फोकस बियर AuDHD भएका व्यक्तिहरू (वा फोकस गर्न मद्दत चाहिने जो कोही) को लागि AuDHD को साथ टोलीद्वारा निर्मित उत्पादकता र आत्म सुधार एप हो।
एपले विचलितहरूलाई व्यवस्थापन गरेर, दिनचर्याहरू निर्माण गरेर र समयनिष्ठतामा सहयोग गरेर उत्पादकता बढाउन मद्दत गर्छ। हाम्रो एपले म्याक, विन्डोज, आईओएस र एन्ड्रोइडमा काम गर्छ र वेबसाइट हातमा रहेको कामको लागि सान्दर्भिक छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन AI प्रयोग गर्छ। यदि साइट/एप सान्दर्भिक छैन (जस्तै कार्यदिवसको समयमा समाचार जाँच गर्दै), हामी यसलाई रोक्छौं र प्रयोगकर्तालाई आवश्यक भएमा सामग्रीको एआई उत्पन्न कम डोपामाइन संस्करण हेर्न दिन्छौं। फोकस बियरले सामान्यतया माइन्डफुलनेस र व्यायाम समावेश गर्ने बिहानको दिनचर्या मार्फत प्रयोगकर्ताहरूलाई मार्गदर्शन गरेर फोकसलाई बढाउँछ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि व्यायाम र ध्यान दुवैले विशेष गरी एडीएचडी भएका व्यक्तिहरूको लागि एकाग्रतामा सुधार गर्छ। अन्तमा हाम्रो एपले "लेट नो मोर" सुविधा मार्फत बैठकहरूमा ढिलो हुनबाट जोगिन मद्दत गर्दछ जसले उच्च तीव्रता सूचनाहरू प्रदान गर्दछ (सुरुमा दृश्य र त्यसपछि बोलिने)।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर ७