राम्रो मूड
यदि तपाइँ डिप्रेसन वा चिन्ताको सामना गर्नुहुन्छ, वा तपाइँको परिवार र जागिरको कर्तव्यले तपाइँलाई तनाव र चिन्ता दिइरहेको छ भने, चलचित्रहरूको लागि समय निकाल्दा तपाइँलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
2016 को समीक्षा अनुसार, मनोरञ्जन गतिविधिहरू जस्तै चलचित्रहरू हेर्ने मूड सुधार गर्न र निराश लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।
विश्राम
मा अपडेट गरिएको
२०२२ अगस्ट १३