Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

को Paleo आहार वा Primal जीवनशैली बाँच्न प्रयास तर नुस्खा पट्टाइ संग संघर्ष? Paleo Cookbook मुख्य पाठ्यक्रम, सह भोजन, appetizers, मिठाईहरू, सूप, सलाद र पेय लागि ठूलो Paleo आहार व्यञ्जनहरु को सयौं विस्तृत विविधता भरिएको छ।

व्यञ्जनहरु चरण-चरण निर्देशनहरूको र macronutrients (क्यालोरी, बोसो, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन) र micronutrients (भिटामिन र खनिज) त्यसैले तपाईं तपाईंलाई लागि हो कि नुस्खा चयन गर्न सक्नुहुन्छ सहित पोषण जानकारी समावेश छन्।

को Paleo आहार परिचित ती शब्द "Paleo" होइन कि सबैलाई एउटै कुरा थाहा छ। तपाईं Paleo को व्यापक परिभाषा बाहिर विशेष आहार आवश्यकताहरू छ भने, तपाईँले यस्तो डेयरी, अन्डा, लस, बदाम, समुद्री खाना र थप आहार Intolerances (वा एलर्जीहरु) निर्दिष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, तपाईंले आफ्नो आहार लक्ष्य अनुरूप छैन सामाग्री तपाईंलाई रुचि छैन वा त्यो भनेर व्यञ्जनहरु फिल्टर गर्न चुन्नु सक्छ।

आफ्नो एलर्जी आधारित खोज व्यञ्जन
बाहिर खाद्य पदार्थ फिल्टर तपाईं डेयरी, अन्डा, लस, बदाम, समुद्री भोजन, तिल, शंख, सोया, Sulfite, रूख पागल र गहुँ सहित एलर्जी हो

*************************************
थप महान् APP सुविधाहरू
*************************************
- पछि लागि रोचक व्यञ्जनहरु बचत, वा भविष्यमा विशिष्ट खानाको लागि तिनीहरूलाई तालिका
- तपाईंलाई मनपरेको व्यञ्जनहरु बचत गर्नुहोस् र (थप नरिवल तेल आवश्यक) परिमार्जनहरू अर्को समय राख्न
- सपिङ्ग सूची सिर्जना गर्नुहोस्। एक क्लिकमा तपाईँको किनमेल सूचीमा कुनै पनि नुस्खा को सामाग्री थप्नुहोस्।
- अवस्थित व्यञ्जनहरु आफ्नो स्वाद अनुरूप परिमार्जन
- बाहिर खाद्य पदार्थ र मन परेन सामाग्री फिल्टर

***************************************
THE PALEO आहार फाइदाहरू
***************************************
को Paleo (वा Primal) आहार कारण प्रक्रिया खाद्य पदार्थ र परिष्कृत चीनी को प्रतिबन्ध र मासु, माछा र तरकारी रूपमा सम्पूर्ण वास्तविक खाद्य पदार्थ मा एक जोर धेरै स्वास्थ्य लाभ संग सम्बन्धित छ। जो paleo खान ती सामान्यतया वजन र leaner, अधिक पेशी काया पछि यस्तो वृद्धि ऊर्जा र दिन को कुरा मा एक सुधार मुड रूपमा लाभ, हेर्न सुरु गर्नुहोस्। को paleo आहार पनि राम्रो रगत ग्लूकोज नियंत्रण, राम्रो निद्रा, कम सुनिंनु, वृद्धि इन्सुलिन संवेदनशीलता र सुधार पेट स्वास्थ्य सम्बन्धित गरिएको छ। को paleo आहार पनि स्वाभाविक जो धेरै मान्छे को लागि समस्याग्रस्त वा proinflammatory खाद्य पदार्थ हो गहुँ र लस तिरस्कार गर्छन्।

यसलाई सरल छ र क्यालोरी गणना गर्न वा तपाइँले खान खाना मात्रा सीमित चिन्ता आवश्यकता छैन किनभने के थप छ को paleo आहार एकदम अधिकांश मानिसहरू पालना गर्न को लागि सजिलो छ।

मूल कुराहरु को Paleo (वा Primal) आहार को:
निम्न खाद्य पदार्थ अनुमति: मासु, माछा, अन्डा, तरकारी, फल, नट, मीठो आलु
निम्न खाद्य पदार्थ अनुमति छैन: फलियां, अनाज, दुग्ध, परिष्कृत चीनी, प्रशोधन खाद्य पदार्थ


************************
नमस्कार भन्नुहोस्
************************
हामी निरन्तर लागि यस अनुप्रयोगले अझ राम्रो र उपयोगी बनाउन मा कडा परिश्रम गरिरहेका छन्। हामी जाँदै प्राप्त गर्न आफ्नो स्थिर समर्थन आवश्यक छ। कृपया कुनै पनि प्रश्नहरु / सुझाव / समस्या वा तपाईं बस नमस्ते भन्न चाहनुहुन्छ भने हामीलाई इमेल गर्न नहिच्किचाउनुहोस्। हामी तपाईंबाट सुन्न थियो। तपाईँले अनुप्रयोग को कुनै पनि सुविधा आनन्द छ भने, प्ले स्टोरमा हामीलाई मूल्याङ्कन गर्न नबिर्स।

प्रतिमा Freepik गरेको देखि www.flaticon.com

के नयाँ छ

Minor bug fixes