IRONPRIMOS
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
လျှောက်လွှာတစ်ခုတည်းတွင် အားကစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အသင်းအဖွဲ့ ပေါင်းစည်းခြင်း။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အားကစားစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင်၏စွမ်းအင်နှင့် ကျန်းမာရေးအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။
ဤအက်ပ်သည် ဘောဂဗေဒပညာရှင်နှင့် နိုဘယ်လ်ဆုရှင် Richard Thaler ၏ ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် အတွေးအခေါ်အရ လူတစ်ဦးစီသည် အလုပ်လုပ်ရန်နှင့် ပိုမိုထိရောက်စွာနေထိုင်ရန် ပြင်ပမှအနည်းငယ်သော အရိပ်အယောင်တစ်ခု လိုအပ်သည်။
နည်းပညာပိုင်းအရ၊ ဤစိတ်ကူးကို gamification၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ စက်ပြင်များကို အသုံးပြု၍ အကောင်အထည်ဖော်သည်-
1. ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှု - ဘုံစိန်ခေါ်မှုကိုဖြေရှင်းရန် လျှောက်လွှာတွင်ပါဝင်သူများ စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်း။ အပလီကေးရှင်းသည် လူတိုင်း၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မှတ်တမ်းတင်ပြီး အဖွဲ့သည် ပန်းတိုင်ဆီသို့ မည်ကဲ့သို့ ရွေ့လျားနေသည်ကို ပြသသည်။
2. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိန်ခေါ်မှုများ - ပါဝင်သူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအောင်ပွဲများရရှိစေရန်နှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံမှ ကျေနပ်မှုကိုခံစားရစေသော အလုပ်များ။
3. ကော်ပိုရိတ် အားကစားပွဲများ - အပလီကေးရှင်း၏ စက်ပြင်မှုများသည် သင့်အား ပွဲတစ်ခုတွင် မတူညီသော ဒေသများနှင့် နိုင်ငံများမှ ပါဝင်သူများကို ပါဝင်ခွင့်ပေးသည်။
4. အပလီကေးရှင်းအတွင်း စကားပြောပါ - အဖွဲ့များအကြား ဆက်သွယ်မှု
အသေးစိတ်အချက်များ-
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစား 20 ကျော်ကို ခြေရာခံပါ။
- Apple Health၊ Google Fit၊ Polar Flow နှင့် Garmin Connect တို့နှင့် အလိုအလျောက် ထပ်တူပြုခြင်း။
- ပံ့ပိုးမှု - အော်ပရေတာများသည် အပလီကေးရှင်းတွင်ရရှိနိုင်ပြီး မည်သည့်အသုံးပြုသူ၏မေးခွန်းများကိုမဆို ဖြေရှင်းပါ။
- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်ဆီသို့ လူတိုင်းက သတင်းများနှင့် တိုးတက်မှုများကို သိရှိနိုင်စေရန် ကောင်းမွန်စွာ တွေးခေါ်နိုင်သော အသိပေးချက်စနစ်
- အပလီကေးရှင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက် သိမ်းဆည်းခြင်းဆိုင်ရာ ဥပဒေ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အားကစားစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင်၏စွမ်းအင်နှင့် ကျန်းမာရေးအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။
ဤအက်ပ်သည် ဘောဂဗေဒပညာရှင်နှင့် နိုဘယ်လ်ဆုရှင် Richard Thaler ၏ ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် အတွေးအခေါ်အရ လူတစ်ဦးစီသည် အလုပ်လုပ်ရန်နှင့် ပိုမိုထိရောက်စွာနေထိုင်ရန် ပြင်ပမှအနည်းငယ်သော အရိပ်အယောင်တစ်ခု လိုအပ်သည်။
နည်းပညာပိုင်းအရ၊ ဤစိတ်ကူးကို gamification၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ စက်ပြင်များကို အသုံးပြု၍ အကောင်အထည်ဖော်သည်-
1. ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှု - ဘုံစိန်ခေါ်မှုကိုဖြေရှင်းရန် လျှောက်လွှာတွင်ပါဝင်သူများ စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်း။ အပလီကေးရှင်းသည် လူတိုင်း၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မှတ်တမ်းတင်ပြီး အဖွဲ့သည် ပန်းတိုင်ဆီသို့ မည်ကဲ့သို့ ရွေ့လျားနေသည်ကို ပြသသည်။
2. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိန်ခေါ်မှုများ - ပါဝင်သူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအောင်ပွဲများရရှိစေရန်နှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံမှ ကျေနပ်မှုကိုခံစားရစေသော အလုပ်များ။
3. ကော်ပိုရိတ် အားကစားပွဲများ - အပလီကေးရှင်း၏ စက်ပြင်မှုများသည် သင့်အား ပွဲတစ်ခုတွင် မတူညီသော ဒေသများနှင့် နိုင်ငံများမှ ပါဝင်သူများကို ပါဝင်ခွင့်ပေးသည်။
4. အပလီကေးရှင်းအတွင်း စကားပြောပါ - အဖွဲ့များအကြား ဆက်သွယ်မှု
အသေးစိတ်အချက်များ-
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစား 20 ကျော်ကို ခြေရာခံပါ။
- Apple Health၊ Google Fit၊ Polar Flow နှင့် Garmin Connect တို့နှင့် အလိုအလျောက် ထပ်တူပြုခြင်း။
- ပံ့ပိုးမှု - အော်ပရေတာများသည် အပလီကေးရှင်းတွင်ရရှိနိုင်ပြီး မည်သည့်အသုံးပြုသူ၏မေးခွန်းများကိုမဆို ဖြေရှင်းပါ။
- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်ဆီသို့ လူတိုင်းက သတင်းများနှင့် တိုးတက်မှုများကို သိရှိနိုင်စေရန် ကောင်းမွန်စွာ တွေးခေါ်နိုင်သော အသိပေးချက်စနစ်
- အပလီကေးရှင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက် သိမ်းဆည်းခြင်းဆိုင်ရာ ဥပဒေ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အသစ်ရှိသလား
Исправлены ошибки, улучшено быстродействие.
