AlexiLearn भावनात्मक alexithymia र autism सुधार गर्न डिजाइन गरिएको एक निःशुल्क र विज्ञापन-रहित उपकरण हो। यसको विशेषताहरू भावनात्मक जागरूकता र भावनात्मक बुद्धिमा सुधार गर्नमा केन्द्रित छन्। यस एपले सिक्ने भावनाहरूलाई अझ रमाइलो र प्रभावकारी बनाउनु हो।
खण्ड पहिचान गर्नुहोस्:
पहिचान खण्डको साथ आफ्नो सिकाइ सुधार गर्नुहोस्। आफ्नो र अरूको अनुहारको भावहरू पहिचान गर्न आफ्नो उपकरणको क्यामेरा प्रयोग गरेर वास्तविक जीवनमा भावनाहरू कसरी उत्पन्न हुन्छन् हेर्नुहोस्।
व्यक्तिगत एआई सहायक:
तपाईंको व्यक्तिगत भावनात्मक सहायकसँग भावनाहरूसँग सम्बन्धित कुनै पनि कुरामा छलफल गर्नुहोस्।
1. महत्त्वपूर्ण दैनिक घटनाहरू र तिनीहरूका संवेदनाहरू वर्णन गर्नुहोस् तपाईंको भावनाहरूमा विस्तृत विश्लेषण प्राप्त गर्न।
2. विस्तृत व्याख्याको लागि भावना-सम्बन्धित प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।
3. एक कठिन भावनात्मक अवस्था समावेश सिमुलेटेड कुराकानी अभ्यास गर्नुहोस्। तपाईंको प्रतिक्रियाहरूमा प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्।
मिनिगेम:
हाम्रो minigame संग सिक्ने को मजा बढाउनुहोस्। एक निश्चित समय भित्र अनियमित रूपमा तोकिएको भावनाहरू व्यक्त गर्न आफैलाई चुनौती दिनुहोस्, तपाईंको सही जवाफहरूको लागि अतिरिक्त अंकहरू कमाउनुहोस्।
पाठ खण्ड:
छविहरू, भिडियोहरू र प्रश्नहरू सहित अन्तरक्रियात्मक पाठहरू पूरा गर्नुहोस्। बारम्बार अद्यावधिक गरिएका पाठहरूको साथ प्रत्येक भावनाको बारेमा विस्तृत रूपमा जान्नुहोस्।
अभ्यास खण्ड:
तपाईंले सिक्ने खण्डमा सिकेका कुराहरू लागू गर्न अभ्यास खण्ड प्रयोग गर्नुहोस्। विभिन्न प्रकारका प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्, र सही जवाफहरू र स्ट्रीक बोनसहरूको लागि अंक कमाउनुहोस्। अनुहारको भावहरू पहिचान गर्न र भावनाहरू, तिनीहरूका संवेदनाहरू, कारणहरू, आदि बुझ्न सिक्नुहोस्।
खण्ड सिक्नुहोस्:
प्रत्येक सात आधारभूत भावनाहरू बुझ्न AlexiLearn को सिक्नुहोस् खण्ड प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूको भावना र विस्तृत विवरणसँग मेल खाने उदाहरण अनुहारको भाव हेर्नुहोस्।
दैनिक प्रतिबिम्ब:
तिनीहरू वास्तविक जीवनमा कसरी उत्पन्न हुन सक्छन्, र तिनीहरू कसरी प्रगति गर्छन् भनेर जान्न मद्दत गर्नका लागि आफ्ना भावनाहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्। आफ्ना भावनाहरू र तिनीहरूको पछाडि कारणहरू व्यक्त गर्न प्रत्येक दिन एक क्षण लिनुहोस्। यो जानकारी तपाइँको लागि भण्डारण गरिनेछ, ताकि तपाइँ यसलाई जब चाहानुहुन्छ समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।
बडी म्यापिङ:
शरीरका विभिन्न अंगहरूमा तपाईंले महसुस गर्नुहुने भावनाहरूको भविष्यवाणीहरू प्राप्त गर्नका लागि तिनीहरूको विवरणको साथमा तपाईं कस्तो "हल्का" वा "भारी" महसुस गर्नुहुन्छ भनेर वर्णन गर्नुहोस्। आफूले महसुस गर्नेहरूलाई चयन गर्नुहोस् र आफ्नो AI सहायकसँग छलफल गर्नुहोस्।
एलेक्सिथिमिया प्रश्नावली:
24-प्रश्न पर्थ एलेक्सिथिमिया प्रश्नावलीको साथ तपाईंको एलेक्सिथिमिया मापन गर्नुहोस् र विभिन्न खण्डहरूमा तपाईंको अङ्क हेर्नुहोस् साथै तपाईं जनसंख्यासँग कसरी तुलना गर्नुहुन्छ।
तथ्याङ्क खण्ड:
तथ्याङ्क खण्डमा आफ्नो तथ्याङ्क हेर्नुहोस्। आफ्नो औसत सटीकता, भावना-विशिष्ट शुद्धता, र समय संग प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको हालैका दैनिक प्रतिबिम्बहरू हेर्नको लागि क्यालेन्डर प्रयोग गर्नुहोस्, र तिनीहरू समयको साथमा कसरी परिवर्तन भए र तिनीहरू कसरी प्रभावित भए भनेर हेर्नुहोस्।
अपग्रेड स्टोर:
प्रति प्रश्न, स्ट्रीक बोनस, र गलत उत्तरहरूको लागि बीमा पनि स्तरवृद्धि गर्न अभ्यासहरू र मिनीगेमहरू मार्फत कमाएको अंकहरू प्रयोग गरेर सिक्नलाई थप रमाइलो बनाउनुहोस्।
तपाईंको भावनाहरूको बुझाइ बढाउनुहोस् र AlexiLearn को साथ alexithymia वा autism को प्रभावहरू सुधार गर्नुहोस्!
___विशेषता___
Freepik द्वारा डिजाइन भावना रेखाचित्र
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुन १७