तपाईंको Crisisbuddy तपाईं के गर्न सक्नुहुन्न बताउँछ जब तपाईं आफ्नो परिस्थितिमा ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्न। क्रिसिसबुड्डी भनेको युवा वयस्कहरूको लागि हो जसले चरम भावनाहरूको सामना गर्नुपर्दछ र जो कठिन अवस्थामा कठिन व्यवहारको लागि सही व्यवहार पाउन गाह्रो हुन्छ। क्रिसिसबुड्डी पर्यवेक्षण अन्तर्गत प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यो अनिवार्य छैन।
यो "संकट अनुप्रयोग" तपाइँको कौशलता र व्यायामहरूको एक सिंहावलोकन प्रदर्शन गर्दछ तपाइँ आफैले मद्दत गर्न गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं व्यायामहरू थप्न सक्नुहुन्छ र यसलाई आफ्नै संकेत योजना बनाउनको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर क्रिसिसबुड्डीले पहिले नै धेरै माथर्ड माइन्डफिलनेस व्यायामहरू समावेश गर्दछ।
सबै जानकारीहरू, जस्तै भावनाहरू, निश्चित ब्यबहारको प्रवृत्तिहरू, कौशल र तपाईंको चिकित्सकसँगको सम्पर्क (वा अन्य व्यक्तिहरू जसलाई तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ) स्पष्ट रूपमा प्रदर्शित हुन्छन्। अनुप्रयोग तपाईंको ट्याब्लेट र तपाईंको मोबाइल टेलिफोनमा एन्ड्रोइड र आईओएस प्लेटफर्मको साथ उपयुक्त छ। तपाईं जहाँ जानुहुन्छ तपाईं आफैंमा यसलाई लिन सक्नुहुनेछ!
अनुप्रयोगले उपचार विधि DGT (Linehan थेरापी) बाट तत्वहरू प्रयोग गर्दछ। यस विधिका बारे थप पढ्न, तपाईं www.karakter.com भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ
क्रिसिसबड्डी DGDigitaal का अंश हो। क्रिसिसबड्डी, सिरीयस गेम र निर्देशन भिडियोहरू समावेश गरेको उत्पादन। र जैकोमिज जेकब्स र रोब रेजेन द्वारा विकसित गरिएको हो।
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
यसका बारे थप पढ्नका लागि कृपया www.ehealthfabriek.nl भ्रमण गर्नुहोस्। (डच भाषामा)
© जैकोमिजन जेकब्स, रोब रेजेन, २०१ 2019
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर ३१