Minddistrict
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
किशोरकिशोरी
info
यो एपका बारेमा
Minddistrict तपाईं आफ्नो भलाई मास्टर मदत गर्छ। जब तपाईं उदाहरणका लागि, आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ, वा तपाईं कम चिन्ता गर्न चाहनुहुन्छ वा धूम्रपान अन्त्य गर्न चाहनुहुन्छ भने। तर पनि मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू वा (क्रोनिक) रोग संग बाँच्न सिक्न भने। Minddistrict तपाईं आफ्नो आवश्यकतालाई सुहाउने एउटा सुलभ तरिकामा, तपाईंलाई लाग्छ कि बाटो परिवर्तन र व्यवहार गर्न मद्दत गर्छ।
कृपया ध्यान दिनुहोस्:
हाल, तपाईं मात्र एक हेरविचार प्रदायक लागि खाता सिर्जना गरेको छ भने Minddistrict प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा खाता छैन भने, तपाईंले दुर्भाग्य, अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्षम हुने छैन।
तपाईं Minddistrict अनुप्रयोगमा के गर्न सक्छ?
- सन्देश द्वारा सुरक्षित सञ्चार
- एक डायरी राख्नुहोस्
- यो आत्म-मद्दत सूची देखि एक प्रशिक्षण सुरु
सन्देशपठाउनुहोस्
तपाईंको हेरविचार प्रदायक सन्देश पठाउन र कुराकानी वा च्याट छ। यो Minddistrict को सुरक्षित वातावरण मा, सामान्य (सन्देश) अनुप्रयोगहरू रूपमा प्रयोग गर्न रूपमा सजिलो छ।
एक डायरी राख्नुहोस्
आज के भयो? तपाईँ अहिले कस्तो महसुस गर्नु हुन्छ? तपाईँको अनुप्रयोग मा डायरी मा लेख्न र आफ्नो प्रगति को राम्रो तस्वीर प्राप्त। यसरी, तपाईंले आफ्नो सुत्ने ढाँचाको बाहिर नक्शा वा उदाहरणका लागि, नकारात्मक बानी निपटने गर्न सक्नुहुन्छ।
एक स्व-सहयोग प्रशिक्षण START
तपाईं तनाव को धेरै अनुभव गर्छन्? आफ्नो रक्सी सेवन कम गर्न चाहनुहुन्छ? केही मुद्दाहरू तुरुन्तै tackled गर्न सकिन्छ। अनुप्रयोगलाई मा आत्म-मद्दत सूची देखि एक वा बढी तालीम चयन गर्नुहोस्।
चाँडै, तपाईं पनि सक्षम हुनेछ:
- व्यक्तिगत मार्ग पालन
व्यक्तिगत रूट अनुयायी
आफ्नो व्यावसायिक साथ सँगै, तपाईं रिकभरी व्यक्तिगत मार्ग रचना गर्न सक्नुहुन्छ। मोड्युल र आफ्नो आवश्यकता ठ्याक्कै कि बाँध तत्व चयन गर्नुहोस्। जानकारी, भिडियो, अभ्यास र उदाहरण रिकभरी आफ्नो यात्रामा तपाईंलाई मदत, कदम कदम हुनेछ। तपाईँले अनुप्रयोग तपाईंको मार्ग पछ्याउन र आफ्नो हेरविचार प्रदायक संग छलफल।
को Minddistrict अनुप्रयोगको लाभ
- आफ्नो फिर्ता खल्ती मा हेरविचार, सबैतिर पहुँच, कुनै पनि समयमा
- सधैं जहाँ छोड्नुभएको मा पूरा
- आफ्नो मनपर्ने तत्व चयन
- सुरक्षित र सजिलो संचार
आफ्नो फोनमा अन्य अनुप्रयोगहरू र फोल्डरहरू पहुँच
को Minddistrict अनुप्रयोग पहुँच गर्न अनुमति माग्छ:
सूचनाहरू, आफ्नो डायरी भर्न सम्झाउने
क्यामेरा र फोटो पुस्तकालय, तपाईंको डायरी फोटो थप्न
तपाईं पहुँच अस्वीकार भने, तपाईं अझै Minddistrict अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईँले सूचना प्राप्त वा आफ्नो डायरी फोटो थप गर्न सक्षम हुने छैन।
कृपया ध्यान दिनुहोस्:
हाल, तपाईं मात्र एक हेरविचार प्रदायक लागि खाता सिर्जना गरेको छ भने Minddistrict प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा खाता छैन भने, तपाईंले दुर्भाग्य, अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्षम हुने छैन।
तपाईं Minddistrict अनुप्रयोगमा के गर्न सक्छ?
