ လိင်စွဲလမ်းသူများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များ၊ အတင်းအကြပ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများ၏ အကြောင်းရင်းများ၊ အွန်လိုင်း၊ လိင်စွဲလမ်းမှု ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အရင်းအမြစ်များ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲလမ်းမှုအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ လိင်စွဲလမ်းပြီးနောက် ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း။