Tellmi: Better Mental Health

Tellmi

यो एपका बारेमा

एक्लो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य बारे चिन्तित हुनुहुन्छ? तिमी एक्लो छैनौ। जीवन कठिन हुन सक्छ, तर Tellmi ले तपाईको दिमागमा जे छ त्यसको बारेमा कुरा गर्न सजिलो बनाउँछ। आफ्नो समस्या गुमनाम रूपमा साझा गर्नुहोस्, र हाम्रो आश्चर्यजनक सहयोगी समुदायबाट तपाईंलाई आवश्यक मद्दत र सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्। चाहे तपाईं तनाव, चिन्ता वा डिप्रेसनसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, साथीहरूसँग समस्यामा हुनुहुन्छ, वा गडबड ब्रेकअपबाट दुखित हुनुहुन्छ, Tellmi समुदाय तपाईंको लागि यहाँ छ।

Tellmi पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ किनभने प्रत्येक एक पोस्ट र जवाफ प्रकाशित हुनु अघि एक व्यक्ति द्वारा जाँच गरिन्छ, र यदि तपाईंलाई अतिरिक्त समर्थन चाहिन्छ भने हामीसँग घरभित्रका सल्लाहकारहरू छन्। त्यहाँ कुनै बट छैन। केवल साँचो मानिसहरू जो वास्तवमै तपाइँको ख्याल राख्छन्। Tellmi वर्षमा 365 दिन उपलब्ध छ र हामी तपाईंलाई कहिल्यै निराश पार्ने छैनौं।

Tellmi उमेर पट्टी छ, त्यसैले तपाईं सधैं आफ्नो उमेर मान्छे कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। फिड फिल्टर गर्नाले तपाइँलाई तपाइँ जस्तै अनुभव भएका व्यक्तिहरूसँग जडान गर्न अनुमति दिन्छ, जसले गर्दा तपाइँले के गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरा प्राप्त गर्दछ। आत्म-हानि देखि खाने विकार, अनिद्रा देखि अटिज्म सम्म, Tellmi समुदायले तपाईलाई चिन्तित पार्ने चीजहरू बुझ्न, स्वीकार गर्न र सम्बोधन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

विशेषज्ञहरु द्वारा विकसित, Tellmi एक मात्र साथी समर्थन एप हो जसलाई UK मा NHS ले 11 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु को लागी सुरक्षित मान्छ। 2021 मा युनिभर्सिटी कलेज लन्डनको एक स्वतन्त्र अध्ययनले सांख्यिकीय रूपमा महत्त्वपूर्ण प्रमाण फेला पार्यो कि Tellmi ले युवाहरुलाई राम्रो र कम महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। एक्लै। एपले आत्मविश्वास, जडान बढाउँछ र तपाइँलाई तपाइँको मानसिक राम्रो व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।

Tellmi को साथ तपाईं सक्नुहुन्छ:



• गुमनाम प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, तपाईंको दिनको बारेमा खुलासा गर्नुहोस्, र कुनै पनि संघर्षहरू मार्फत कुरा गर्नुहोस्।

• आफ्नो चिन्ता व्यवस्थापन गर्नुहोस् र आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्।

• समान उमेरका अन्य व्यक्तिहरूबाट समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंले चाँडै पत्ता लगाउनुहुनेछ कि तपाईं एक मात्र एक विशेष मुद्दा संग संघर्ष गरिरहनु भएको छैन।

• अरूलाई मद्दत गर्नुहोस्। आफ्नो अनुभव साझा गर्नुहोस् र उही अवस्थामा रहेका अरूलाई मद्दत गर्नुहोस्।

• यो पूर्ण रूपमा निःशुल्क छ...कुनै कष्टकर एड-अनहरू बिना।

• सुरक्षित रहनुहोस्। प्रत्येक पोस्ट र जवाफ हाम्रो मध्यस्थकर्ताहरू द्वारा प्रत्यक्ष जानु अघि जाँच गरिन्छ, त्यसैले त्यहाँ कुनै धम्की, ग्रूमिङ वा उत्पीडन हुँदैन। हामी सुनिश्चित गर्छौं कि सबैले उनीहरूलाई चाहिने मायालु समर्थन पाउँछन्।

• कल्याण, मानसिक स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य, सम्बन्ध, मित्रता र धेरै धेरै बारे जान्नुहोस्।

• पुरस्कार-विजेता एपमा प्रकाशित हुनुहोस्। हामीलाई आफ्नो कला, व्यक्तिगत कथा र कविता पठाउनुहोस्।

कृपया याद गर्नुहोस् कि Tellmi चिकित्सा वा संकट समर्थन प्रदान गर्न सक्दैन। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने हामीलाई सिधै सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्: [e-mail]

जब तपाईं अरू कसैलाई भन्न सक्नुहुन्न। Tellmi।

के नयाँ छ

• Bug fixes and small improvements