फिजियोटाइमरमा स्वागत छ, एथलीटहरू, प्रशिक्षकहरू, र खेलकुद पुनर्स्थापना र प्रशिक्षणको लागि संरचित र प्रभावकारी दृष्टिकोण खोज्ने जो कोहीको लागि अन्तिम उपकरण। हाम्रो एप विशेष रूपमा तपाइँको विशिष्ट आवश्यकताहरू पूरा गर्न डिजाइन गरिएको छ, चाहे तपाइँ चोटबाट निको हुँदै हुनुहुन्छ, भविष्यमा हुने चोटहरू रोक्नको लागि लक्ष्य राख्दै, वा तपाइँको एथलेटिक प्रदर्शन बढाउने।
अनुकूलन योग्य टाइमरहरू: हाम्रो एपको मुख्य विशेषता यसको परिष्कृत टाइमर प्रणाली हो। तपाईं विभिन्न कसरत आवश्यकताहरू मिलाउन विभिन्न टाइमरहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे यो छोटो उच्च-तीव्रता अन्तरालहरू, लामो रिकभरी अवधिहरू, संरचित वार्म-अपहरू, वा plyometrics workouts मा अधिकतम प्रयासको लागि हो, हाम्रो अनुप्रयोगले तपाइँको प्रशिक्षण निश्चित रूपमा समयबद्ध भएको सुनिश्चित गर्दछ।
Perturbation Drills: अनुकूलन योग्य टाइमरको अतिरिक्त, तपाईं Perturbation Drills सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। यी अभ्यासहरूले तपाईंको प्रतिक्रिया कौशल र अनुकूलनतालाई उल्लेखनीय रूपमा वृद्धि गर्न अनियमित तत्वहरू समावेश गर्दछ। गतिशील खेल वातावरणको लागि आदर्श, तिनीहरूले वास्तविक-विश्व परिदृश्य र चुनौतीहरूको नक्कल गर्दछ, एक इमर्सिभ प्रशिक्षण अनुभव प्रदान गर्दछ।
को लागि आदर्श:
एथलीटहरू: लक्षित अभ्यासहरूको साथ आफ्नो चपलता, बल, र सहनशीलता बढाउनुहोस्।
चोट रिकभरी: विशेष गरी पुनर्वासको लागि डिजाइन गरिएको अभ्यासको साथ आफ्नो रिकभरीलाई गति दिनुहोस्।
फिटनेस उत्साहीहरू: हाम्रो विविध र चुनौतीपूर्ण अभ्यासहरूको साथ तपाईंको नियमित कसरत दिनचर्यालाई बढाउनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी २६