Focus Mind

STaR

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

यो एक साँच्चै सरल अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई आफ्नो दिमागमा ध्यान केन्द्रित गर्न अभ्यास गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। हाम्रो दैनिक जीवनमा, हामीलाई हाम्रो दिमागमा ध्यान केन्द्रित गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ त्यसैले मैले यो एपलाई तपाइँको दिमागमा फोकस गर्ने अभ्यास गर्ने सरल तर शक्तिशाली अवधारणामा आधारित बनाएको छु।

फोकस माइन्ड एपबाट बढीभन्दा बढी फाइदा लिनका लागि यी चरणहरू हुन्।

तपाईंले सुरु गर्नु अघि, पहिले कृपया आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र दुई गहिरो सास लिनुहोस्।
यो चक्र 5-6 पटक दोहोर्याउनुहोस्, हरेक सास संग आफ्नो सपना/लक्ष्य बारे आफ्नो दिमाग बताउनुहोस्!
तपाईंले घडी सुरु गरेपछि प्रत्येक चोटि जब तपाईंले घण्टी सुन्नुहुन्छ तपाईंको दिमागलाई तपाईंको लक्ष्यको बारेमा सम्झाउनुहोस्।
आफ्नो उपस्थितिमा आफ्नो दिमाग फिर्ता ल्याउनुहोस्।
यो चक्र दोहोर्याउनुहोस् जब सम्म तपाइँ घण्टी सुन्नुहुन्छ, यसरी तपाइँ फोकस अभ्यास गर्नुहुन्छ।
आफ्नो प्राथमिकताहरूमा यन्त्र मिडिया भोल्युम परिवर्तन गर्नुहोस्। यो एपले न्यूनतम ब्याट्री लाइफ प्रयोग गर्छ त्यसैले तपाईले यसलाई फोकस गर्न चाहेको बेलासम्म प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

धन्यवाद।