အဆိုပါ application ကိုအသက်တာ၏ဆိုအဓိပ္ပာယ်ကိုကြည့်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ၏ပြည်နယ်များမှပင်ဆင်းရဲ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းသတ်သေအတွေးများကိုသူတို့ကိုလာမလူမျိုး၏အခွအေနေတိုးတက်လာဖို့ရည်ရွယ်သည်။ သို့သော်လူတိုင်း App ကကမ်းလှမ်းခဲ့သည်အင်္ဂါရပ်ကနေရွေးချယ်နိုင်သည်။
ကြှနျုပျ၏စိတ်ခံစားမှု
အပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သလဲဆိုတာကိုရှာဖွေပါ။
ကြှနျုပျ၏ဒိုင်ယာရီ
သငျသညျကြုံတွေ့ဘယ်အရာကိုရေးချ, သင်တို့အဘို့အကျေးဇူးတင်နှင့်သင်ရှိရာသို့လာသောအတှေးအတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာ၏စိတ်ကူးယဉ်နေခဲ့တယ်။
ကြှနျုပျ၏ခှနျအားဗလ
အဘယ်အရာကိုသင်ချခံစားကြသောအခါ, အပေါ်သွားပါရန်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ပေးသည်?
ကြှနျုပျ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှု
သငျသညျအရေးပါအခြေအနေများတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုရှောင်ရှားရန်ဘာဘေးကင်းလုံခြုံနေဖို့ဖို့ဘယ်လိုအစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်ပါ။
ငါ ကိုဆင်းငြိမ်သက်ချင်
စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်ဖြစ်လာဘို့ကိုရှေးခယျြလေ့အကျင့်များထွက်ကြိုးစားပါ။
ငါအကူအညီနဲ့ လိုအပ်ပါတယ်
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးဝေဖန်ခွအေနအေမကိုင်တွယ်နိုင်လျှင်, အကူအညီနဲ့ဘို့သင့်ချစ်ရသူသို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကိုမေးပါ။
Psychotherapist ရဲ့အမြင်
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘဝအခြေအနေများနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျ psychotherapist ရဲ့အမြင်အားဖြင့်မှုတ်သွင်းခြင်းကိုခံရကြပါစေ။
အဆိုပါ application ကိုစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကဒီဇိုင်းခဲ့သည်။ ဒါဟာအခမဲ့ကြော်ငြာအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကအဲ့ဒီအချိန်မှာဘယ်လိုပါပဲ။ ယင်း၏သာကြိုးစားအားထုတ်မှုလူတွေကိုကူညီရန်ဖြစ်ပါသည်။
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
အင်တာနက် ကိုပိတ်ထား
အဲဒါကို access ကိုရှိပါတယ်ရာမှဖြည့်စွက်ဒေတာသို့မဟုတ် data ပို့နိုင်မဟုတျပါဘူးဒါကြောင့်ဒီ application, အင်တာနက်ဝင်ရောက်ဖို့ခွင့်ပြုမထားပေ။
လျှောက်လွှာပစ်လွှတ် ကာကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်
Užívateľmôžepovoliť overenie používateľa PRI spusteníaplikácie။ Totožnosť sa OVERY rovnakýmspôsobom PRI odomknutí obrazovky ako ။
မှာ Data backup လုပ်ထား
အန်းဒရွိုက်အော်တို data တွေကို backup လုပ်ထားဒေတာစကားဝှက်-protected ဖိုင်ကိုကိုယ်တိုင်တက်ကျောထောက်နောက်ခံပြုနိုင်ပါတယ်, မသန်စွမ်းသည်။ backup ဖိုင်ကို device အတွက်သို့မဟုတ်မိုဃ်းတိမ် (Dropbox ကို Google က drive ကို, OneDrive) တွင် localy ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
သိုလှောင် / ဓာတ်ပုံများ, မီဒီယာဖိုင်တွေ
ငါ့ခွန်အားအင်္ဂါရပ်လက်အောက်တွင်, သင်သည်သင်၏အောင်မြင်မှု၏အကြိုက်ဆုံးဓါတ်ပုံများနှင့်ဓာတ်ပုံများထည့်သွင်းနိုင်ပါ။ backup လုပ်ထားဘို့နှင့် restore အဆိုပါ function ကိုမှ / သိုလှောငျကနေ backup လုပ်ထားနှင့်အတူ / ဝန်ဖိုင်များကိုကယ်တင်တော်မူ၏။
အဆက်အသွယ် Read
သင်သာသင်ကအကူအညီခလုတ်လိုအပ်ပါတယ်ဖန်တီးကူညီပေးဖို့အဆက်အသွယ်မှဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသနားတော်မူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မလိုအပ်ပါဘူး။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၁၊ ဖေ ၁၉