- सन्देश द्वारा सुरक्षित सञ्चार
- एक डायरी राख्नुहोस्
- यो आत्म-मद्दत सूची देखि एक प्रशिक्षण सुरु
सन्देशपठाउनुहोस्
तपाईंको हेरविचार प्रदायक सन्देश पठाउन र कुराकानी वा च्याट छ। यो Minddistrict को सुरक्षित वातावरण मा, सामान्य (सन्देश) अनुप्रयोगहरू रूपमा प्रयोग गर्न रूपमा सजिलो छ।
एक डायरी राख्नुहोस्
आज के भयो? तपाईँ अहिले कस्तो महसुस गर्नु हुन्छ? तपाईँको अनुप्रयोग मा डायरी मा लेख्न र आफ्नो प्रगति को राम्रो तस्वीर प्राप्त। यसरी, तपाईंले आफ्नो सुत्ने ढाँचाको बाहिर नक्शा वा उदाहरणका लागि, नकारात्मक बानी निपटने गर्न सक्नुहुन्छ।
एक स्व-सहयोग प्रशिक्षण START
तपाईं तनाव को धेरै अनुभव गर्छन्? आफ्नो रक्सी सेवन कम गर्न चाहनुहुन्छ? केही मुद्दाहरू तुरुन्तै tackled गर्न सकिन्छ। अनुप्रयोगलाई मा आत्म-मद्दत सूची देखि एक वा बढी तालीम चयन गर्नुहोस्।
चाँडै, तपाईं पनि सक्षम हुनेछ:
- व्यक्तिगत मार्ग पालन
व्यक्तिगत रूट अनुयायी
आफ्नो व्यावसायिक साथ सँगै, तपाईं रिकभरी व्यक्तिगत मार्ग रचना गर्न सक्नुहुन्छ। मोड्युल र आफ्नो आवश्यकता ठ्याक्कै कि बाँध तत्व चयन गर्नुहोस्। जानकारी, भिडियो, अभ्यास र उदाहरण रिकभरी आफ्नो यात्रामा तपाईंलाई मदत, कदम कदम हुनेछ। तपाईँले अनुप्रयोग तपाईंको मार्ग पछ्याउन र आफ्नो हेरविचार प्रदायक संग छलफल।
को Minddistrict अनुप्रयोगको लाभ
- आफ्नो फिर्ता खल्ती मा हेरविचार, सबैतिर पहुँच, कुनै पनि समयमा
- सधैं जहाँ छोड्नुभएको मा पूरा
- आफ्नो मनपर्ने तत्व चयन
- सुरक्षित र सजिलो संचार
आफ्नो फोनमा अन्य अनुप्रयोगहरू र फोल्डरहरू पहुँच
को Minddistrict अनुप्रयोग पहुँच गर्न अनुमति माग्छ:
सूचनाहरू, आफ्नो डायरी भर्न सम्झाउने
क्यामेरा र फोटो पुस्तकालय, तपाईंको डायरी फोटो थप्न
तपाईं पहुँच अस्वीकार भने, तपाईं अझै Minddistrict अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईँले सूचना प्राप्त वा आफ्नो डायरी फोटो थप गर्न सक्षम हुने छैन।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 7 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
New localisations: the app can now be used in Romanian, Turkish, Argentine Spanish, and Brazilian Portuguese. (This is in addition to already supported languages English, Dutch, German, French, Spanish, Hungarian and Polish.)
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Johannes Jacobus Maria Driessen
android-apps@minddistrict.com
Netherlands