Food.ru: пошаговые рецепты

X5Media

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Food.ru သည် အဆင့်ဆင့်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအစာနှင့် ပတ်သက်သည့် အရာအားလုံးအကြောင်း မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ရတာကို နှစ်သက်ပြီး ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို အခမဲ့ ရယူလိုပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဟင်းချက်တတ်ဖို့ သင်ယူနေပြီး ဟင်းချက်ခြင်းကနေ ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းအထိ အရာအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ချင်ပါသလား။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိပညာအခြေခံသည် သင့်အား ကူညီပေးပါမည်။


အစားအသောက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း;
စားဖိုမှူးများထံမှအကြံပြုချက်များ;
ရွေးချယ်မှုများနှင့် ဘဝဟက်ခ်များ၊
အစာအိမ်ဆိုင်ရာသတင်း;
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံ။


Food.ru သည် ချက်ပြုတ်နည်းပေါင်း 130,000 ကျော်ပါရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အားလပ်ရက်အတွက် စိတ်ကူးများ၊ နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အမျိုးသားဟင်းလျာများ၊ ကလေးများအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ဟင်းချက်နည်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ စာအုပ်ကို နေ့တိုင်း အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပြီး ချက်ပြုတ်ရတာကို စိတ်ချမ်းသာစေမယ့် အရာအားလုံးပါရှိပါတယ်- အမြည်းများ၊ အသုပ်များ၊ အရံဟင်းလျာများ၊ အကင်များ၊ အနှေးချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အချိုပွဲများနှင့် ဖုတ်ပစ္စည်းများ

ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းနှင့် အဆင့်ဆင့် ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယို ညွှန်ကြားချက်များ ပါရှိသည်။ ထို့အပြင် - အစားအသောက်၊ အကြံပြုချက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့် မီနူးများအတွက် အသုံးဝင်သောအချက်များ၊

Food.ru သည် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးမှ ဟင်းလျာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးပါသည်။ ကိုယ့်စိတ်ခံစားချက်အရ ချက်နည်းကို ရွေးချယ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပါ။ ရုရှားအစားအစာ - ပန်ကိတ်များ၊ okroshka၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၊ အသားများ၊ ပါးပါးလှီးထားသောအသား၊ ငါးနှင့် ဥများ။ သို့မဟုတ် ဂျပန်အစားအစာ - ဆူရှီ၊ လိပ်များ၊ ဟင်းချိုများနှင့် အချိုပွဲများ။ ဒါမှမဟုတ် Uzbek အစားအစာ - pilaf, shish kebab, manti, shurpa နဲ့, ဟုတ်ပါတယ်, နံ့သာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုစောင့်နေသည်- အာရှ၊ အိန္ဒိယ၊ စပိန်၊ မြေထဲပင်လယ်၊ အီတလီနှင့် နော်ဝေ အစားအစာများပင်။ ပဲများနှင့် မက္ကဆီကန် chimichangas ။ ဟာဝိုင်အီ ချောင်းလား ? ကယ်လိုရီနည်းသော pho-bo ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ဂျော်ဂျီယံ ခါချာပူရီ? ပြင်သစ် demiglass ဆော့စ်? ပြဿနာမရှိပါ- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အာဟာရမျိုးစုံအတွက် အကြံဉာဏ်များ - ဤသည်မှာ Food.ru ဖြစ်သည်။

လက်ရှိတောင်းဆိုချက် "ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင့်လျော်သောအာဟာရ" ကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်- Food.ru သည် ဟင်းချက်နည်းများသာမက ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဟင်းပွဲတစ်ခုစီအတွက် KBJU နှင့် GI တွက်ချက်မှုများ၊ မျှတသောမီနူးတစ်ခုဖန်တီးခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုဆိုင်ရာ ဒေတာအားလုံးကို ဤနေရာတွင် တွေ့ရပါမည်။ အမှန်တော့၊ သင့်လျော်သောအာဟာရသည် ချက်ပြုတ်နည်းများသာမကဘဲ သင့်အစားအသောက်ကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏ အတွေးအခေါ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို "ထုတ်ကုန်များ" ကဏ္ဍတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ ကတ်ပေါင်း 2,500 ကျော်တွင် အစားအသောက်၊ စာရင်းဇယားများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် glycemic အညွှန်းကိန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်သော စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်များ ပါဝင်ပါသည်။

Food.ru တွင် နေ့တိုင်း - ချက်ပြုတ်နည်းနှင့် ပိုက်ဆံချွေတာသည့် လတ်ဆတ်သောပစ္စည်းများ၊ ကလေးများအတွက် ဖြည့်စွက်အစာနှင့် အာဟာရများ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများ၊ ပြင်ဆင်မှုများနှင့် မီးပေါ်တွင် အသားကြော်ခြင်းအနုပညာ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ဝင်စားစရာအားလုံးကို အပိုင်း ၅ ပိုင်း ခွဲခြားထားပါသည်။ "အစားအသောက်အကြောင်း"၊ "ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ"၊ "ကလေးများအတွက် ချက်ပြုတ်ခြင်း"၊ "အမျိုးသားအစားအစာ" နှင့် "ပြင်ဆင်မှုများ" ကဏ္ဍတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အခင်းအကျင်းတစ်ခုစီရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အစားအစာ၏စကြဝဠာကို အတူတကွဖွဲ့စည်းကြသည် - Food.ru။

အစားအစာအကြောင်းအားလုံး
ဘဝရဲ့ အဓိက ပျော်ရွှင်စရာတွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် အစားအသောက်အတွက် ရည်စူးထားတဲ့ မဂ္ဂဇင်း။ ရုရှားနဲ့ ကမ္ဘာမှာ သူတို့ ဘယ်လိုစားသောက်ကြသလဲဆိုတာကို သင်လေ့လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အစားအသောက် ဘလော့ဂါတွေက ဘယ်လို အချက်အပြုတ် စမ်းသပ်မှုတွေ လုပ်သလဲ၊ မင်းရဲ့ အစာအိမ်လမ်းကြောင်းကနေ သေချာပေါက် ယူဆောင်လာသင့်တဲ့အရာ။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့
ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ အစားအသောက်ကို ပြင်ဆင်၍ ကိုယ်အလေးချိန်မတက်စေဘဲ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း - မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆိုချက်ပြုတ်နည်းများ။ ကယ်လိုရီနည်းသော ဗားရှင်းများတွင် သင်နှစ်သက်သော ဟင်းလျာများကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များ- ဥပမာ၊ အနှေးချက်ပြုတ်နည်းများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချစ်ပ်များနှင့် ပေါင်မုန့်များ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များ။ Food.ru သည် အစားအသောက်အတွက် ကျန်းမာသောချဉ်းကပ်မှုကို အားပေးသည်- အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို သိမ်းဆည်းပါ - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးခြင်းသည် သင့်အလေ့အထဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများအတွက် ချက်ပြုတ်သည်။
မဂ္ဂဇင်း "ကလေးများအတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်း" Food.ru တွင်၊ မိဘများသည် ကလေးများအတွက် အာဟာရနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပထမဆုံး အစာကျွေးနည်း၊ ဓာတ်မတည့်တဲ့ ကလေးအတွက် ချက်ပြုတ်နည်း၊ ဆယ်ကျော်သက်အတွက် ဘယ်လို သက်သတ်လွတ် ချက်ပြုတ်နည်းတွေက သင့်တော်လဲ - ဒီမှာ တစ်ပတ်အတွက် အဆင်သင့်လုပ်ထားတဲ့ မီနူးကိုတောင် ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးကို ဘာကျွေးရမလဲ၊ ကလေးတွေရဲ့ မနက်စာက ဘယ်လိုဖြစ်သင့်သလဲ၊ ကျောင်းနေ့လည်စာပုံးထဲမှာ ဘာတွေထည့်ရမလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် အသီးအရွက်စားတတ်အောင် ကလေးတွေကို ဘယ်လိုသင်ပေးရမလဲဆိုတာကိုလည်း ရှာဖွေပါ။

အမျိုးသားမီးဖိုချောင်
"အမျိုးသားများ" အစားအစာနှင့် အမျိုးသားများ နှစ်သက်သော ဟင်းလျာများအကြောင်း။ ဤသည်မှာ အကောင်းဆုံး အကင်များ၊ kebabs၊ အကင်ဟင်းလျာများ၊ pp-recipes နှင့် ရိုးရှင်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို လျင်မြန်စွာ ပြင်ဆင်နိုင်သော ဟင်းချက်နည်းစာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။

အလွတ်များ
"Preparations" မဂ္ဂဇင်းသည် သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် မှိုများကို အိုးထဲတွင် ထည့်ပြုတ်နည်း၊ ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ထည့်နည်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ အစားအစာ၊ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော အစားအစာများ၊ ဟင်းရည်များနှင့် အရံဟင်းလျာများကို ကောင်းစွာအေးခဲနည်းနှင့်လည်း ပတ်သက်ပါသည်။ ပြီးတော့ ပုံမှန်ချက်ပြုတ်နည်းကို ပိုလွယ်အောင် လုပ်နည်း။

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ ချက်ပြုတ်ဖတ်ပါ - Food.ru - တိုင်းပြည်၏အဓိကအစားအစာ။

အသစ်ရှိသလား

В новом релизе:

- Обновили дизайн блока “Новые рецепты” на главном экране, чтобы выбирать нужный рецепт было еще удобнее.
- Добавили информацию про гликемический индекс продуктов.
- Исправили ряд ошибок и недочетов, чтобы ничто не мешало готовить.

Спасибо за вашу обратную связь – она помогает нам становиться лучше!