शुरुआतीहरूका लागि यो उत्कृष्ट गाइडले तपाईंलाई सबै निर्देशनहरू, योग पोजहरूका चित्रहरू, र तपाईंले घरमा अभ्यास सुरु गर्न, समर्थन गर्न र सुधार गर्न आवश्यक सिफारिसहरू दिनेछ।
यो अचम्मको कसरतको बारेमा सबै भन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक यो हो कि तपाइँलाई सुरु गर्न को लागी केहि पनि आवश्यक छैन।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जुलाई ९