विशेष गरी किशोरकिशोरीहरूका लागि डिजाइन गरिएको आकर्षक सामग्रीको साथ आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार गर्नुहोस्। हाम्रो एपले तपाईंलाई मानसिक रूपमा फिट राख्न तीन प्रकारका सामग्रीहरू प्रदान गर्दछ:
ह्याकहरू: तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको लागि सुझावहरूको साथ छोटो रीलहरू।
अन्तर्दृष्टि: अधिक बुझ्नको लागि गहन भिडियोहरू।
चुनौती: तपाईलाई स्वस्थ बानीहरू बनाउन मद्दत गर्न ह्याक र अन्तर्दृष्टिहरूको श्रृंखला।
हाम्रो मिशन र माइलस्टोन प्रणाली संग उत्प्रेरित रहनुहोस्। 3 ह्याकहरू हेर्ने, अन्तरदृष्टि पूरा गर्ने, वा तपाईंको दैनिक मुड थप्ने जस्ता कार्यहरू पूरा गर्नुहोस्। उपलब्धिहरू अनलक गर्नुहोस्, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र मानसिक कल्याणको लागि तपाईंको यात्रा रमाईलो बनाउनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई १७