तपाईको मल्टिसोर्ट ट्र्याकर
तपाईंको आफ्नै कसरत सिर्जना गर्नुहोस्, खेल जे भए पनि।
तपाईं अब पूर्वनिर्धारित प्रशिक्षण सत्रहरू द्वारा सीमित हुनुहुन्न, तपाईं आफ्नो workouts सिर्जना गरेर र तपाईंको प्रगति ट्र्याक राखेर तपाईंको कल्पनालाई जंगली रूपमा जान दिन स्वतन्त्र हुनुहुन्छ।
तपाइँका लक्ष्यहरू सेट गरेर तपाइँको कसरत सिर्जना गर्नुहोस्, त्यसपछि सत्र पूर्ण भएपछि तपाइँको प्रदर्शन थप्नुहोस्। समुदायमा अरुको प्रशिक्षण संग आफैलाई प्रेरित गर्नुहोस् आफ्नै बनाउँन मद्दत गर्न।
तपाईंको व्यायामको बखत तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न तपाईंको आफ्नै व्यायामहरू थप्नुहोस् र तपाईंको समुदायसँग साझा गर्नुहोस्। यी अभ्यासहरूलाई एक विवरण, मांसपेशीहरू जुन प्रयोग गरिन्छ, भिडियो लिंक वा फोटोहरू थपेर समृद्ध गर्नुहोस्।
तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न र तपाईंको प्रदर्शनको विश्लेषण गर्नको लागि तपाईंको प्रशिक्षण सत्रहरू थप्नुहोस्।
आफूलाई केवल एउटा खेलमा सीमित नगर्नुहोस्:
- क्यालिस्टेनिक्स
- चलिरहेको छ
- साइक्लि
- शरीर सौष्ठव
- पौंडी खेल
- स्की
...
तौल ट्र्याकि AND र मापन
ओबिट्रेनले तपाईंलाई स्वास्थ्य स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंको आयनिंग खातालाई जडान गर्नुहोस् तपाईंको जडान गरिएको स्केलबाट सीधा जानकारी पुनःप्राप्ति गर्न, यो वजन, शरीरको फ्याट वा अन्य हो।
तपाईंको कमरको परिधि, हात, फिला जस्ता हराएको जानकारी पूरा गरेर तपाईंको स्वास्थ्य डाटा समृद्ध गर्नुहोस् ...
एकै हेराइमा, तपाईंको विकास क्रमसँगै ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगति अवलोकन गर्नुहोस्।
तथ्या .्क
तपाईंको बिभिन्न गतिविधिहरू समेकित छन् ताकि तपाईं एकै नजरमा तपाईंको उपलब्धिहरूको सारांश देख्न सक्नुहुन्छ।
यस हप्ता जिममा तपाईंले कति घण्टा बिताउनु भयो वा यस हप्ता तपाईंको बाइकमा कति किलोमिटर यात्रा गर्नुभयो हेर्नुहोस्।
तपाईंको ड्यासबोर्डलाई अनुकूलन गर्नुहोस् तपाईंको आवश्यकताहरू फिट गर्न र खेलकुद जे भए पनि तपाईंको प्रदर्शनको विश्लेषण गर्नुहोस्।
सामाजिक
तपाइँका साथीहरु लाई उनीहरुको प्रदर्शन र प्रगति पछ्याउन को लागी जोड्नुहोस्।
आफैलाई पार गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्! तपाइँको प्रदर्शन तुलना गर्नुहोस् आफैलाई बढी धक्का गर्न प्रेरित गर्न।
नयाँ व्यक्ति पत्ता लगाउनको लागि तपाईंको प्रेरणा पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईंले भर्खरै एउटा रोचक नयाँ कसरत पाउनुभयो? यसलाई पछि तपाईंको सूचीमा थप्नुहोस्।
तपाईंको आफ्नै कसरत सिर्जना गर्न समुदाय द्वारा प्रस्ताव गरिएको अभ्यासबाट प्रेरित हुनुहोस्।
GROUPS
कोचहरूको लागि निजी सत्रहरू सिर्जना गर्न चाहानुहुन्छ वा तपाईंको वर्कआउट सीमित मानिसहरूसँग साझेदारी गर्न चाहनुहुन्छ? निजी प्रशिक्षण योजनाहरू साझेदारी गर्न र तपाईंको ग्राहक वा साथीहरूको प्रगति पछ्याउनको लागि तपाईंको निजी प्रशिक्षण समूह सिर्जना गर्नुहोस्!
अनुकूल उपकरणहरू
तपाईंको गार्मीन, पोलर, सुन्टो वा ब्याइings्स खाताहरू सिnch्ख्रोनाइज गरी एकै ठाउँमा तपाईंको सबै डाटा हेर्नका लागि। तपाईंको नयाँ प्रशिक्षण सत्रहरूको सिnch्क्रोनाइजेशन अब स्वचालित भयो! तपाईंको कसरत र गतिविधि अनुप्रयोगमा देखिनेछ।
तपाइँको मनपर्ने खेल अनुप्रयोग अझै समर्थित छैन? हामीलाई contact@obitrain.com मा सन्देश पठाउन नहिचकिचाउनुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई ३१