Heatmap Todo - every day tasks

Nothing Apps 10M

यो एपका बारेमा

हिटम्याप टुडो — बानी र कार्य ट्र्याकिङ पुन: कल्पना गरिएको
परम्परागत टुडो एपहरूले हरेक कार्यलाई डिस्पोजेबल मान्छन्। एक पटक जाँच गरिसकेपछि, यो गायब हुन्छ — तपाईंले हिजो वा गत महिना के गर्नुभयो भन्ने कुनै रेकर्ड छैन। पुनरावर्ती कार्यहरू (औषधि, कसरत, दैनिक कामहरू) भनेको एउटै प्रविष्टिलाई बारम्बार पुन: सिर्जना गर्नु हो।
हिटम्याप टुडोले यसलाई समाधान गर्दछ। एक पटक दोहोरिने कार्यहरू सिर्जना गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई दैनिक पूरा गर्नुहोस्, र तपाईंको इतिहास दृश्य रेकर्डमा निर्माण भएको हेर्नुहोस् — केवल चेकलिस्ट होइन।
विशेषताहरू
📊 प्रयास-भारित हिटम्याप — कार्यहरू साना, मध्यम वा ठूला ट्याग गर्नुहोस्। तपाईंको हिटम्यापले वास्तविक प्रयासलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, केवल गणना गर्दैन। एउटा ठूलो कार्य पाँच द्रुत जीतहरू भन्दा फरक देखिन्छ।
✅ उपकार्यहरू सहितको पदानुक्रमिक कार्यहरू — ठूला कार्यहरू तोड्नुहोस्। प्रगति रिंगले पूरा ट्र्याक गर्दछ; अभिभावक कार्य केवल तब बन्द हुन्छ जब प्रत्येक उपकार्य पूरा हुन्छ — तपाईंको हिटम्यापलाई इमानदार राख्दै।
🔁 दोहोरिने कार्यहरूको लागि टेम्प्लेटहरू — एक पटक कार्य सेट गर्नुहोस् र ढाँचा तोक्नुहोस्: दैनिक, विशिष्ट हप्ताका दिनहरू (सोमबार/बुधबार/शुक्रबार), वा महिनाको अनुकूल दिन नियमहरू। अब म्यानुअल पुन: प्रविष्टि छैन।
↔️ लचिलो कार्य चाल — आज समाप्त भएन? यसलाई गुमाउनु वा ढिलो भएको रूपमा दोषी महसुस गर्नुको सट्टा भोलिमा सार्नुहोस्।
🔔 प्रति-कार्य रिमाइन्डरहरू — प्रत्येक कार्यको आफ्नै सूचना समय हुन्छ — औषधि जस्ता समय-संवेदनशील कार्यहरूको लागि आवश्यक, जहाँ "आज कहिलेकाहीं" पर्याप्त राम्रो हुँदैन।
🔥 स्ट्रीक र मोमेन्टम स्कोर — दैनिक स्ट्रीक र ७-दिनको रोलिङ मोमेन्टम स्कोर, ताकि तपाईंले हप्ता समाप्त हुनुभन्दा पहिले तपाईं गति निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ वा गुमाउँदै हुनुहुन्छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ।
⚠️ प्राथमिकता क्षय — ३+ दिनको लागि अछुतो कार्यहरू स्वतः बढ्छन्, वास्तवमा ध्यान दिनुपर्ने कुरालाई गाड्नुको सट्टा सतहमा आउँछन्।
🕐 दिनको समय ट्यागिङ — बिहान/दिउँसो/साँझ कार्यहरू ट्याग गर्नुहोस् र समयसँगै तपाईंको उत्कृष्ट काम गर्ने घण्टा पत्ता लगाउनुहोस्।
📅 दोहोरो दृश्य: क्यालेन्डर + हीटम्याप — क्यालेन्डरले कुनै पनि दिन के तालिकाबद्ध वा गरिएको थियो भनेर ठ्याक्कै देखाउँछ; हीटम्यापले हप्ता वा महिनाहरूमा एक नजरमा स्थिरता देखाउँछ।
📤 साप्ताहिक स्न्यापसट सेयर कार्ड — जर्नलिङ वा प्रगति साझा गर्नको लागि सफा हीटम्याप कार्ड निर्यात गर्नुहोस्।

