How to Do Bench Press Workout

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

"बेन्च प्रेस कसरत कसरी गर्ने" - बेन्च प्रेसमा निपुणता हासिल गर्ने तपाईंको अन्तिम गाइडको साथ आफ्नो शक्ति क्षमता अनलक गर्नुहोस्।

के तपाईं आफ्नो शक्ति प्रशिक्षणलाई अर्को स्तरमा लैजान तयार हुनुहुन्छ? "बेन्च प्रेस कसरत कसरी गर्ने" - आवश्यक एप भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आत्मविश्वासी र शक्तिशाली बेन्च प्रेसर बन्न मार्गदर्शन गर्नेछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