Aid Mate Emergency Care
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
फर्स्ट एड क्विज तपाईंलाई प्राथमिक उपचारका आवश्यक कुराहरू बुझ्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एउटा सरल सिकाइ एप हो। क्विज-आधारित सिकाइ मार्फत, यो एपले आपतकालीन अवस्थामा जीवन बचाउने चरणहरू सम्झन सजिलो बनाउँछ। चाहे तपाईं एक विद्यार्थी, स्वास्थ्य सेवा उत्साही, वा तयार हुन चाहने कोही हुनुहुन्छ भने, यो प्राथमिक उपचार एपले स्पष्ट, परिदृश्यमा आधारित बहु-छनौट प्रश्नहरूको साथ तपाईंको ज्ञानलाई बलियो बनाउनेछ।
आपतकालिन अवस्थामा कसरी प्रतिक्रिया दिने भनेर जान्दा जीवन बचाउन सक्छ। रक्तस्राव नियन्त्रण देखि CPR, जलेको, चोकिङ, र एलर्जी सम्म, पहिलो सहायता क्विज एपले सबै महत्त्वपूर्ण विषयहरूलाई आकर्षक र अन्तरक्रियात्मक ढाँचामा समेट्छ।
एपमा मुख्य शिक्षा खण्डहरू
१. प्राथमिक उपचारका आधारभूत सिद्धान्तहरू
DRABC दृष्टिकोण - खतरा, प्रतिक्रिया, वायुमार्ग, सास फेर्न, सर्कुलेशन।
आपतकालीन कल - एम्बुलेन्स नम्बर छिटो डायल गर्नुहोस्।
व्यक्तिगत सुरक्षा - अरूलाई मद्दत गर्नु अघि आफूलाई सुरक्षित गर्नुहोस्।
मद्दत गर्नु अघि सहमति - सम्भव भए अनुमति सोध्नुहोस्।
आश्वासन र सान्त्वना - दुर्घटना शान्त र स्थिर राख्नुहोस्।
स्वच्छता सावधानीहरू - पञ्जा, सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
2. रक्तस्राव र घाउहरू
रक्तस्राव रोक्न प्रत्यक्ष दबाब लागू गर्नुहोस्।
घाउलाई हृदयको स्तर भन्दा माथि उठाउनुहोस्।
दबाब ब्यान्डेज संग सुरक्षित।
अगाडि झुकेर नाक रगतको हेरचाह गर्नुहोस्।
साना टुक्राहरू राम्ररी सफा गर्नुहोस् र छोप्नुहोस्।
केवल गम्भीर अवस्थामा मात्र tourniquet प्रयोग गर्नुहोस्।
3. फ्र्याक्चर र मोच
स्थिर बनाउनुहोस् र भाँचिएको हड्डीहरू सार्नबाट बच्नुहोस्।
अतिरिक्त समर्थनको लागि स्प्लिन्टहरू लागू गर्नुहोस्।
सूजन कम गर्न आइस प्याकहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
RICE विधि पछ्याउनुहोस् - आराम, बरफ, कम्प्रेसन, एलिभेसन।
विस्थापनहरू सुरक्षित रूपमा स्थिर गर्नुहोस्।
व्यावसायिक चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
4. जलेको र खरानी
चलिरहेको पानी संग चिसो जलाउँछ।
ऊतक क्षति रोक्न बर्फबाट बच्नुहोस्।
सुन्निएको क्षेत्र वरिपरि गहना हटाउनुहोस्।
बाँझो कपडाले जलेको छोप्नुहोस्।
कहिल्यै पप छालाहरू।
रासायनिक जलेको लागि, पानी संग फ्लश गर्नुहोस्।
5. श्वासप्रश्वास र परिसंचरण आपतकालीन अवस्थाहरू
वयस्कहरूलाई चोक गर्नका लागि Heimlich थ्रस्टहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्।
शिशुहरूका लागि ब्याक ब्लो र छाती थ्रस्टहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
CPR आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस् - 30 कम्प्रेसन, 2 सास।
AED - डिफिब्रिलेटरको साथ हृदय ताल पुन: सुरु गर्नुहोस्।
डुबिरहेको उद्धार र CPR चरणहरू।
अस्थमा रोगीहरूलाई इनहेलरको साथ सहयोग गर्नुहोस्।
6. विषाक्तता र एलर्जी
विष सेवनको लागि बान्ता नगर्नुहोस्।
सास लिने विष पीडितहरूलाई ताजा हावामा सार्नुहोस्।
सम्पर्क विषको लागि छालालाई राम्ररी धुनुहोस्।
एक्सपोजरको अवस्थामा पानीले आँखा कुल्ला गर्नुहोस्।
एपिनेफ्रिनको साथ एनाफिलेक्सिस उपचार।
