कसरत ट्रयाकर तपाईंले वास्तवमा गर्ने प्रशिक्षणको लागि द्रुत, शान्त लग हो - सेट, रिप्स, तौल, दौड र सवारी - तपाईंको आफ्नै फोनमा राखिएको।
एक ट्यापमा सेट लग गर्नुहोस्
तपाईंले धेरैजसो प्रयोग गर्ने अभ्यासहरू तपाईंले सामान्यतया गर्ने मात्राको साथ गृह स्क्रिनमा ठीक बस्छन्, त्यसैले सेट रेकर्ड गर्न एकल ट्याप लाग्छ। केहि फरक चाहिन्छ? अनुकूलन रकम लग गर्नुहोस्, तपाईंले उठाएको तौल थप्नुहोस्, एउटा नोट थप्नुहोस्।
तपाईंले आकार दिन सक्ने व्यायाम पुस्तकालय
शक्ति, कोर, कार्डियो र गतिशीलतामा २८ तयार अभ्यासहरूबाट सुरु गर्नुहोस्, वा आफ्नै सिर्जना गर्नुहोस्। प्रत्येकलाई यसको लागि अर्थपूर्ण तरिकाले मापन गरिन्छ: पुनरावृत्ति, समय वा दूरी। मनपर्नेहरू चिन्ह लगाउनुहोस्, दैनिक लक्ष्य सेट गर्नुहोस्, तपाईंले अब प्रयोग नगर्ने कुराहरू संग्रह गर्नुहोस्।
GPS मार्फत दौड र सवारी ट्र्याक गर्नुहोस्
दौड वा सवारी सुरु गर्नुहोस् र एपले नक्सामा तपाईंको मार्ग रेकर्ड गर्दछ, समय, दूरी र गति अद्यावधिक हुँदै जाँदा। जब तपाईं समाप्त गर्नुहुन्छ, गतिविधि बचत हुन्छ र तपाईंको नियमित लगमा पनि थपिन्छ, त्यसैले यो अरू सबै कुरा जस्तै तपाईंको कुलमा गणना हुन्छ।
आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
दैनिक, साप्ताहिक, मासिक र वार्षिक तथ्याङ्कले तपाईंको योगफल, तपाईंको उत्कृष्ट सत्रहरू र तपाईं कति स्थिर हुनुहुन्छ भनेर देखाउँछ। स्ट्रिक काउन्टर र साप्ताहिक लक्ष्यले गतिलाई दृश्यात्मक राख्छ।
यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने एउटा धक्का
तपाईंले रोजेको समयमा वैकल्पिक दैनिक रिमाइन्डर, ताकि प्रशिक्षण दिनबाट चुपचाप बाहिर नजाओस्।
बाटोबाट बाहिर रहनको लागि निर्मित
हल्का र अँध्यारो विषयवस्तुहरू, वैकल्पिक सामग्री तपाईं गतिशील रंगहरू, र तपाईंले तालिम लिँदा गायब हुन डिजाइन गरिएको इन्टरफेस।
तपाईंको डेटा तपाईंसँग रहन्छ
कुनै खाता छैन र कुनै साइन-अप छैन। तपाईंले लग गर्नुभएको सबै कुरा यस उपकरणमा एक निजी डाटाबेसमा रहन्छ, हाम्रो सर्भरहरूमा होइन — हामीसँग कुनै पनि छैन। एन्ड्रोइडको स्वचालित क्लाउड ब्याकअप जानाजानी बन्द गरिएको छ, त्यसैले तपाईंको पछाडि केहि पनि अपलोड गरिएको छैन।
फोन परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ? आफ्नो अभ्यास र सेटहरू एकल ब्याकअप फाइलमा निर्यात गर्नुहोस् र नयाँ उपकरणमा आयात गर्नुहोस्, त्यहाँ के छ भनेर प्रतिस्थापन गर्ने वा दुई इतिहासहरू मर्ज गर्ने छनौट गर्दै। र जब तपाईं सफा स्लेट चाहनुहुन्छ, सेटिङहरूमा एक ट्यापले सबै कुरा मेटाउँछ।
नि:शुल्क, विज्ञापन सहित
यो एप नि:शुल्क छ र विज्ञापनद्वारा समर्थित छ। यसले इन्टरनेट प्रयोग गरेर दुईवटा काम गर्छ: तपाईंको रुटहरूको लागि नक्सा टाइलहरू डाउनलोड गर्ने, र ती विज्ञापनहरू अनुरोध गर्ने। तपाईंले लग गर्नुभएको कुनै पनि कुरा कहिल्यै पनि दुवै अनुरोधको अंश हुँदैन।
प्रत्येक सेट लग गर्नुहोस्, GPS मार्फत रनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, र आफ्नो प्रशिक्षण डेटा आफ्नो फोनमा राख्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर ६