फ्लोट नोटले चारवटा सामान्य ADHD समस्याहरू समाधान गर्छ: धेरै विचारहरू, समस्या व्यवस्थित गर्न, अभिभूत महसुस गर्दै, र ध्यान केन्द्रित रहन।
समस्या 1: धेरै विचारहरू
हाम्रो एडीएचडी दिमागहरू निरन्तर नयाँ विचार र विचारहरूले भरिएका हुन्छन्। Float Note मा निर्मित अद्वितीय कार्य क्याप्चर मेकानिजम छ जुन तपाईले एप खोल्दा हरेक पटक देखा पर्दछ, तपाईलाई तुरुन्तै संगठित गर्ने चिन्ता नगरीकन तपाईका विचारहरू तुरुन्तै कैद गर्न अनुमति दिन्छ। तपाइँ तपाइँको कार्य व्यवस्थापन पछि, तपाइँको सुविधा मा गर्न सक्नुहुन्छ।
समस्या २: व्यवस्थित गर्नमा समस्या
एकचोटि हामीले दिनभरि हाम्रा धेरै विचार र विचारहरू कब्जा गर्न सक्षम भएपछि, समस्या 2 उत्पन्न हुन्छ। हामीले भर्खरै रेकर्ड गरेको सम्भावित महानताको त्यो ठूलो ढेरलाई कसरी व्यवस्थित गर्ने? उद्धारको लागि इनबक्स विजार्ड। हामीले एउटा अद्वितीय विजार्ड उपकरण सिर्जना गर्यौं जसले तपाईंलाई छिटो र कुशलतापूर्वक क्रमबद्ध गर्न र खाली ठाउँहरू, परियोजनाहरू र कार्य सूचीहरूमा तपाईंको सबै नयाँ कार्यहरू व्यवस्थित गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंको जीवन, कार्यहरू, र विचारहरू व्यवस्थित गर्न कहिल्यै छिटो भएको छैन।
समस्या 3: अभिभूत महसुस
एकचोटि हामीले सबै कुरा संरचित र व्यवस्थित गरिसकेपछि, यसले कति काम लिनेछ भन्ने महसुस गर्छौं। हामी पक्षाघात हुन्छौं; धेरै गर्न, यति थोरै समय। हामी केहि नगरी थोरै समय बिताउँछौं, र थोरै भाग्यले हामी टास्क पक्षाघातको हाम्रो साप्ताहिक एपिसोडहरूमा फस्छौं। तर थप छैन! Skuddy 2.0, हाम्रो सबैभन्दा उन्नत AI योजना उपकरण, तपाईंले कभर गर्नुभएको छ। हाम्रो योजना उपकरणले तपाइँको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्यहरू खाली ठाउँहरूको चयन र तपाइँले यसलाई काम गर्न बताउनुभएको कार्यको आधारमा निर्धारण गर्दछ। एकपटक हामीसँग तपाइँको तालिका संरचित, संगठित र जानको लागि तयार भएपछि, तपाइँ प्राथमिकता पोकरको खेल खेलेर तपाइँको मानव स्पर्श थप्न सक्नुहुन्छ। एउटा सरल तर अभिनव खेल जसले महत्वको उच्च वांछित पहिलो स्थानको लागि एकअर्का विरुद्ध कार्यहरू खडा गर्छ। हामी यसलाई मानव स्पर्शको साथ स्वचालित समय तालिका भन्छौं।
समस्या ४:
र अन्तिम तर कम से कम। एकचोटि हामी जान्छौं, हामी आफैलाई हाइपरफोकसको अवस्थामा राख्न सक्षम नभएसम्म ध्यान केन्द्रित रहन गाह्रो हुन्छ। थप बेचैन बच्चासँग नडराउनुहोस्, उत्पादक ब्रेकहरू (कोरेडोरोस) सँगको हाम्रो पोमोडोरो टाइमरले ध्यान केन्द्रित रहन रमाइलो र सजिलो बनाउँछ! पृष्ठभूमि ध्वनिहरू, चमकदार संकेतकहरू र "Choredoros" को अभिनव अवधारणा सहित। Choredoros साना कार्यहरू हुन् जुन तपाइँ तपाइँको Pomodoro ब्रेक को समयमा गर्न को लागी लेख्नुहोस्। ADHD भएका व्यक्तिहरूका लागि उपयुक्त छ जसले तिनीहरूलाई थोरै डोपामाइन हिट नगर्ने कुनै पनि कुरा फेला पार्छ जुन सुरु गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। तर जब हामीसँग 5 मिनेटको समय सीमा हुन्छ, कुनै पनि कार्य हाम्रो लागि पार्कमा (5 मिनेट) पैदल यात्रा हुन्छ।
यी ADHD कार्य व्यवस्थापन उपकरणहरू पूरक गर्न, हामीसँग हाम्रा आस्तीनहरूमा केही थप नवीन उत्पादकता उपकरणहरू छन् जुन तपाईंलाई मन पर्न सक्छ।
लेबलहरू:
तपाईंले यी लेबलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ खाली ठाउँहरू र कार्य सूचीहरू सँगै वर्गीकरण गर्न। हाम्रो एआई समय तालिका उपकरणहरू प्रयोग गर्दा खोजी र द्रुत इनपुटको लागि उपयोगी।
समय ट्र्याकिङ:
यदि तपाईं कोही हुनुहुन्छ जसलाई कार्यहरूमा बिताएको समय ट्र्याक गर्न आवश्यक छ भने, हाम्रो समय ट्र्याकिङ सक्षम गर्नुहोस्। त्यसपछि हामी दैनिक टाइमर सुरु गर्छौं जब तपाईं आफ्नो कार्यहरूमा काम गर्न थाल्नुहुन्छ। जब तपाइँ एक कार्य पूरा गर्नुहुन्छ, त्यो कार्यमा बिताएको समय स्वचालित रूपमा समय ट्र्याक हुनेछ। दिनको अन्त्यमा, तपाईंले त्यो दिन पूरा गर्नुभएका सबै कार्यहरू र तिनीहरूको अवधिहरू हेर्नको लागि समय ट्र्याकिङ पृष्ठमा जान सक्नुहुन्छ। हाम्रो समय ट्र्याकिङ सम्पादन उपकरणहरूले तपाईंलाई चाँडै तिनीहरूलाई मनपर्ने समय ब्लकमा पङ्क्तिबद्ध गर्न, तिनीहरूको अवधि राउन्ड गर्न, र तपाईंको इच्छा अनुसार प्रयोग गर्न तपाईंको क्लिपबोर्डमा प्रतिलिपि गर्न अनुमति दिन्छ।
विश्वव्यापी खोज:
यदि तपाइँ तपाइँले कार्य वा कार्य सूची कहाँ राख्नुहुन्छ भन्ने बारे भ्रममा हुनुहुन्छ भने, हाम्रो विश्वव्यापी खोज सुविधा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले गहिरो रूपमा तपाईंको कार्यहरू, ठाउँहरू र गर्नका लागि सूचीहरू, अक्षरद्वारा अक्षरहरू स्क्यान गर्दछ, र तिनीहरूलाई एक संरचित र संगठित तरिकामा प्रस्तुत गर्दछ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ कुनै पनि कार्य फेला पार्न र पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, कुनै पनि समयमा, बटनको ट्यापको साथ।
फ्लोट नोट ADHD भएका व्यक्तिहरूले कुशल र उत्पादक जीवन जिउन प्रयास गर्दा ADHD भएका मानिसहरूले प्राय: सामना गर्ने सबै समस्याहरूलाई हटाउने उद्देश्यका साथ विकास गरिएको छ। हामी विश्वास गर्छौं कि ADHD एक महाशक्ति हो यदि तपाईंलाई थाहा छ कि यसलाई कसरी सही तरिकाले च्यानल गर्ने। हामी तपाईंलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्छौं। आज नै फ्लोट नोट डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो विचारहरू नियन्त्रण गर्न तयार हुनुहोस्, आफ्नो जीवनलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्, र पहिले कहिल्यै नभएको जस्तो केन्द्रित रहनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २३