Gymnastics Power & Strength
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
३.०star
९५ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
किशोर
info
यो एपका बारेमा
Fitivity ले तपाईंलाई अझ राम्रो बनाउँछ। जिमनास्टिकमा अझ राम्रो हुनको लागि तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ जस्तो देखिन्छ।
विशेष गरी जिमनास्टिक बल र एथलेटिक क्षमता सुधार गर्न डिजाइन गरिएको प्रशिक्षण।
बलियो, थप लचिलो र थप एथलेटिक बनेर आफ्नो शरीरलाई जिम्न्यास्टिक प्रतियोगिताहरूको लागि तयार पार्नुहोस्। यो एपले उन्नत जिमनास्टिक विशिष्ट तौल कोठा र जिम्नास्टिकमा प्रयोग हुने मांसपेशीहरूलाई अनुकूलन गर्न शारीरिक तौल अभ्यासहरू प्रयोग गर्दछ।
कार्यक्रम सबै घटनाहरूको लागि हो
- फ्लोर व्यायाम
- पोमेल घोडा
- अझै बज्छ
- भल्ट
- समानान्तर बारहरू
- तेर्सो बार
- असमान बारहरू
- ब्यालेन्स बीम
यो कार्यक्रम कोर, abs, र कम ब्याक मा धेरै जोड दिन्छ। राम्रो ठोस कोर विकास गर्नको लागि चालहरू प्रदर्शन गर्दा तपाईंको शरीरको केन्द्रबाट तपाईंको बाहिरी अंगहरूमा ऊर्जा हस्तान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, कार्यक्रमले लचिलोपन, गतिको दायरा, प्रतिरोध, सन्तुलन, र प्लायोमेट्रिक विस्फोटक प्रशिक्षणमा केन्द्रित छ।
कुनै फरक पर्दैन यदि तपाईं प्रतिस्पर्धी जिमनास्ट हुनुहुन्छ वा रमाइलोको लागि भाग लिनुहुन्छ - तपाईंको बल सुधार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ! बलियो र लचिलो बनेर तपाईं नयाँ सीपहरू सिक्न सक्षम हुनुहुनेछ र घाइते हुने सम्भावना कम हुनेछ। निश्चित मांसपेशी समूहहरू विकास गरेर, तपाइँसँग निश्चित चालहरू प्रदर्शन गर्न सजिलो समय हुनेछ - उदाहरण: तपाइँको खुट्टामा केहि मांसपेशिहरु को विकासले अधिक विस्फोटक टम्बलिंग र भल्टिंग को नेतृत्व गर्दछ। थप रूपमा, खुट्टाको बलले नृत्य, एक्रोबेटिक फ्लोर, र ब्यालेन्स बीम प्रविधिहरूमा सन्तुलन विशिष्ट विकास गर्न काम गर्दछ।
यो एपले तपाईंलाई सधैं सुधार गर्न र workouts रमाइलो बनाउन विभिन्न शैली अभ्यास प्रयोग गर्दछ!
