Mind Stories

PDTanks Tech

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

अनुप्रयोगले तपाईंलाई उच्च अनुभवी थेरावद बौद्ध भिक्षुहरूले ध्यान र सोचविचार सहित खुशी र सन्तुलित जीवन बिताउने तरिकाहरू सिक्न, साझेदारी गर्न र कुरा गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूको ज्ञान, सल्लाह, र निर्देशित ध्यान ट्र्याक तपाईं शारीरिक र मानसिक दुबै आफ्नो आध्यात्मिक स्वास्थ्य समृद्ध बनाउन मद्दत गर्दछ।
तपाईंको आफ्नै मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणको भार लिन तपाईंलाई सहयोग गर्दै, हामीले सबैभन्दा नै क्लिनिक प्रमाणित, विज्ञान-समर्थित प्रविधिहरू संकलन गरेका छौं जसले तपाईंको चिन्ता, तनाव र तनावलाई minutes मिनेटमा कम गर्दछ - साथै तपाईंको मुड सुधार गर्दछ।

जब तपाईं तनावग्रस्त, चिन्तित वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ र द्रुत चिन्ता कम गर्ने व्यायाम सुरू गर्न Calm Me बटनमा ट्याप गर्नुहोस्। माइंड इजिजले तपाईंलाई यस क्षणमा कस्तो महसुस गरिरहेको छ भनेर सोच्न मद्दत गर्दछ, सजिलो तनावमुक्त व्यायामको माध्यमबाट तपाईंलाई पुर्‍याउँछ, र भविष्यका लागि तपाईंको अनुकूलित चिन्ता-घटाउने कार्यक्रम सुधार गर्न व्यायाम पछि तपाईंको भावनाहरू लग गर्दछ।

के नयाँ छ

mind stories