तपाईंको वर्कलोडहरू लग गर्नुहोस्:
तपाइँको ब्याटि and र बलि Work वर्कलोड, सामर्थ्य र चालु सत्रहरू निद्रा समयहरू, डोम्स, आरपीई, प्रत्येक दिन लग गर्नुहोस्। यो डेटा तपाईंको फिजियो र एस एन्ड सी प्रशिक्षकहरूलाई तपाईंको फिटनेसको राम्रो मूल्यांकन गर्न र तपाईंको भविष्यका कार्यक्रमहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको कोचहरूले तपाईको वर्कलोडहरूको अनुगमन गर्न सक्दछन् जब तपाई एक पेशेवर टीममा प्रगति गर्नुहुन्छ।
तपाईंको प्रोफाइल सेट गर्नुहोस्:
तपाइँको क्रिकेट विशेषज्ञता सेट गर्नुहोस्, र तपाइँको खाता प्रमाणित गर्नुहोस् यदि तपाइँ क्रिकेट खेल्नुभएको छ भने।
भारत ए, भारत अण्डर १,, रञ्जी ट्रफी खेलाडीहरूसँग तुलना गर्नुहोस्:
शीर्ष व्यावसायिक प्लेयरहरूसँग तुलना गर्न तपाईका सबै कार्यलोड प्रकारका ग्राफहरू देख्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी तपाईंको राज्य संघ प्लेयरहरूको औसत ब्याटि Work वर्कलोड जान्नुहोस् र तुलना गर्नुहोस् यदि तपाईं बलको संख्यामा वा हप्ताहरू र महिनाहरूमा कम संख्याको लागि ब्याट गर्नुहोस् भने। जान्नुहोस् कि एक महिनामा शीर्ष बलरहरूले कति बल खेल्छन् आवश्यक व्यावसायिकताको स्तर कायम गर्न।
तपाईको वर्कलोडहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्:
एक नजर मा तपाइँको सबै workloads को एक मासिक दृश्य प्राप्त गर्नुहोस् यदि तपाइँ दैनिक लगिंग को एक आदत गठन गर्नुभयो भने।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ सेप्टेम्बर २३