Scrollscape - Stop doom scroll

Smarty Apps Solution

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

के तपाईं घण्टौंसम्म डूम स्क्रोलिङ गर्दा आफूलाई समात्नुहुन्छ - बिना कुनै अर्थ?

स्क्रोलस्केप एउटा स्क्रोल बानी ट्र्याकर हो जसले तपाईंको दैनिक स्क्रोलिङलाई वास्तविक-विश्व दूरी (मिटर र किलोमिटर) मा रूपान्तरण गर्दछ। अस्पष्ट स्क्रिन समय संख्याहरूको सट्टा, तपाईंले आफ्नो औंलाले कति टाढा यात्रा गरेको छ भनेर ठ्याक्कै देख्नुहुन्छ - र यसले सबै कुरा परिवर्तन गर्दछ।

🛑 डूम स्क्रोलिङ रोक्नुहोस्
व्यक्तिगत स्क्रोल दूरी सीमा सेट गर्नुहोस् (प्रति दिन १०० मिटर देखि २० किलोमिटर)। जब तपाईं आफ्नो सीमामा पुग्नुहुन्छ, जेन मोडले पूर्ण-स्क्रिन सास फेर्न अवरोध ट्रिगर गर्दछ - तपाईंलाई बेवास्ता गरेर यसलाई पार गर्न दिनुको सट्टा वास्तविक पज बाध्य पार्छ। फोकस मोड अझ अगाडि जान्छ: शून्य स्क्रोलिङमा प्रतिबद्ध हुनुहोस्, र कुनै पनि स्क्रोलले तुरुन्तै जेन लकडाउन ट्रिगर गर्दछ। यो डूम स्क्रोल बानी तोड्ने सबैभन्दा सरल, सबैभन्दा इमान्दार तरिका हो।

📏 स्क्रोल दूरी ट्र्याकर
प्रत्यक्ष प्रगति रिङमा तपाईंको दैनिक स्क्रोल कुल बढेको हेर्नुहोस्। आजको दूरी, यस हप्ताको संचयी कुल, र तपाईंको जीवनभरको यात्रा हेर्नुहोस् - सबै वास्तविक-विश्व मिटर र किलोमिटरमा।

🎯 दैनिक मिसनहरू र XP
एकरूप स्क्रोल बानी निर्माण गर्न दैनिक मिसनहरू पूरा गर्नुहोस्:
• अनुशासित - तपाईंको दैनिक सीमाको ८०% भन्दा कम रहनुहोस् (+५० XP)
• डिजिटल सूर्यास्त - ९ बजे पछि कुनै स्क्रोलिङ छैन (+७५ XP)
• हिजोलाई हराउनुहोस् - अघिल्लो दिन भन्दा कम स्क्रोल गर्नुहोस् (+१०० XP)

XP कमाउनुहोस्, स्तर माथि जानुहोस्, र प्रेरित रहन आफ्नो दैनिक स्ट्रिक कायम राख्नुहोस्।

🏆 उपलब्धिहरू र माइलस्टोनहरू
वास्तविक-विश्व स्थलचिन्हहरूसँग बाँधिएका दूरी उपलब्धिहरू अनलक गर्नुहोस् (२५४ मिटर, २६० मिटर, र थप)। डिजिटल वेलबिङ ब्याजहरू कमाउनुहोस् - गहिरो फोकस, डिजिटल डिटक्स, माइन्डफुल वीक, अर्ली बर्ड, र मर्निङ क्ल्यारिटी - वास्तविक बानी परिवर्तनको लागि पुरस्कारको रूपमा, केवल एप प्रयोग मात्र होइन।

📊 एप ब्रेकडाउन र इनसाइटहरू
साप्ताहिक इनसाइट्स स्क्रिनले तपाईंको स्क्रोल दूरी दिन प्रतिदिन देखाउँछ। एप ब्रेकडाउनले कुन एपहरूले तपाईंको स्क्रोल बजेटको सबैभन्दा धेरै खपत गर्छन् भनेर प्रकट गर्दछ, सटीक मिटर र प्रतिशतसम्म।

🌱 वास्तविक स्क्रोल बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
XP कमाउँदै जाँदा माइन्डफुल बिगिनरबाट स्तर माथि जानुहोस्। आफ्नो जीवनकालको यात्रा ट्र्याक गर्नुहोस् - पहिलो दिनदेखि तपाईंको कुल स्क्रोल दूरी - र तपाईंको बानीहरू सुधार हुँदै जाँदा यसलाई घट्दै गएको हेर्नुहोस्।

यो कसको लागि हो?
• डूम स्क्रोलिङ रोक्न वा स्क्रोल लत कम गर्न चाहने जो कोही
• सामाजिक सञ्जाल स्क्रोल लुपमा फसेको महसुस गर्ने मानिसहरू
• डिजिटल डिटोक्स वा स्क्रिन समय घटाउने दिनचर्या निर्माण गर्ने जो कोही
• डेटा-संचालित बानी ट्र्याकिङ चाहने प्रयोगकर्ताहरू, केवल टाइमरहरू होइन

अनुमतिहरू
स्क्रोलस्केपले एन्ड्रोइडको पहुँच सेवालाई एपहरूमा स्क्रोल दूरी मापन गर्न मात्र प्रयोग गर्दछ। यो अनुमति अन्य एपहरूबाट कुनै पनि व्यक्तिगत सामग्री, सन्देशहरू, वा डेटा पढ्न, भण्डारण गर्न वा प्रसारण गर्न कहिल्यै प्रयोग गरिँदैन।

स्क्रोलस्केप डाउनलोड गर्नुहोस्। हेर्नुहोस् तपाईं वास्तवमा कति टाढा स्क्रोल गर्नुहुन्छ - त्यसपछि नियन्त्रण फिर्ता लिनुहोस्।