StayOff: Screen Time Control

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू
४.२
१६.६ हजार समीक्षाहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
डिजिटल किनबेच
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

आफ्नो स्क्रिन समय नियन्त्रण गर्नुहोस्।

के तपाईं आफ्नो फोनमा धेरै समय बिताउनुहुन्छ?

के तपाईं बढी ध्यान केन्द्रित गर्न, राम्रोसँग सुत्न र नियन्त्रणमा बढी महसुस गर्न चाहनुहुन्छ?

StayOff ले तपाईंलाई आफ्नो प्रयोग ट्र्याक गर्न, आफ्नो बानी बुझ्न र स्क्रिन समय घटाउन मद्दत गर्छ।

---

📊 आफ्नो एप प्रयोग ट्र्याक गर्नुहोस्
तपाईंले प्रत्येक एपमा हरेक दिन कति समय बिताउनुहुन्छ भनेर ठ्याक्कै हेर्नुहोस्।

🔢 एप खुल्ने ट्र्याकिङ
तपाईंले थाहा नपाई कति पटक एपहरू खोल्नुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।

⏱️ लाइभ फ्लोटिंग टाइमर
आफ्नो फोन प्रयोग गर्दा वास्तविक समयमा आफ्नो स्क्रिन समय हेर्नुहोस्।

📅 विस्तृत रिपोर्टहरू
आफ्नो प्रयोगमा दैनिक, साप्ताहिक र मासिक अन्तर्दृष्टिहरू।

🎯 सीमा र लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
दैनिक सीमाहरू सिर्जना गर्नुहोस् र तिनीहरूमा पुग्नु अघि सूचना प्राप्त गर्नुहोस्।

🚫 ध्यान भंग गर्ने एपहरूलाई रोक्नुहोस्
तपाईंको समय बर्बाद गर्ने एपहरूलाई रोकेर ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्।

🔔 स्मार्ट रिमाइन्डरहरू
तपाईं आफ्नो सीमाको नजिक हुँदा अलर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

---

धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो फोनमा दिनको ४+ घण्टा बिताउँछन्।

त्यो तपाईंको दिनको ठूलो हिस्सा हो।

यहाँ र त्यहाँ केही मिनेटहरू चाँडै हराएको घण्टामा परिणत हुन्छन्।

StayOff ले तपाईंलाई आफ्नो बानीहरू बारे सचेत हुन मद्दत गर्दछ - र तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्दछ।

---

📊 तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ अन्तर्दृष्टि:
• तपाईंको औसत दिन
• तपाईंका सबैभन्दा धेरै प्रयोग गरिएका एपहरू
• तपाईंको सबैभन्दा खराब दिन
• तपाईंको दिनको % को रूपमा स्क्रिन समय
• साप्ताहिक र मासिक कुल

--

🔓 नि:शुल्क संस्करण:
• सीमित ट्र्याकिङ सुविधाहरू

⭐ प्रो संस्करण:
• असीमित ट्र्याकिङ
• एप ब्लकिङ
• लाइभ स्क्रिन टाइमर
• पूर्ण अनुकूलन

--

AccessibilityService Disclosure

StayOff ले ध्यान भंग गर्ने एपहरू (जस्तै YouTube Shorts) कहिले खोलिन्छन् भनेर पत्ता लगाउन AccessibilityService API प्रयोग गर्दछ, त्यसैले यसले तिनीहरूलाई ब्लक गर्न सक्छ र तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित रहन मद्दत गर्दछ।

यो अनुमति तपाईंको उपकरणमा मात्र प्रयोग गरिन्छ र व्यक्तिगत डेटा सङ्कलन वा साझेदारी गर्न कहिल्यै प्रयोग गरिँदैन।

---

अहिले StayOff डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो समय फिर्ता लिनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मार्च २५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.२
१६.२ हजार समीक्षाहरू