"आफ्नो समयको स्वामित्व लिनुहोस्। तपाईंको प्रवाहको स्वामित्व राख्नुहोस्।"
OneFlow ले तपाइँलाई तपाइँको दिनभर मार्गदर्शन गर्ने साधारण फोकस टाइमर र दिनचर्या प्रबन्धकको साथ के कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।
अनुप्रयोगहरू बीच बहाव रोक्नुहोस् वा अनन्त रूपमा स्क्रोल गर्नुहोस्।
ढिलाइ अन्त्य गर्नुहोस् र तपाईंको दिनमा शान्त संरचना ल्याउनुहोस्।
********************
◆ तपाईले OneFlow सँग के गर्न सक्नुहुन्छ
********************
- फोकस टाइमरको साथ अनुक्रममा कार्यहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्
- सहज बिहान, काम, वा साँझ दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्
- प्रत्येक कार्यको लागि सुरु र अन्त्य रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- सफा, व्याकुलता-रहित डिजाइनको साथ केन्द्रित रहनुहोस्
********************
◆ जो कोहीको लागि उत्तम
********************
- सामाजिक सञ्जाल वा खेलहरूमा समय गुमाउँछ
- Pomodoro विधि संग केन्द्रित रहन संघर्ष
- समय अवरुद्ध प्रयोग गरेर दिन योजना गर्न चाहन्छ
- बिहान वा अध्ययन सत्रहरू अझ सहज रूपमा सुरु गर्ने आशा
********************
◆ उदाहरण दिनचर्या
********************
एक साधारण बिहान प्रवाह सेट अप गर्नुहोस्:
उठ्नुहोस् → पानी पिउनुहोस् → हिँड्नुहोस् → नुहाउनुहोस् → ब्रेकफास्ट
OneFlow लाई चरण-दर-चरण मार्गदर्शन दिनुहोस्,
त्यसैले तपाईं धेरै सोच बिना सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
अब OneFlow डाउनलोड गर्नुहोस्
र आफ्नो समयको नियन्त्रण फिर्ता लिनुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://m-o-n-o.co/privacy/
प्रयोगका सर्तहरू: https://m-o-n-o.co/terms/
मा अपडेट गरिएको
२०२५ डिसेम्बर ९