बास्केटबल सुझावहरू

andidev

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

सही dribbling मुद्रा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंका घुँडाहरू कंधे-चौडा हुनुपर्दछ र तपाईं वरिपरि घुमाउनका लागि खुट्टामा तयार हुनुपर्दछ। तपाइँको घुटना लक भएका साथ खडा नगर्नुहोस्। जब तपाइँ धर्ती गर्नुहुन्छ, बल कमर आफ्नो कमर भन्दा उच्च उछाल। एक रक्षात्मक कचौरामा, बल तपाईंको मध्य-मध्य भन्दा माथि आउन हुँदैन।

खरिद गर्न सिक्नुहोस्। तपाईं बाहिर सुरू गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईं कसरी बल जान्छ र तपाईंले यो राख्नु भएको बललाई प्रतिक्रियाको लागि एक महसुस गर्न सुरु गर्नुपर्नेछ। यो एक राम्रो विचार पनि एक हातबाट व्यायाम गर्न दाँया र बायाँतिर आराम गर्न पाउन को लागी। वैकल्पिक यो साह्रै गाह्रो छ र एकदम ठुलो।