Schulte तालिकाहरू परिधीय दृष्टि, ध्यान र मेमोरी सुधार गर्नको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी मस्तिष्क प्रशिक्षकहरू मध्ये एक मानिन्छ।
Schulte तालिकाहरू कुनै निश्चित क्रममा यी वस्तुहरू फेला पार्ने गतिको परीक्षण र विकासको लागि प्रयोग गरिने अनियमित रूपमा राखिएका वस्तुहरू भएका तालिकाहरू हुन्। व्यायाम तालिकाहरूले तपाईंलाई परिधीय दृश्य धारणा सुधार गर्न अनुमति दिन्छ, जुन गति पढ्ने साथसाथै ध्यान र मेमोरीको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईं विभिन्न प्रकारका Schulte तालिकाहरू बीच छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। बढ्दो क्रममा नम्बरहरू फेला पार्न क्लासिक संस्करण प्रयोग गर्नुहोस् वा अनियमित वाक्यांशबाट अक्षरहरू वा चिसोदेखि तातोसम्म रङहरू फेला पारेर थप चुनौती थप्नुहोस्। प्राथमिकताहरूमा तपाईले वस्तुहरू घुमाउन रोज्न सक्नुहुन्छ, जसले यसलाई खेल्न अझ गाह्रो बनाउँछ।
Schulte तालिकाहरूसँग नियमित प्रशिक्षण पछि तपाईंले निम्नमा सुधारहरू देख्न सक्नुहुन्छ:
- परिधीय दृष्टि
- दृष्टि को स्थिरता
- छोटो अवधि दृश्य मेमोरी
- तनाव अन्तर्गत ध्यान एकाग्रता
- विवेक
- निर्देशित खोज क्षमताहरू
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई ४