Intermittent Timer 3.0
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
सबैजना
info
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
थप जान्नुहोस्
यो एपका बारेमा
H.I.T विशेषताहरु को मात्रा मापन गर्न लाईक। जेभियर Fadón द्वारा बनाईएको
अन्य अनुप्रयोगहरू जस्तो नभई, यो टिमर मोबाइल फोनका साथ अन्य कार्यहरू पूरा गर्दा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै भिडियो कल, संगीत प्लेब्याक, भिडियो प्लेब्याक, र अन्यमा।
हाइलाइट गर्न अन्य विशेषताहरू अवधारणाको "वास्तविक समय र प्रयासको घनत्व" को दर्ता हो
यो टाइमर निम्न स्वरूपका लागि उपयोगी छ बुचैट एम, Lauressen पी, २०१ of को वर्गीकरण अनुसार।
लामो अन्तराल (अन्तराल विधि)
छोटो अन्तराल वा H.I.I.E (अन्तराष्ट्रिय पासहरू)
S.I.T (अन्तराल स्प्रिन्ट प्रशिक्षण)
R.S.A.T (संचयी स्प्रिन्ट प्रतिरोध प्रशिक्षण)
विशेष गरी रुकावट पासहरू र e R.S.A.T को ढाँचामा, यो गर्न सकिन्छ र सीओडी (दिशा परिवर्तन) को उपस्थिति बिना वा बिना दर्ता गर्न सकिन्छ।
यद्यपि यो मध्यम चरित्रको कार्य गर्न पनि अनुकूलित गर्न सकिन्छ "चर निरन्तर र यसको भेरियन्ट्स" विधि प्रयोग गरेर, यस सम्भावनालाई प्रयोगकर्ताको रचनात्मकतामा छोडिदिन्छ।
यो न्यूरोमस्कुलर सर्किट ढाँचा र / वा R.H.I.E (दोहोर्याइएको उच्च-तीव्रता व्यायाम) मा प्रशिक्षण मापन गर्न पनि उपयोगी छ।
"प्राथमिकताहरू" मा तपाइँ तपाइँको प्रशिक्षण खुराक गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यस पछाडि सिफारिस अन्तराष्ट्रिय ढाँचाहरू, जस्तै .1०.१5 एफआईटी (बुचहीत एम) वा TIVEDEC (फेरेर जी, अर्जेन्टिनाबाट) लेख्नको लागि एक वैध प्रमाणित अन्तर्देशीय परीक्षणको प्रयोग गर्नु हो, तपाईं केही परीक्षण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन VAM (एरोबिक गति) प्राप्त गर्न अनुमति दिँदछ। अधिकतम) र यसको आधारमा लेख्नुहोस्।
केवल VM वा VMI लाई m / s (अधिकतम रुकावट गति) मा जोडेर त्यस उद्देश्यका लागि वैध परीक्षणमा प्राप्त गरियो र त्यसपछि गहनताको% राखेर जुन तपाईं काम गर्न चाहानुहुन्छ, प्रयास समयको साथ, यो अनुप्रयोगले स्वत: दूरी गणना गर्दछ। प्रत्येक पासको साथ, दिशाको परिवर्तन बिना वा बिना र मीटर लोडमा भेरिएबलको बाँकी अनुसार कुल भोल्युम पूरा गर्न।
तीव्रता पासको कार्यहरूको लागि प्रयोग गरिएको सन्दर्भको अधिकतम गतिको% वा बोर्ग स्केल जस्ता सर्किटहरूको लागि प्रयास / प्रयासको व्यक्तिपरक धारणाको मापन अनुसार% मा अभिव्यक्त गर्न सकिन्छ।
यस समयमा प्रशिक्षण रेजिष्ट्रेसनको लागि हामी सिफारिश गर्दछौं कि स्क्रीनशटहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको क्लाउडमा भण्डारण गर्नुहोस्।
अन्य अनुप्रयोगहरू जस्तो नभई, यो टिमर मोबाइल फोनका साथ अन्य कार्यहरू पूरा गर्दा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै भिडियो कल, संगीत प्लेब्याक, भिडियो प्लेब्याक, र अन्यमा।
हाइलाइट गर्न अन्य विशेषताहरू अवधारणाको "वास्तविक समय र प्रयासको घनत्व" को दर्ता हो
यो टाइमर निम्न स्वरूपका लागि उपयोगी छ बुचैट एम, Lauressen पी, २०१ of को वर्गीकरण अनुसार।
लामो अन्तराल (अन्तराल विधि)
छोटो अन्तराल वा H.I.I.E (अन्तराष्ट्रिय पासहरू)
S.I.T (अन्तराल स्प्रिन्ट प्रशिक्षण)
R.S.A.T (संचयी स्प्रिन्ट प्रतिरोध प्रशिक्षण)
विशेष गरी रुकावट पासहरू र e R.S.A.T को ढाँचामा, यो गर्न सकिन्छ र सीओडी (दिशा परिवर्तन) को उपस्थिति बिना वा बिना दर्ता गर्न सकिन्छ।
यद्यपि यो मध्यम चरित्रको कार्य गर्न पनि अनुकूलित गर्न सकिन्छ "चर निरन्तर र यसको भेरियन्ट्स" विधि प्रयोग गरेर, यस सम्भावनालाई प्रयोगकर्ताको रचनात्मकतामा छोडिदिन्छ।
यो न्यूरोमस्कुलर सर्किट ढाँचा र / वा R.H.I.E (दोहोर्याइएको उच्च-तीव्रता व्यायाम) मा प्रशिक्षण मापन गर्न पनि उपयोगी छ।
"प्राथमिकताहरू" मा तपाइँ तपाइँको प्रशिक्षण खुराक गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यस पछाडि सिफारिस अन्तराष्ट्रिय ढाँचाहरू, जस्तै .1०.१5 एफआईटी (बुचहीत एम) वा TIVEDEC (फेरेर जी, अर्जेन्टिनाबाट) लेख्नको लागि एक वैध प्रमाणित अन्तर्देशीय परीक्षणको प्रयोग गर्नु हो, तपाईं केही परीक्षण प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन VAM (एरोबिक गति) प्राप्त गर्न अनुमति दिँदछ। अधिकतम) र यसको आधारमा लेख्नुहोस्।
केवल VM वा VMI लाई m / s (अधिकतम रुकावट गति) मा जोडेर त्यस उद्देश्यका लागि वैध परीक्षणमा प्राप्त गरियो र त्यसपछि गहनताको% राखेर जुन तपाईं काम गर्न चाहानुहुन्छ, प्रयास समयको साथ, यो अनुप्रयोगले स्वत: दूरी गणना गर्दछ। प्रत्येक पासको साथ, दिशाको परिवर्तन बिना वा बिना र मीटर लोडमा भेरिएबलको बाँकी अनुसार कुल भोल्युम पूरा गर्न।
तीव्रता पासको कार्यहरूको लागि प्रयोग गरिएको सन्दर्भको अधिकतम गतिको% वा बोर्ग स्केल जस्ता सर्किटहरूको लागि प्रयास / प्रयासको व्यक्तिपरक धारणाको मापन अनुसार% मा अभिव्यक्त गर्न सकिन्छ।
यस समयमा प्रशिक्षण रेजिष्ट्रेसनको लागि हामी सिफारिश गर्दछौं कि स्क्रीनशटहरू लिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको क्लाउडमा भण्डारण गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
सबैजना
थप जान्नुहोस्एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+541137570298
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Javier A Fadon
intermittent.timer@gmail.com
Argentina
