App Usage Tracker+
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू
४.२star
१६.९ हजार समीक्षाहरू
सबैजना
info
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
यो एपका बारेमा
एप प्रयोग ट्र्याकर+ मार्फत आफ्नो फोनको नियन्त्रण लिनुहोस्, जुन तपाईंलाई एप प्रयोग ट्र्याक गर्न, स्क्रिन समय घटाउन, डूमस्क्रोलिङ रोक्न र बेवास्ता गरेर स्क्रोलिङ गर्न मद्दत गर्न निर्मित डिजिटल वेलबिइङ एप हो।
तपाईंको समय हरेक दिन कहाँ जान्छ हेर्नुहोस्। एप प्रयोग ट्र्याकर+ ले एप प्रयोग समय, दैनिक स्क्रिन समय, एप खुल्ने, धेरै प्रयोग हुने एपहरू, प्रयोग तथ्याङ्क, प्रयोग इतिहास र एप प्रयोग विश्लेषण देखाउँछ, ताकि तपाईं अनुमान लगाउनुको सट्टा आफ्नो बानीहरू बुझ्न सक्नुहुन्छ।
यसलाई एप प्रयोग ट्र्याकर, फोन प्रयोग ट्र्याकर, स्क्रिन समय ट्र्याकर, प्रयोग मनिटर, स्क्रिन समय मनिटर र सामाजिक सञ्जाल, भिडियो एपहरू, खेलहरू, सन्देश अनुप्रयोगहरू, स्ट्रिमिङ एपहरू, रीलहरू, सर्टहरू र अन्य ध्यान भंग गर्ने एपहरूको लागि दैनिक स्क्रिन समय ट्र्याकरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
जागरूकता, सीमा र आत्म-नियन्त्रणको लागि सरल उपकरणहरूको साथ डिजिटल वेलबिइङ सुधार गर्नुहोस्। फोन प्रयोग ट्र्याक गर्नुहोस्, फोन प्रयोग घटाउनुहोस्, एप प्रयोग नियन्त्रण गर्नुहोस्, एप प्रयोग सीमित गर्नुहोस्, स्क्रिन समय घटाउनुहोस् र तपाईंको ध्यान चोर्ने एपहरूबाट आफ्नो समय फिर्ता लिनुहोस्।
द्रुत जाँच अर्को हराएको घण्टामा परिणत हुनु अघि डूमस्क्रोलिङ रोक्नुहोस्। एप प्रयोग ट्रयाकर+ ले तपाईंलाई डूमस्क्रोलिङ, दिमागविहीन स्क्रोलिङ, अनन्त स्क्रोलिङ, अनन्त स्क्रोलिङ र सामाजिक सञ्जाल स्क्रोलिङ देख्न मद्दत गर्छ। ढिलाइ रोक्न, सामाजिक सञ्जालमा कम समय बिताउन र आफ्नो फोनलाई जानाजानी प्रयोग गर्न यसको प्रयोग गर्नुहोस्।
ध्यान भंग गर्ने एपहरूको लागि स्क्रिन समय सीमा र एप सीमाहरू सेट गर्नुहोस्। आफ्नो दैनिक एप सीमामा पुग्नु अघि चेतावनीहरू प्राप्त गर्नुहोस्, त्यसपछि पज गर्नुहोस्, रोक्नुहोस् वा जानाजानी जारी राख्नुहोस्। फोकस समयमा, वा सुत्ने समय जस्ता निर्धारित घण्टाहरूमा सीमा पुगेपछि तपाईं ध्यान भंग गर्ने एपहरूलाई ब्लक गर्न सक्नुहुन्छ।
ओपन पजले तपाईंलाई एपहरू खोल्नु अघि पज गर्न मद्दत गर्छ। ध्यान भंग गर्ने एप तुरुन्तै खोल्नुको सट्टा, तपाईंले पहिले पज स्क्रिन देख्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई सास फेर्न, सोच्न र छनौट गर्न एक क्षण दिन्छ। स्वचालित एप खोल्न रोक्न, आवेगपूर्ण एप प्रयोग कम गर्न र राम्रो फोन बानीहरू निर्माण गर्न ओपन पज प्रयोग गर्नुहोस्।
सुत्ने समय ब्लकिङले तपाईंलाई सुत्नु अघि एपहरू ब्लक गर्न, ढिलो-रात स्क्रिन समय घटाउन, ढिलो-रात डूमस्क्रोलिङ रोक्न, ओछ्यानमा दिमागविहीन स्क्रोलिङबाट बच्न र राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्छ।
काम, अध्ययन वा गहिरो कामको समयमा ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्। एप ब्लकिङ, ब्लकिङ तालिका, एप ब्रेक सत्र, फोकस उपकरणहरू र लाइभ फ्लोटिंग टाइमर प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो एप प्रयोगलाई वास्तविक समयमा देख्न सक्नुहुन्छ।
एप प्रयोग ट्र्याकर+ डिजिटल कल्याण सुधार गर्न, एप प्रयोग ट्र्याक गर्न, स्क्रिन समय घटाउन, डूमस्क्रोलिङ रोक्न, दिमागहीन स्क्रोलिङ रोक्न, आत्म-नियन्त्रण निर्माण गर्न, फोनको लत कम गर्न, ध्यान केन्द्रित रहन र आफ्नो फोनलाई बढी जानाजानी प्रयोग गर्न चाहने जो कोहीको लागि हो।
नि:शुल्क संस्करण:
• स्क्रिन समय ट्र्याक गर्नुहोस्
• एप प्रयोग हेर्नुहोस्
• प्रयोग अन्तर्दृष्टि हेर्नुहोस्
• सीमित ब्लकिङ सुविधाहरू
प्रो संस्करण:
• असीमित ट्र्याकिङ
• प्रयोग तथ्याङ्क
• एप ब्लकिङ
• दैनिक एप सीमाहरू
• एप ब्रेक सत्रहरू
• ब्लकिङ तालिकाहरू
• सुत्ने समय ब्लकिङ
• खुला पज
• लाइभ फ्लोटिंग टाइमर
• पूर्ण अनुकूलन
पहुँच सेवा प्रकटीकरण
एप प्रयोग ट्र्याकर+ ले चयन गरिएका एपहरू कहिले खोलिएका छन् भनेर पत्ता लगाउन पहुँच सेवा API प्रयोग गर्दछ, त्यसैले यसले स्क्रिन समय सीमा, एप ब्लकिङ स्क्रिनहरू, एप ब्रेक स्क्रिनहरू, तालिकाबद्ध ब्लकहरू र खुला पज देखाउन सक्छ।
यो अनुमति तपाईंको उपकरणमा मात्र प्रयोग गरिन्छ। एप प्रयोग ट्र्याकर+ ले व्यक्तिगत डेटा सङ्कलन वा साझेदारी गर्न पहुँच सेवा प्रयोग गर्दैन।
एप प्रयोग ट्र्याक गर्न, डिजिटल कल्याण सुधार गर्न, डूमस्क्रोलिङ रोक्न, स्क्रिन समय घटाउन र आफ्नो समय फिर्ता लिन एप प्रयोग ट्र्याकर+ डाउनलोड गर्नुहोस्।
तपाईंको समय हरेक दिन कहाँ जान्छ हेर्नुहोस्। एप प्रयोग ट्र्याकर+ ले एप प्रयोग समय, दैनिक स्क्रिन समय, एप खुल्ने, धेरै प्रयोग हुने एपहरू, प्रयोग तथ्याङ्क, प्रयोग इतिहास र एप प्रयोग विश्लेषण देखाउँछ, ताकि तपाईं अनुमान लगाउनुको सट्टा आफ्नो बानीहरू बुझ्न सक्नुहुन्छ।
यसलाई एप प्रयोग ट्र्याकर, फोन प्रयोग ट्र्याकर, स्क्रिन समय ट्र्याकर, प्रयोग मनिटर, स्क्रिन समय मनिटर र सामाजिक सञ्जाल, भिडियो एपहरू, खेलहरू, सन्देश अनुप्रयोगहरू, स्ट्रिमिङ एपहरू, रीलहरू, सर्टहरू र अन्य ध्यान भंग गर्ने एपहरूको लागि दैनिक स्क्रिन समय ट्र्याकरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
जागरूकता, सीमा र आत्म-नियन्त्रणको लागि सरल उपकरणहरूको साथ डिजिटल वेलबिइङ सुधार गर्नुहोस्। फोन प्रयोग ट्र्याक गर्नुहोस्, फोन प्रयोग घटाउनुहोस्, एप प्रयोग नियन्त्रण गर्नुहोस्, एप प्रयोग सीमित गर्नुहोस्, स्क्रिन समय घटाउनुहोस् र तपाईंको ध्यान चोर्ने एपहरूबाट आफ्नो समय फिर्ता लिनुहोस्।
द्रुत जाँच अर्को हराएको घण्टामा परिणत हुनु अघि डूमस्क्रोलिङ रोक्नुहोस्। एप प्रयोग ट्रयाकर+ ले तपाईंलाई डूमस्क्रोलिङ, दिमागविहीन स्क्रोलिङ, अनन्त स्क्रोलिङ, अनन्त स्क्रोलिङ र सामाजिक सञ्जाल स्क्रोलिङ देख्न मद्दत गर्छ। ढिलाइ रोक्न, सामाजिक सञ्जालमा कम समय बिताउन र आफ्नो फोनलाई जानाजानी प्रयोग गर्न यसको प्रयोग गर्नुहोस्।
ध्यान भंग गर्ने एपहरूको लागि स्क्रिन समय सीमा र एप सीमाहरू सेट गर्नुहोस्। आफ्नो दैनिक एप सीमामा पुग्नु अघि चेतावनीहरू प्राप्त गर्नुहोस्, त्यसपछि पज गर्नुहोस्, रोक्नुहोस् वा जानाजानी जारी राख्नुहोस्। फोकस समयमा, वा सुत्ने समय जस्ता निर्धारित घण्टाहरूमा सीमा पुगेपछि तपाईं ध्यान भंग गर्ने एपहरूलाई ब्लक गर्न सक्नुहुन्छ।
ओपन पजले तपाईंलाई एपहरू खोल्नु अघि पज गर्न मद्दत गर्छ। ध्यान भंग गर्ने एप तुरुन्तै खोल्नुको सट्टा, तपाईंले पहिले पज स्क्रिन देख्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईंलाई सास फेर्न, सोच्न र छनौट गर्न एक क्षण दिन्छ। स्वचालित एप खोल्न रोक्न, आवेगपूर्ण एप प्रयोग कम गर्न र राम्रो फोन बानीहरू निर्माण गर्न ओपन पज प्रयोग गर्नुहोस्।
सुत्ने समय ब्लकिङले तपाईंलाई सुत्नु अघि एपहरू ब्लक गर्न, ढिलो-रात स्क्रिन समय घटाउन, ढिलो-रात डूमस्क्रोलिङ रोक्न, ओछ्यानमा दिमागविहीन स्क्रोलिङबाट बच्न र राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्छ।
काम, अध्ययन वा गहिरो कामको समयमा ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्। एप ब्लकिङ, ब्लकिङ तालिका, एप ब्रेक सत्र, फोकस उपकरणहरू र लाइभ फ्लोटिंग टाइमर प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो एप प्रयोगलाई वास्तविक समयमा देख्न सक्नुहुन्छ।
एप प्रयोग ट्र्याकर+ डिजिटल कल्याण सुधार गर्न, एप प्रयोग ट्र्याक गर्न, स्क्रिन समय घटाउन, डूमस्क्रोलिङ रोक्न, दिमागहीन स्क्रोलिङ रोक्न, आत्म-नियन्त्रण निर्माण गर्न, फोनको लत कम गर्न, ध्यान केन्द्रित रहन र आफ्नो फोनलाई बढी जानाजानी प्रयोग गर्न चाहने जो कोहीको लागि हो।
नि:शुल्क संस्करण:
• स्क्रिन समय ट्र्याक गर्नुहोस्
• एप प्रयोग हेर्नुहोस्
• प्रयोग अन्तर्दृष्टि हेर्नुहोस्
• सीमित ब्लकिङ सुविधाहरू
प्रो संस्करण:
• असीमित ट्र्याकिङ
• प्रयोग तथ्याङ्क
• एप ब्लकिङ
• दैनिक एप सीमाहरू
• एप ब्रेक सत्रहरू
• ब्लकिङ तालिकाहरू
• सुत्ने समय ब्लकिङ
• खुला पज
• लाइभ फ्लोटिंग टाइमर
• पूर्ण अनुकूलन
पहुँच सेवा प्रकटीकरण
एप प्रयोग ट्र्याकर+ ले चयन गरिएका एपहरू कहिले खोलिएका छन् भनेर पत्ता लगाउन पहुँच सेवा API प्रयोग गर्दछ, त्यसैले यसले स्क्रिन समय सीमा, एप ब्लकिङ स्क्रिनहरू, एप ब्रेक स्क्रिनहरू, तालिकाबद्ध ब्लकहरू र खुला पज देखाउन सक्छ।
यो अनुमति तपाईंको उपकरणमा मात्र प्रयोग गरिन्छ। एप प्रयोग ट्र्याकर+ ले व्यक्तिगत डेटा सङ्कलन वा साझेदारी गर्न पहुँच सेवा प्रयोग गर्दैन।
एप प्रयोग ट्र्याक गर्न, डिजिटल कल्याण सुधार गर्न, डूमस्क्रोलिङ रोक्न, स्क्रिन समय घटाउन र आफ्नो समय फिर्ता लिन एप प्रयोग ट्र्याकर+ डाउनलोड गर्नुहोस्।
डिजिटल कल्याण सुधार गर्नुहोस्, डूमस्क्रोलिङ र बेहोस स्क्रोलिङ बन्द गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छएपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
- कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- डेटा मेटाउन सकिएन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
१६.४ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.
A small update for screen time control and digital wellbeing.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Miroslaw Sliwa
apptimerapp@gmail.com
130 Eltham Drive
NOTTINGHAM
NG8 6BQ
United Kingdom