तपाईको साप्ताहिक कसरतको अतिरिक्त, Fitivity BEATS कोसिस गर्नुहोस्! Beats एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव हो जसले तपाईंलाई कसरतको माध्यमबाट धकेल्न DJ र सुपर उत्प्रेरक प्रशिक्षकहरूको मिश्रणलाई संयोजन गर्दछ।
• तपाईंको व्यक्तिगत डिजिटल प्रशिक्षकबाट अडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक हप्ता तपाईंको लागि डिजाइन गरिएको अनुकूलित कसरतहरू।
• प्रत्येक कसरतको लागि तपाईंलाई प्रशिक्षण प्रविधिहरू पूर्वावलोकन गर्न र सिक्न HD निर्देशनात्मक भिडियोहरू प्रदान गरिन्छ।
• कसरतहरू अनलाइन स्ट्रिम गर्नुहोस् वा कसरतहरू अफलाइन गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति र प्रयोगका सर्तहरू: https://www.loyal.app/privacy-policy
विशेष गरी जिमनास्टिक बल र एथलेटिक क्षमता सुधार गर्न डिजाइन गरिएको प्रशिक्षण।
बलियो, थप लचिलो र थप एथलेटिक बनेर आफ्नो शरीरलाई जिम्न्यास्टिक प्रतियोगिताहरूको लागि तयार पार्नुहोस्। यो एपले उन्नत जिमनास्टिक विशिष्ट तौल कोठा र जिम्नास्टिकमा प्रयोग हुने मांसपेशीहरूलाई अनुकूलन गर्न शारीरिक तौल अभ्यासहरू प्रयोग गर्दछ।
कार्यक्रम सबै घटनाहरूको लागि हो
- फ्लोर व्यायाम
- पोमेल घोडा
- अझै बज्छ
- भल्ट
- समानान्तर बारहरू
- तेर्सो बार
- असमान बारहरू
- ब्यालेन्स बीम
यो कार्यक्रम कोर, abs, र कम ब्याक मा धेरै जोड दिन्छ। राम्रो ठोस कोर विकास गर्नको लागि चालहरू प्रदर्शन गर्दा तपाईंको शरीरको केन्द्रबाट तपाईंको बाहिरी अंगहरूमा ऊर्जा हस्तान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, कार्यक्रमले लचिलोपन, गतिको दायरा, प्रतिरोध, सन्तुलन, र प्लायोमेट्रिक विस्फोटक प्रशिक्षणमा केन्द्रित छ।
कुनै फरक पर्दैन यदि तपाईं प्रतिस्पर्धी जिमनास्ट हुनुहुन्छ वा रमाइलोको लागि भाग लिनुहुन्छ - तपाईंको बल सुधार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ! बलियो र लचिलो बनेर तपाईं नयाँ सीपहरू सिक्न सक्षम हुनुहुनेछ र घाइते हुने सम्भावना कम हुनेछ। निश्चित मांसपेशी समूहहरू विकास गरेर, तपाइँसँग निश्चित चालहरू प्रदर्शन गर्न सजिलो समय हुनेछ - उदाहरण: तपाइँको खुट्टामा केहि मांसपेशिहरु को विकासले अधिक विस्फोटक टम्बलिंग र भल्टिंग को नेतृत्व गर्दछ। थप रूपमा, खुट्टाको बलले नृत्य, एक्रोबेटिक फ्लोर, र ब्यालेन्स बीम प्रविधिहरूमा सन्तुलन विशिष्ट विकास गर्न काम गर्दछ।
यो एपले तपाईंलाई सधैं सुधार गर्न र workouts रमाइलो बनाउन विभिन्न शैली अभ्यास प्रयोग गर्दछ!
तपाईको साप्ताहिक कसरतको अतिरिक्त, Fitivity BEATS कोसिस गर्नुहोस्! Beats एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव हो जसले तपाईंलाई कसरतको माध्यमबाट धकेल्न DJ र सुपर उत्प्रेरक प्रशिक्षकहरूको मिश्रणलाई संयोजन गर्दछ।
• तपाईंको व्यक्तिगत डिजिटल प्रशिक्षकबाट अडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक हप्ता तपाईंको लागि डिजाइन गरिएको अनुकूलित कसरतहरू।
• प्रत्येक कसरतको लागि तपाईंलाई प्रशिक्षण प्रविधिहरू पूर्वावलोकन गर्न र सिक्न HD निर्देशनात्मक भिडियोहरू प्रदान गरिन्छ।
• कसरतहरू अनलाइन स्ट्रिम गर्नुहोस् वा कसरतहरू अफलाइन गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति र प्रयोगका सर्तहरू: https://www.loyal.app/privacy-policy
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन,व्यक्तिगत जानकारी र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
२.७
८५ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Minor bug fixes and performance improvements
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
