यसको मूलमा, अहिंसात्मक संचार भनेको इमानदारीपूर्वक सञ्चार गर्ने र समानुभूतिपूर्ण रूपमा प्राप्त गर्ने बारे हो, सञ्चार गर्ने एउटा तरिका जसले "हामीलाई हृदयबाट दिन लैजान्छ" (रोसेनबर्ग)। विवादहरूको लागि, यो एपले तपाईंलाई चार मुख्य भागहरू मार्फत हिंड्नेछ: अवलोकन, भावना, आवश्यकता, र अनुरोध। यो एपले तपाइँलाई तपाइँसँग द्वन्द्वमा रहेको व्यक्तिसँग प्रयोग गर्न सक्ने कथनहरू सिर्जना गर्न यी चार मुख्य चरणहरू मार्फत हिड्नेछ।
गोपनीयता नीति: https://thinkcolorful.org/?page_id=1165
के तपाईंलाई थाहा छ कि यो एपले तपाईंलाई अर्थपूर्ण कृतज्ञता लेख्न मद्दत गर्न सक्छ? यो कृतज्ञता व्यक्त गर्नको लागि प्रयोग गरिन्छ जुन अन्तर्निहित आवश्यकता पूरा भयो भनेर व्याख्या गर्दछ। यो एपले कृतज्ञता जर्नलको रूपमा काम गर्न सक्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे २५