जिमलोडको साथ आफ्नो जिम कसरत, व्यायाम, सेट, तौल र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
आफ्नो साप्ताहिक कसरत योजना बनाउनुहोस्, प्रशिक्षण दिन अनुसार व्यायामहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, र प्रत्येक सेटलाई तौल, पुनरावृत्ति, नोटहरू, र तस्बिरहरू सहित लग गर्नुहोस्। आफ्नो फिटनेस दिनचर्या व्यवस्थित राख्नुहोस् र समयसँगै आफ्नो प्रदर्शन निगरानी गर्नुहोस्।
मुख्य सुविधाहरू:
• प्रत्येक प्रशिक्षण दिनको लागि कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस् र व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
व्यायाम, सेटहरू, पुनरावृत्तिहरू, र तौलहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
सेटहरू बीच निर्मित आराम टाइमर।
• व्यायाम नोटहरू र मेसिन सेटिङहरू बचत गर्नुहोस्।
• मेसिन स्थिति र उपकरण कन्फिगरेसनहरू रेकर्ड गर्न फोटोहरू थप्नुहोस्।
• कसरत तथ्याङ्क र प्रदर्शन अन्तर्दृष्टि हेर्नुहोस्।
साप्ताहिक र मासिक प्रशिक्षण प्रगति विश्लेषण गर्नुहोस्।
• मांसपेशी समूह द्वारा प्रशिक्षण मात्रा ट्र्याक गर्नुहोस्।
व्यक्तिगत रेकर्डहरू र कसरत स्ट्रीकहरू रेकर्ड गर्नुहोस्।
डार्क मोड समर्थन।
चाहे तपाईं बल, मांसपेशी वृद्धि, वा सामान्य फिटनेसको लागि प्रशिक्षण गर्नुहुन्छ, जिमलोडले तपाईंलाई कसरतहरू लग गर्न, फोटोहरू सहित मेसिन कन्फिगरेसनहरू बचत गर्न, तपाईंको प्रगति निगरानी गर्न र तपाईंको सबै प्रशिक्षण डेटा एकै ठाउँमा राख्न मद्दत गर्दछ।
जिम कसरत ट्र्याकिङ, शक्ति प्रशिक्षण, फिटनेस योजना, व्यायाम प्रगति, शरीर सौष्ठव दिनचर्या, र दीर्घकालीन प्रदर्शन अनुगमनको लागि उत्तम।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुन ७