Relax Me, рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдзреНрдпрд╛рди рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдо рдПрдкрдХреЛ рд╕рд╛рде рддрдкрд╛рдИрдХреЛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрдирд▓рд╛рдИ рд╢рд╛рдиреНрддрд┐ рд░ рд╢рд╛рдиреНрддрд┐рдХреЛ рдЖрд╢реНрд░рдпрд╕реНрдерд╛рдирдорд╛ рд░реВрдкрд╛рдиреНрддрд░рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд╕рдВрд╕рд╛рд░рдорд╛ рд╕рдиреНрддреБрд▓рди рдЦреЛрдЬреНрдиреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдХреНрдпреБрд░реЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ, Relax Me рд▓реЗ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдЧрд░реНрди, рдорд╛рдЗрдиреНрдбрдлреБрд▓рдиреЗрд╕ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рд░ рд╕рдордЧреНрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдгрд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рд╡рд░реНрджреНрдзрди рдЧрд░реНрди рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпреА рдзреБрдирд╣рд░реВ, рдзреНрдпрд╛рди рдЧрд░реНрдиреЗ рдЧрд╛рдИрдбрд╣рд░реВ, рд░ рд╢рд╛рдиреНрдд рд╕рд╛рдЙрдиреНрдбрд╕реНрдХреЗрдкрд╣рд░реВрд▓реЗ рднрд░рд┐рдПрдХреЛ рдПрдХ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЕрдбрд┐рдпреЛ рд▓рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред
рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реБ:
рдзреНрдпрд╛рди рдЕрдбрд┐рдпреЛ рдкреБрд╕реНрддрдХрд╛рд▓рдп: рддрдирд╛рд╡ рдореБрдХреНрддрд┐, рдирд┐рджреНрд░рд╛ рд╡реГрджреНрдзрд┐, рдлреЛрдХрд╕ рд╕реБрдзрд╛рд░, рд░ рдердк рдЬрд╕реНрддрд╛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд░реВрдкрдорд╛ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рдзреНрдпрд╛рдирд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдЪрдпрди рдЕрдиреНрд╡реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЪрд╛рд╣реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╢реБрд░реБрд╡рд╛рдд рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд╡рд╛ рдПрдХ рдЕрдиреБрднрд╡реА рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдпреА, рддрдкрд╛рдЗрдБ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рд╣рд░реБ рдХреЛ рд▓рд╛рдЧреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдкрд╛рдЙрдиреБрд╣реБрдиреЗрдЫред
рд╕реБрдЦрджрд╛рдпрдХ рд╕рдВрдЧреАрдд рд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдорд╣рд░реВ: рд╕реБрдЦрджрд╛рдпрдХ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд╣рд░реВ рд░ рдПрдореНрдмрд┐рдпрдиреНрдЯ рд╕рд╛рдЙрдиреНрдбрд╕реНрдХреЗрдкрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рдорд╛ рдЖрдлреВрд▓рд╛рдИ рдбреБрдмрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдпреА рдзреБрдирд╣рд░реВ рд▓рд╛рдореЛ рджрд┐рди рдкрдЫрд┐ рдЖрд░рд╛рдо рдЧрд░реНрди, рдХрд╛рдо рд╡рд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрдирдорд╛ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдд рдЧрд░реНрди рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд╢рд╛рдиреНрдд рдирд┐рджреНрд░рд╛рдорд╛ рд▓реБрдХрд╛рдЙрдирдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдЫрдиреНред
рдирд┐рдЬреАрдХреГрдд рдЕрдиреБрднрд╡: рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╕рд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде, рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛рд╣рд░реВ рд░ рд╣рд╛рд▓рдХреЛ рдореБрдб рдЕрдиреБрд░реВрдк рдЕрдбрд┐рдпреЛ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд╣рд░реВрдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд▓рд╛рдЗрдирдЕрдк рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдиреЗрднрд┐рдЧреЗрд╕рди: рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕рдлрд╛, рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛-рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рдЗрдиреНрдЯрд░рдлреЗрд╕рд▓реЗ рдПрдХ рд╕рд╣рдЬ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдЧрд░реНрджрдЫ, рдпрд╕рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЕрдбрд┐рдпреЛ рд▓рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд░реА рдорд╛рд░реНрдлрдд рдиреЗрднрд┐рдЧреЗрдЯ рдЧрд░реНрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫред
рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рдореЛрдб: рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рдореЛрдбрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЗрдиреНрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдЬрдбрд╛рди рдмрд┐рдирд╛ рдкрдирд┐ рдЖрдлреНрдиреЛ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд╣рд░реВ рд╕реБрдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
Relax Me рднрдиреЗрдХреЛ рд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдорд┐рдЩ рд╕реЗрд╡рд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реЛрдЗрди; рдпреЛ рдПрдХ рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣реЛ рдЬреБрди рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЬреАрд╡рдирдХреЛ рдЧреБрдгрд╕реНрддрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реЛ, рджрд┐рдорд╛рдЧреАрдкрди рд░ рдЖрд░рд╛рдорд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдФрдВрд▓рд╛рдХреЛ рдЫреЗрдЙрдорд╛ рд▓реНрдпрд╛рдЙрдиред рддрдкрд╛рдИ рдЬрд╣рд╛рдБ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд╡рд╛ рддрдкрд╛рдИ рдЬрддрд┐ рддрдирд╛рд╡рдорд╛ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рдЬрд╕реНрддреЛрд╕реБрдХреИ рднрдП рдкрдирд┐, рд░рд┐рд▓реЗрдХреНрд╕ рдореА рддрдкрд╛рдИрд▓рд╛рдИ рдЖрдиреНрддрд░рд┐рдХ рд╢рд╛рдиреНрддрд┐ рд░ рд╢рд╛рдиреНрдд рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рддрд░реНрдл рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдЧрд░реНрди рдпрд╣рд╛рдБ рдЫред
рдЬреАрд╡рди рднрд╛рд░реА рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫ, рддрд░ рдЖрд░рд╛рдо рдорд╛рддреНрд░ рдПрдХ рдХреНрд▓рд┐рдХ рдЯрд╛рдврд╛ рдЫред Relax Me рдЖрдЬ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рдЕрдзрд┐рдХ рдирд┐рд░реНрдорд▓ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рддрд░реНрдл рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
рдиреЛрдЯ: рдХреГрдкрдпрд╛ рдпрд╛рдж рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдЬрдмрдХрд┐ Relax Me рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдЖрд░рд╛рдо рд░ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд░рд╛рдЦреЗрдХреЛ рдЫ, рдпреЛ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛рд╣ рд╡рд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рдХреЛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реЛрдЗрдиред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдЕрдЧрд╕реНрдЯ реирео
рд╕рдЩреНрдЧреАрдд рд░ рдЕрдбрд┐рдпреЛ