तामाले (नहुआटल तामाल्लीबाट आएको) मेसोअमेरिकन मूल हो जुन मकैको आटा वा चामलमा मासु, तरकारी, खोर्सानीको फलफूल, फलफूल, सॉस र अन्य सामग्रीले भरिएको हुन्छन्। ती पातहरू तरकारीको पातमा लपेटिएका हुन्छन्। वा केरा, बिजाओ, मैगी, एवोकैडो, क्यानक, र अन्य बीचमा र पानीमा पकाइएको वा स्टीम। तिनीहरूले मीठो वा नुन स्वाद लिन सक्छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई १