Suspension Workouts: Full Body

LOYAL Health & Fitness

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Fitivity ले तपाईंलाई अझ राम्रो बनाउँछ। राम्रो आकारमा प्राप्त गर्न यहाँ तपाईं हुनुहुन्छ जस्तो देखिन्छ।

यस निलम्बन कसरत कार्यक्रमको साथ तपाईंको आफ्नै शरीरको वजन विरुद्ध काम गर्नुहोस्।


प्रतिरोध उत्पन्न गर्न केबलहरू र डोरीको वजनको साथ प्रशिक्षणले तपाईंको कोरमा बल बनाउँछ र संयुक्त र मांसपेशी स्थिरता सिर्जना गर्दछ। जबकि निलम्बन कसरत शुरुवातकर्ताहरूको लागि मानक होइन, शरीरको तौल अभ्यासहरू किनारा प्राप्त गर्न खोज्ने जो कोहीको लागि हुन सक्छ। हाम्रो कसरतले मानव शरीरले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा बुझ्ने प्रशिक्षकहरूद्वारा डिजाइन गरिएको धेरै हप्ताको निलम्बन तालिमले यसलाई सरल राख्छ। त्यहाँ धेरै फाइदाहरू छन् जुन निलम्बन कसरतको साथ आउँदछ जुन सबै शरीरको वजनको फाइदा लिनको लागि प्रतिरोधको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ!

तपाईको साप्ताहिक कसरतको अतिरिक्त, Fitivity BEATS कोसिस गर्नुहोस्! Beats एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव हो जसले तपाईंलाई कसरतको माध्यमबाट धकेल्न DJ र सुपर उत्प्रेरक प्रशिक्षकहरूको मिश्रणलाई संयोजन गर्दछ।

• तपाईंको व्यक्तिगत डिजिटल प्रशिक्षकबाट अडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक हप्ता तपाईंको लागि डिजाइन गरिएको अनुकूलित कसरतहरू।
• प्रत्येक कसरतको लागि तपाईंलाई प्रशिक्षण प्रविधिहरू पूर्वावलोकन गर्न र सिक्न HD निर्देशनात्मक भिडियोहरू प्रदान गरिन्छ।
• कसरतहरू अनलाइन स्ट्रिम गर्नुहोस् वा कसरतहरू अफलाइन गर्नुहोस्।

गोपनीयता नीति र प्रयोगका सर्तहरू: https://www.loyal.app/privacy-policy

के नयाँ छ

Minor bug fixes and performance improvements