POH - बेबी स्लीपले तपाईंलाई आफ्नो नवजात शिशुको लागि उपयुक्त समयतालिका निर्माण गर्न मद्दत गर्ने, उसलाई राती 11-12 घण्टा सुत्न तालिम दिने, उहाँ जन्मदेखि नै स्वतन्त्र रूपमा सुत्न सक्नुहुन्छ र तपाईं प्रति रात 7-8 घण्टा सुत्न सक्नुहुन्छ।
POH - बेबी स्लीपले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ?
1. एपले तिनीहरूलाई मद्दत गर्न बच्चाहरूको खाने - सुत्ने बारे वैज्ञानिक ज्ञान प्रदान गर्दछ:
+ पूर्ण र प्रभावकारी फिडिङ गर्नुहोस्, छुट्टै खानुहोस् - सुत्नुहोस्, स्न्याकरहरू र क्यान्यापहरूबाट बच्नुहोस्
+ थुक्ने र फुल्ने कम गर्न, राम्रो र लामो सुत्न प्रभावकारी रूपमा बर्प गर्नुहोस्
+ प्रत्येक रात 1.5-2 घण्टा र प्रत्येक रात 11-12 घण्टा राम्रोसँग सुत्नको लागि उपयुक्त तालिका पालना गर्नुहोस्
+ जन्मदेखि स्वतन्त्र रूपमा सुत्नुहोस्
2. एपमा रहेको च्याट बक्सले आमाहरूलाई सल्लाहकारहरूसँग कुराकानी गर्न सजिलो बनाउँछ:
+ समाधानको लागि विस्तृत गाइड प्राप्त गर्नुहोस्, तपाईंको आफ्नै बच्चालाई तालिम दिने मार्ग
+ उचित कार्यसम्पादन सुनिश्चित गर्न परामर्शदाताहरूलाई सावधानीपूर्वक चरण-दर-चरण जाँच गर्नुहोस्
+ सम्पूर्ण प्रक्रियामा निगरानी र गहन 1-1 परामर्श अन्तर्गत सजिलैसँग अभ्यास गर्नुहोस्
यही कारणले गर्दा POH ले लगभग 20,000 बच्चाहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा र रातभर सुत्न मद्दत गरेको छ, ती लगभग 20,000 परिवारहरूलाई लगभग 5 वर्षसम्म पूरा रातको निद्रा प्राप्त गर्न अनुमति दिएको छ।
अहिले सम्मिलित हुनुहोस् र तपाइँ निश्चित रूपमा अर्को सफल अभिभावक बन्नुहुनेछ!
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अगस्ट १९