यसले कसरी काम गर्छ

कार्य थप्नुहोस् — नाम दिनुहोस्, आकार दिनुहोस् (S/M/L), आवश्यक भएमा उपकार्यहरू थप्नुहोस्।

यसलाई पूरा गर्नुहोस् — उपकार्यहरू जाँच गर्नुहोस्; सबै सकिएपछि अभिभावक बन्द हुन्छ।

तपाईंको नक्सा बढ्दै गरेको हेर्नुहोस् — प्रत्येक पूरा भएको कार्यले त्यो दिनको कोषलाई अँध्यारो बनाउँछ, रेखाहरू र गति निर्माण गर्दछ।

फ्ल्यागशिप प्रयोग केस: दीर्घकालीन अवस्था व्यवस्थापन (PCOS उदाहरण)
PCOS जस्ता अवस्थाहरूको लागि, स्थिरता उपचार हो — औषधिको समय, लक्षणहरू, व्यायाम, र आहार सबै यौगिक, र अन्तरालहरूले प्रगतिलाई पटरीबाट निकाल्छन्।

औषधि पालना: "मेटफर्मिन" लाई निश्चित बिहान ८ बजे रिमाइन्डरको साथ दैनिक टेम्प्लेटको रूपमा लिनुहोस्। छुटेका खुराकहरू देखिने रूपमा लग गरिन्छन्, चुपचाप बिर्सिएका छैनन्।

लक्षण ट्र्याकिङ: पानीको सेवन, व्यायाम, निद्रालाई पुनरावर्ती कार्यहरूको रूपमा लग गर्नुहोस् — तापम्यापले दिनहुँ अदृश्य ढाँचाहरू प्रकट गर्दछ (जस्तै, ढिलो-शिफ्ट हप्ताहरूमा छोडिएको कसरत)।
डाक्टर भ्रमणको तयारी: ९० दिनको हिटम्याप डेटा देखाउनुहोस् — पालना दर, छुटेको-डोज क्लस्टरहरू — मेमोरीलाई वस्तुनिष्ठ प्रमाणमा परिणत गर्दै।

प्रेरणा: दृश्य स्ट्रिक्सहरूले गति निर्माण गर्दछ, डुओलिंगो/गिटहब स्ट्रिक्सहरू जस्तै — दीर्घकालीन व्यवहार परिवर्तनको लागि महत्वपूर्ण, एक पटकको समाधान होइन।

अन्य प्रयोग केसहरू

फिटनेस दिनचर्याहरू: हप्ताको दिन अनुसार पुश/पुल/लेग्स टेम्प्लेटहरू, हिटम्यापले वास्तविक बनाम योजनाबद्ध स्थिरता देखाउँछ।

हेरचाहकर्ता समर्थन: टाढाबाट प्रियजनको पालना हिटम्याप समीक्षा गर्नुहोस्।

उत्पादकता बानी-स्ट्याकिङ: गहिरो-कार्य ब्लकहरू, जर्नलिंग, व्यक्तिगत जवाफदेहिता ड्यासबोर्डको रूपमा पढाइ।

बिल रिमाइन्डरहरू: सूचनाहरू सहित मासिक आवर्ती भुक्तानीहरू; हिटम्यापले समयमै इतिहास ट्र्याक गर्दछ।

गोपनीयता पहिलो
सबै डेटा उपकरणमा रहन्छ। कुनै खाता छैन। कुनै विज्ञापन छैन। कुनै विश्लेषण छैन। इन्टरनेट अनुमति छैन। तपाईंको फोनमा केहि पनि छोड्दैन।

थप गर्नुहोस्। यसलाई ट्र्याक गर्नुहोस्। यसलाई हेर्नुहोस्। हिटम्याप गर्नुपर्ने काम।