7 चक्र ध्यान - चिन्ताको लागि सास फेर्ने अभ्यास। ध्वनि उपचार आवृत्ति। मेरो चक्र ध्यान।
चक्रहरू मानव शरीरमा अवस्थित अपार ऊर्जाको केन्द्रहरू हुन्।
के तपाईं आफ्नो जीवनमा असंतुलन अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ? के तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं आफ्नो अधिकतम स्तरमा बाँच्नुहुन्न? के तपाई निरन्तर स्वास्थ्य समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ ?
हाम्रो शरीर र दिमागलाई सन्तुलित बनाउनुहोस् यो पुरातन पूर्वी विश्वासको कल्याणमा आधारित सात ऊर्जा केन्द्रहरूमा आधारित छ जसले हाम्रा सबै अंगहरूलाई शासन गर्दछ र एक प्रणालीको रूपमा सँगै काम गर्दछ तर स्वतन्त्र रूपमा।
फोक्रिसको साथ आफैंको उत्कृष्ट संस्करण बन्नुहोस्। तपाईंको चक्रहरू र ध्यानमा ध्यान केन्द्रित गरेर, तपाईंको भौतिक शरीर सक्रिय हुन्छ र तपाईंले जागरूकता विकास गर्नुहुन्छ। सास फेर्न अभ्यासहरूले तपाईंलाई सद्भाव खोज्न र आराममा रहन मद्दत गर्नेछ।
7 चक्र ध्यान - चिन्ताको लागि सास फेर्ने अभ्यास। ध्वनि उपचार आवृत्ति। मेरो चक्र ध्यान।
आफ्नो अभ्यास बृद्धि गर्न एक व्यक्तिगत साधन, संगीत लहर, वा चक्र छान्नुहोस्। हाम्रो ध्यान मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु द्वारा हातले छनोट मात्र तपाईको लागि हो।
चक्र र मानसिक स्वास्थ्य को आध्यात्मिक विकास को लागी ध्वनि को सहयोग संग, तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ:
- आफ्नो चेतना विस्तार गर्नुहोस्।
- संसारको फराकिलो दृश्य लिनुहोस्।
- आफ्नो जीवन संगत गर्नुहोस्।
आफ्नो जीवन लक्ष्यहरूमा गहिरो नजर लिनुहोस्। बिहान र साँझ ध्यानको हाम्रो चयनले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ:
- थप विश्वस्त हुनुहोस्।
- राम्रो सुत्नुहोस्।
- आफ्नो जीवनमा सन्तुलन खोज्नुहोस्।
सास फेर्ने अभ्यासहरूको मद्दतले, जहाँ तपाइँ आवश्यक उपकरणहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ - ध्वनि तरंगहरू, संगीत वाद्ययन्त्रहरू वा चक्रहरू, तपाइँ:
- शान्ति खोज्नुहोस्।
- केन्द्रित रहनुहोस्।
- आफ्नो चेतना बढाउनुहोस्।
दोहोर्याउनको लागि, चक्रहरू मानव शरीरमा ऊर्जा केन्द्रहरू हुन् जसले भौतिक र आध्यात्मिक संसारहरू बीचको पुलको रूपमा काम गर्दछ।
तपाईंका विचारहरू, भावनाहरू र विश्वासहरूले तपाईंको ऊतक र अंगहरूको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, र यो चक्रहरू मार्फत "देख्न" सकिन्छ। आघात, नकारात्मक भावना र विचारहरू चक्रहरूमा अड्किन सक्छ र अवरोध (रोग) सिर्जना गर्न सक्छ जसले ऊर्जाको प्रवाहलाई रोक्न सक्छ। जब हामी नकारात्मक विचार र भावनाहरूको कारणले ऊर्जाको स्वस्थ प्रवाहलाई रोक्छौं, हामी थकित र कमजोर महसुस गर्छौं, र त्यसपछि हामी एक प्रकारको रोग विकास गर्छौं। चक्र उपचारले इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त गर्नको लागि चक्रहरूमा अवस्थित आन्तरिक प्रतिरोधलाई हटाउने समावेश गर्दछ।
चक्रहरूको बारेमा विस्तृत जानकारी प्रदान गरिएको छ, साथसाथै शुरुआतीहरूलाई मद्दत गर्न ध्यान प्रविधिहरू।
7 चक्र ध्यान - चिन्ताको लागि सास फेर्ने अभ्यास। ध्वनि उपचार आवृत्ति। मेरो चक्र ध्यान।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ सेप्टेम्बर ४