рдХреБрдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ - рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдШрд░реЗрд▓реБ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ ЁЯНк рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЕрдиреНрддрд┐рдо рдЧрд╛рдЗрдб
рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдПрдкрдХреЛ рд╕рд╛рде рд░рдорд╛рдИрд▓реЛ рдХреБрдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдкрддреНрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН! рд╣рд╛рдореА рд╣рд░реЗрдХ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреВрд░рд╛ рдЧрд░реНрдиреЗ рдирд┐:рд╢реБрд▓реНрдХ рд░ рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдПрдХ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд╢реНрд░реГрдВрдЦрд▓рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫреМрдВред рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ рджреЗрдЦрд┐ рдлрд▓рдлреВрд▓рд▓реЗ рднрд░рд┐рдПрдХреЛ рд░рдорд╛рдЗрд▓реЛ рд╕рдореНрдо, рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рдПрдкрдорд╛ рдпреЛ рд╕рдмреИ рдЫред рджреБрдмреИ рдиреМрд╕рд┐рдЦрд┐рдпрд╛ рд░ рдЕрдиреБрднрд╡реА рдмреЗрдХрд░рд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрддреНрддрдо!
рдХрд┐рди рдХреБрдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ рдЫрдиреМрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН? ЁЯМЯ
- рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ ЁЯУЪ: рдЪрдХрд▓реЗрдЯ, рдлрд▓, рдЬрд╛рдо рднрд░рд┐рдПрдХреЛ, рдмрд╛рд░ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рджреВрдзрдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд, рд░ рдердк рд╕рд╣рд┐рдд рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢рд╛рд▓ рд╕рд░рдгреА рдЕрдиреНрд╡реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
- рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рдкрд╣реБрдБрдЪ ЁЯУ╢: рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдЬрдбрд╛рдирдХреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдмрд┐рдирд╛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордп, рдХрд╣рд┐рдБ рдкрдирд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХрд╛ рд╕рдмреИ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдЖрдирдиреНрдж рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред
- рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛-рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рд╣рд░реВ:
- рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рдирд╣рд░реВ ЁЯУ╕: рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЪрд░рдг-рджрд░-рдЪрд░рдг рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рдирд╣рд░реВ рд░ рдирд┐: рд╢реБрд▓реНрдХ рдлреЛрдЯреЛрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЖрдЙрдБрдЫред
- рдордирдкрд░реНрдиреЗрд╣рд░реВ тЭдя╕П: рджреНрд░реБрдд рдкрд╣реБрдБрдЪрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реВ рдмрдЪрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
- рдХрд┐рдирдореЗрд▓ рд╕реВрдЪреА ЁЯЫТ: рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ рд╕рд┐рдзреИ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрдмрд╛рдЯ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдХрд┐рдирдореЗрд▓ рд╕реВрдЪреАрдорд╛ рдердкреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
- рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА рд░ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ ЁЯУв: рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЖрдлреНрдиреИ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реВ рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЕрд░реВрд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЫреЛрдбреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЛрдЯрд┐рд╣рд░реБ ЁЯН╜я╕П:
- рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдбрд┐рд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ ЁЯНл: рдиреЛ-рдмреЗрдХ рдУрд░рд┐рдпреЛ рдмрд╛рд░рд╣рд░реВ, рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдУрдЯрдорд┐рд▓, рдкрд┐рдирдЯ рдмрдЯрд░ рд░ рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдЪрд┐рдк, рд░ рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдЬрдбрд╛рди рдмрд┐рдирд╛ рдердк рдкрд░рд┐рдХрд╛рд░рд╣рд░реВред
- рдлрд▓ рдордирдкрд░реНрдиреЗ ЁЯНУ: рд╕реНрдпрд╛рдЙ, рд╕реНрдЯреНрд░рдмреЗрд░реА, рдмреНрд▓реВрдмреЗрд░реА, рдмреНрд▓реНрдпрд╛рдХрдмреЗрд░реА, рд░ рдЕрдиреНрдп рдлрд▓рд╣рд░реБ рд╕рдВрдЧ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реБред
- рдХреНрд░реАрдореА рдЯреНрд░реАрдЯрд╣рд░реВ ЁЯеЫ: рдХреЛрдХреЛ, рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рд╕реНрдЯрдлрд┐рдЩ рд░ рдмреНрд░рд╛рдЙрдиреАрд╣рд░реВ рднрдПрдХрд╛ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВред
- рд╕реНрдЯрдлреНрдб рдЯреНрд░реАрдЯреНрд╕ ЁЯНк: рдЬрд╛рдорд▓реЗ рднрд░рд┐рдПрдХреЛ, рд╕реБрдХреНрдЦрд╛ рдлрд▓, рд░ рдЬреЗрд▓реА рд╕рд╣рд┐рдд рдмрд┐рд╕реНрдХреБрдЯред
- рд╕рд░рд▓ рд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ ЁЯНп: рджреВрдзрдорд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд, рдкреАрдареЛрд╡рд┐рд╣реАрди, рдЪреАрдЬ, рд░ рдердк рдЦрд╛рдирд╛рд╣рд░реВ рдирд┐рдГрд╢реБрд▓реНрдХред
- рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛ рдкреНрдпрд╛рдХ ЁЯОЙ: рднреЗрдирд┐рд▓рд╛ рд░ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА, рдХреБрдЯреАрдЬ рдЪреАрдЬ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, M&M, рдЕрджреБрд╡рд╛, рд░ рдердкред
рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдореБрдб рд╡рд╛ рдЕрд╡рд╕рд░рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрддреНрддрдо рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЦреЛрдЬреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН ЁЯе│:
рдирд╛рдо рд╡рд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рд░рд▓ рдЦреЛрдЬ рд╕рдВрдЧ, рддрдкрд╛рдИрдВ рдЪрд╛рдБрдбреИ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдЕрд╡рд╕рд░рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрддреНрддрдо рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдкрд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдзреЗрд░реИрдЬрд╕реЛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ реиреж рдорд┐рдиреЗрдЯ рд╡рд╛ рдХрдордорд╛ рддрдпрд╛рд░ рд░ рдкрдХрд╛рдЙрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫ, рдЬрдм рддрдкрд╛рдИрдВ рдЪрд╛рд╣рд╛рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рддрд╛рдЬрд╛ рдмреЗрдХреНрдб рдХреБрдХреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдЖрдирдиреНрдж рд▓рд┐рди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрджрдЫред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╡реНрдпрдЮреНрдЬрдирд╣рд░реБ ЁЯМЯ:
- рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдбрд┐рд▓рд╛рдЗрдЯрд╣рд░реВ: рдЪреНрдпреБрдИ рдЪрд┐рдк рдХреБрдХреАрдЬ, рдбрд╛рд░реНрдХ рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдХрднрд░ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╕рд░реНрдЯрдмреНрд░реЗрдбрд╣рд░реВ, рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рдердореНрдм рдкреНрд░реЗрд╕реНрдб рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рд░ рдердкред
- рдлрд▓ рдордирдкрд░реНрдиреЗ: Paleo рдЬрд╛рджреВ рдХреБрдХреА рдмрд╛рд░рд╣рд░реВ, рдЧреНрд▓реБрдЯреЗрди-рд░рд╣рд┐рдд рдХреЛрдХреЛрдирдЯ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рд▓реЗрдорди рдХреБрдХреА рдЖрдЯрд╛ рдмрд╛рдЗрдЯреНрд╕, рд░ рдердкред
- рдХреНрд░реАрдореА рдЯреНрд░реАрдЯрд╣рд░реВ: рдЪрдХрд▓реЗрдЯ рднрд░рд┐рдПрдХрд╛ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рдмреНрд░рд╛рдЙрдиреАрд╣рд░реВ, рд░ рдердкред
- рд╕реНрдЯрдлреНрдб рдЯреНрд░реАрдЯрд╣рд░реВ: рдПрдкреНрдкрд▓ рдЬрд╛рдо рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рдбреНрд░рд╛рдЗ рдлреНрд░реБрдЯ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рдЬреЗрд▓реА рдмрд┐рд╕реНрдХреБрдЯрд╣рд░реВ, рд░ рдердкред
- рд╕рд░рд▓ рд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖: рдмрд┐рдирд╛ рдкреАрдареЛ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рдЪреАрдЬ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рдЕрджреБрд╡рд╛ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ, рд░ рдердкред
рдЖрдЬ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН! ЁЯЪА
рдЕрдм рдХреБрдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреАрд╣рд░реВ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдХреБрдХреАрд╣рд░реВ рдкрдХрд╛рдЙрди рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рдЬрд╕рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд░ рд╕рд╛рдереАрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрд╛рд░реНрдиреЗрдЫред рдХреБрдХреАрдЬрдХреЛ рдореАрдареЛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░рдХреЛ рдордЬрд╛ рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╣рд░реЗрдХ рджрд┐рди рдПрдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдмрдирд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН! ЁЯНкЁЯУ▓
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдХрд╛рдЯреЗрд░ рдЦреБрд╢реА рд░ рдЖрдирдиреНрдж рд╕рдВрдЧ рдкрдХрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН! ЁЯШЛ
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирей рдЕрдХреНрдЯреЛрдмрд░ реирел
рдЦрд╛рджреНрдп рд░ рдкреЗрдп