जहिले पनि विष नियन्त्रण वा एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्।
7. गर्मी र चिसो आपतकाल
कूलिंग डाउन गरेर गर्मी निकास प्रबन्ध गर्नुहोस्।
हेटस्ट्रोकलाई तत्काल चिकित्सा सहायता चाहिन्छ।
निर्जलीकरण लक्षणहरू पहिचान गर्नुहोस्।
न्यानो फ्रस्टबाइट बिस्तारै, कुनै रगड्नु पर्दैन।
हाइपोथर्मिया - कम्बलमा बेपत्ता दुर्घटना।
चिसो कम्प्रेसको साथ सनबर्नलाई शान्त गर्नुहोस्।
8. सामान्य चिकित्सा अवस्थाहरू
हृदयाघात – छाती दुख्ने, एस्पिरिन दिने ।
स्ट्रोक फास्ट परीक्षण - अनुहार, हात, भाषण, समय।
मधुमेह इमर्जेन्सी - होशमा चिनी दिनुहोस्।
जबरजस्ती हेरचाह - टाउको जोगाउनुहोस्, नरोक्नुहोस्।
बेहोस हुनु - समतल बस्नुहोस्, खुट्टा उठाउनुहोस्।
झटका - फिक्का छाला, कमजोर पल्स, द्रुत प्रतिक्रिया आवश्यक छ।
किन पहिलो सहायता प्रश्नोत्तरी छान्नुहोस्?
✅ चरणबद्ध रूपमा प्राथमिक उपचारका आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस्।
✅ रक्तस्राव, जलेको, भाँचिएको, CPR, र थप कुराहरू समावेश गर्दछ।
✅ राम्रो मेमोरी रिटेन्सनको लागि संलग्न क्विज ढाँचा।
✅ विद्यार्थी, कार्यस्थल, विद्यालय र परिवारका लागि उपयुक्त।
✅ वास्तविक आपतकालिन अवस्थामा प्रतिक्रिया दिन आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्।
कुनै पनि आपतकालिन लागि तयार रहनुहोस्। फर्स्ट एड क्विजको साथ, तपाईंले सिक्न मात्रुहुन्न—तपाई अन्तरक्रियात्मक क्विजहरू मार्फत सम्झनुहुन्छ। यो पहिलो सहायता एपले तपाईंलाई छिटो र प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्ने आत्मविश्वास प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्दछ जब यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
📌 आज नै प्राथमिक उपचार क्विज डाउनलोड गर्नुहोस् र आवश्यक जीवन बचाउने सीपहरू सहित सुरक्षा-तयार बन्नको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
आपतकालिन अवस्थामा कसरी प्रतिक्रिया दिने भनेर जान्दा जीवन बचाउन सक्छ। रक्तस्राव नियन्त्रण देखि CPR, जलेको, चोकिङ, र एलर्जी सम्म, पहिलो सहायता क्विज एपले सबै महत्त्वपूर्ण विषयहरूलाई आकर्षक र अन्तरक्रियात्मक ढाँचामा समेट्छ।
एपमा मुख्य शिक्षा खण्डहरू
१. प्राथमिक उपचारका आधारभूत सिद्धान्तहरू
DRABC दृष्टिकोण - खतरा, प्रतिक्रिया, वायुमार्ग, सास फेर्न, सर्कुलेशन।
आपतकालीन कल - एम्बुलेन्स नम्बर छिटो डायल गर्नुहोस्।
व्यक्तिगत सुरक्षा - अरूलाई मद्दत गर्नु अघि आफूलाई सुरक्षित गर्नुहोस्।
मद्दत गर्नु अघि सहमति - सम्भव भए अनुमति सोध्नुहोस्।
आश्वासन र सान्त्वना - दुर्घटना शान्त र स्थिर राख्नुहोस्।
स्वच्छता सावधानीहरू - पञ्जा, सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
2. रक्तस्राव र घाउहरू
रक्तस्राव रोक्न प्रत्यक्ष दबाब लागू गर्नुहोस्।
घाउलाई हृदयको स्तर भन्दा माथि उठाउनुहोस्।
दबाब ब्यान्डेज संग सुरक्षित।
अगाडि झुकेर नाक रगतको हेरचाह गर्नुहोस्।
साना टुक्राहरू राम्ररी सफा गर्नुहोस् र छोप्नुहोस्।
केवल गम्भीर अवस्थामा मात्र tourniquet प्रयोग गर्नुहोस्।
3. फ्र्याक्चर र मोच
स्थिर बनाउनुहोस् र भाँचिएको हड्डीहरू सार्नबाट बच्नुहोस्।
अतिरिक्त समर्थनको लागि स्प्लिन्टहरू लागू गर्नुहोस्।
सूजन कम गर्न आइस प्याकहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
RICE विधि पछ्याउनुहोस् - आराम, बरफ, कम्प्रेसन, एलिभेसन।
विस्थापनहरू सुरक्षित रूपमा स्थिर गर्नुहोस्।
व्यावसायिक चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
4. जलेको र खरानी
चलिरहेको पानी संग चिसो जलाउँछ।
ऊतक क्षति रोक्न बर्फबाट बच्नुहोस्।
सुन्निएको क्षेत्र वरिपरि गहना हटाउनुहोस्।
बाँझो कपडाले जलेको छोप्नुहोस्।
कहिल्यै पप छालाहरू।
रासायनिक जलेको लागि, पानी संग फ्लश गर्नुहोस्।
5. श्वासप्रश्वास र परिसंचरण आपतकालीन अवस्थाहरू
वयस्कहरूलाई चोक गर्नका लागि Heimlich थ्रस्टहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्।
शिशुहरूका लागि ब्याक ब्लो र छाती थ्रस्टहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
CPR आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस् - 30 कम्प्रेसन, 2 सास।
AED - डिफिब्रिलेटरको साथ हृदय ताल पुन: सुरु गर्नुहोस्।
डुबिरहेको उद्धार र CPR चरणहरू।
अस्थमा रोगीहरूलाई इनहेलरको साथ सहयोग गर्नुहोस्।
6. विषाक्तता र एलर्जी
विष सेवनको लागि बान्ता नगर्नुहोस्।
सास लिने विष पीडितहरूलाई ताजा हावामा सार्नुहोस्।
सम्पर्क विषको लागि छालालाई राम्ररी धुनुहोस्।
एक्सपोजरको अवस्थामा पानीले आँखा कुल्ला गर्नुहोस्।
एपिनेफ्रिनको साथ एनाफिलेक्सिस उपचार।
जहिले पनि विष नियन्त्रण वा एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्।
7. गर्मी र चिसो आपतकाल
कूलिंग डाउन गरेर गर्मी निकास प्रबन्ध गर्नुहोस्।
हेटस्ट्रोकलाई तत्काल चिकित्सा सहायता चाहिन्छ।
निर्जलीकरण लक्षणहरू पहिचान गर्नुहोस्।
न्यानो फ्रस्टबाइट बिस्तारै, कुनै रगड्नु पर्दैन।
हाइपोथर्मिया - कम्बलमा बेपत्ता दुर्घटना।
चिसो कम्प्रेसको साथ सनबर्नलाई शान्त गर्नुहोस्।
8. सामान्य चिकित्सा अवस्थाहरू
हृदयाघात – छाती दुख्ने, एस्पिरिन दिने ।
स्ट्रोक फास्ट परीक्षण - अनुहार, हात, भाषण, समय।
मधुमेह इमर्जेन्सी - होशमा चिनी दिनुहोस्।
जबरजस्ती हेरचाह - टाउको जोगाउनुहोस्, नरोक्नुहोस्।
बेहोस हुनु - समतल बस्नुहोस्, खुट्टा उठाउनुहोस्।
झटका - फिक्का छाला, कमजोर पल्स, द्रुत प्रतिक्रिया आवश्यक छ।
किन पहिलो सहायता प्रश्नोत्तरी छान्नुहोस्?
✅ चरणबद्ध रूपमा प्राथमिक उपचारका आधारभूत कुराहरू सिक्नुहोस्।
✅ रक्तस्राव, जलेको, भाँचिएको, CPR, र थप कुराहरू समावेश गर्दछ।
✅ राम्रो मेमोरी रिटेन्सनको लागि संलग्न क्विज ढाँचा।
✅ विद्यार्थी, कार्यस्थल, विद्यालय र परिवारका लागि उपयुक्त।
✅ वास्तविक आपतकालिन अवस्थामा प्रतिक्रिया दिन आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्।
कुनै पनि आपतकालिन लागि तयार रहनुहोस्। फर्स्ट एड क्विजको साथ, तपाईंले सिक्न मात्रुहुन्न—तपाई अन्तरक्रियात्मक क्विजहरू मार्फत सम्झनुहुन्छ। यो पहिलो सहायता एपले तपाईंलाई छिटो र प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्ने आत्मविश्वास प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्दछ जब यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
📌 आज नै प्राथमिक उपचार क्विज डाउनलोड गर्नुहोस् र आवश्यक जीवन बचाउने सीपहरू सहित सुरक्षा-तयार बन्नको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Manish Kumar
kumarmanish505770@gmail.com
Ward 10
AT - Partapur PO - Muktapur PS - Kalyanpur
Samastipur, Bihar 848102
India
undefined
